Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #16411 (permalink)  
Vechi 04 sep 2013, 11:08:02
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Buna,iubiteleAm venit sa beau cafeluta de la Feli cu voi(in realitate beu o cana de lapte cald cu miere si ardei iute)
Feli,si eu tot pe acolo ma invart..scad asa incet,s-au dus zilele cand dadeam jos cate un kil pe saptda sunt si mai batrana acuma
Vaiii..da,e un vant la noi la Braila la tanti Elvira..zici ca e uragan..da e soare,norii zboara pe cer cu viteza ametitoare.
azi am meniul asa:
md-v-am zis
pranz-somon in tigaie,un castronel de minestrone ramas de ieri,vin rosu
gustare-cioco neagra cu alune
cina-rosii cu telemea si castraveti,probabil
Pupiciccicici tuturor,o zi frumoasa,spor la treburi si la servici!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
angela av (04 sep 2013), claudia22 (04 sep 2013), feelix (04 sep 2013), gavris camy (04 sep 2013), rainbow (04 sep 2013), rozica1965 (04 sep 2013), sherpika (04 sep 2013)
  #16412 (permalink)  
Vechi 04 sep 2013, 15:04:02
ella 78's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Buna fetelor Luni am fost la ecografie.Avem un ditai baietul 2kile 115gr. M-au pus astia sub urmarire ca sa nu fie prea mare la nastere .Inca nu am timp sa va citesc,desi nu prea misc ceva prin casa.Va pup si va pe toate.
Răspuns cu citat
Urmatorii 8 membri au apreciat mesajul lui ella 78:
angela av (09 sep 2013), claudia22 (04 sep 2013), feelix (04 sep 2013), floricica0vesela (04 sep 2013), myha (04 sep 2013), rainbow (04 sep 2013), sherpika (04 sep 2013), VentoFreddo (05 sep 2013)
  #16413 (permalink)  
Vechi 04 sep 2013, 16:39:27
floricica0vesela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Ella, sa cresca mare si puternic, si sa ai nastere usoara

ce frumos, tu baietel, Andra fetita
Răspuns cu citat
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui floricica0vesela:
angela av (09 sep 2013), claudia22 (04 sep 2013), ella 78 (04 sep 2013), rainbow (04 sep 2013), sherpika (04 sep 2013), VentoFreddo (05 sep 2013)
  #16414 (permalink)  
Vechi 04 sep 2013, 20:30:25
claudia22's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: BRAILA/franta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 124kg
Mesaje: 1.758
Aprecieri acordate: 5.080
Am fost apreciat(a) de 2.812 ori in 975 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de ella 78 Vezi mesajul
Buna fetelor Luni am fost la ecografie.Avem un ditai baietul 2kile 115gr. M-au pus astia sub urmarire ca sa nu fie prea mare la nastere .Inca nu am timp sa va citesc,desi nu prea misc ceva prin casa.Va pup si va pe toate.
sanatos sa fie ella nastere usoara
__________________
barbatilor le plac forme oasele sunt pentru caini
claudia22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2606 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2089 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui claudia22:
angela av (09 sep 2013), ella 78 (04 sep 2013), sherpika (04 sep 2013)
  #16415 (permalink)  
Vechi 04 sep 2013, 21:08:24
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de ella 78 Vezi mesajul
Buna fetelor Luni am fost la ecografie.Avem un ditai baietul 2kile 115gr. M-au pus astia sub urmarire ca sa nu fie prea mare la nastere .Inca nu am timp sa va citesc,desi nu prea misc ceva prin casa.Va pup si va pe toate.
Sa traiasca si tu sa ai o nastere cat mai usoara posibil!!!
Fa-ti si tu al doilea ticker cu saptamanile de sarcina.....
__________________
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
angela av (09 sep 2013), claudia22 (05 sep 2013), ella 78 (04 sep 2013), sherpika (04 sep 2013), VentoFreddo (05 sep 2013)
  #16416 (permalink)  
Vechi 05 sep 2013, 06:05:38
maryg's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 71.4kg
Mesaje: 1.496
Aprecieri acordate: 88
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 68 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Buna tuturor slabutelor ,

Bine v-am regasit !
Am 35 de ani si 170cm /70.70 kg.Cu toate ca din ianuarie am reinceput lupta impotriva kg.-lor,nu reusesc sa clintesc cantarul .In cel mai bun caz slabesc 1-2 kg.si le pun inapoi.Am mai slabit 10 kg.in urma cu aprox.trei ani,atunci parca a fost mai usor.Atunci am inceput prima mea dieta,personalizata -calorica.In momentul de fata nu mai reusesc sa fiu la fel organizata ,sa-mi notez si sa calculez fiecare produs.Poate imi recomandati ceva pe masura,fara prea multe restrictii.Am citit pe la fete de dieta Rina .Inca nu stiu ce implica aceasta dieta,dar am sa ma documentez.

