[claudia22]