Succes tuturor !Pana la urma vom ajunge asa cum ne dorim !

Cafeaua e servita sau ceai pt.cine nu bea cafea !

__________________

maryg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1652 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 8 membri au apreciat mesajul lui maryg:
angela av (09 sep 2013), claudia22 (05 sep 2013), feelix (05 sep 2013), floricica0vesela (05 sep 2013), myha (05 sep 2013), rozica1965 (05 sep 2013), sherpika (05 sep 2013), VentoFreddo (05 sep 2013)
  #16417 (permalink)  
Vechi 05 sep 2013, 15:42:26
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Buna fetele.
Elutza,vesti bune iubita,deabia astept sa vad poze cu nepoteluldeocamdata sa stea acolo la culcus,la caldurica,sa se faca voinicel.Sarcina usoara in continuare!
Daa,Floricel,si eu am fost in al 9-lea cer pt Andruta!ce mult isi dorea fetita!
Merisor,bine ai revenit,iubita!eu ti-as recomanda MOnty,ca nu stai sa numeri nimic,mananci pe saturate din ce e de dieta,si o poti tine toata viata.Dar stiu ca si cu RIna ai rezultate faine,am incercat sa o tin si m-am lasat pagubasa la ..ziua de apade fapt e o disociata pe zile.Nu a fost de mine.
Fetele,azi am plans mult,un fel de soc postraumatic la moartea acelui baietel ucis de caini.Nici pofta de mancare nu am avut.
meniul:
md-nimic ca m-am trezit tarziu
pranz-deabia deabia o bucata de somon,aveam si minestrone cu paste,am luat 2 linguri si gata,l-am lasat pt cina
am cateva mere de mancat,se strica deci trebuie sa la mananc la gustari,desi mie nu-mi plac merele.SUnt de curte,se strica repede,nu tin ca alea de supermarket.
Va pup pe toate,FLoricel,drum bun,am inteles ca pleci maine.nu?Sa ai vreme buna si sa ajungi acasa in siguranta.
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
angela av (09 sep 2013), claudia22 (05 sep 2013), floricica0vesela (05 sep 2013), rozica1965 (06 sep 2013), sherpika (05 sep 2013)
  #16418 (permalink)  
Vechi 05 sep 2013, 21:07:27
floricica0vesela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Da Emisor, maine vine soferul sa ma ia, sper doar sa nu vina la 6 dimineata cum a ajuns cand a adus-o ped matusa-mea, ca iesim asta seara sa-i salut pe amici si o sa fiu chiauna de somn pana la 9 macar
Scumpa, uitasem cat esti de sensibila, iar trebuie sa-ti aduc aminte ca, desi ceea ce s-a-ntamplat este foarte trist, sanatatea TA este importanta, si nu are sens sa te lasi asa data peste cap.
vezi ca iei bataita


Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui floricica0vesela:
angela av (09 sep 2013), claudia22 (06 sep 2013), sherpika (05 sep 2013), VentoFreddo (06 sep 2013)
  #16419 (permalink)  
Vechi 05 sep 2013, 22:25:28
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Drum bun, Flori, sa ajungi cu bine!
__________________


sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
angela av (09 sep 2013), claudia22 (06 sep 2013), floricica0vesela (05 sep 2013), VentoFreddo (06 sep 2013)
  #16420 (permalink)  
Vechi 06 sep 2013, 06:08:34
claudia22's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: BRAILA/franta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 124kg
Mesaje: 1.758
Aprecieri acordate: 5.080
Am fost apreciat(a) de 2.812 ori in 975 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

neta fetele week-end placut
__________________
barbatilor le plac forme oasele sunt pentru caini
claudia22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2606 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2089 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui claudia22:
angela av (09 sep 2013), feelix (06 sep 2013), rozica1965 (06 sep 2013), sherpika (06 sep 2013), VentoFreddo (06 sep 2013)
Răspunde

Informatii despre slabit
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 5917 23 aug 2012 23:24:13
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 7297 11 iun 2011 04:28:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5073 19 dec 2010 17:01:58
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole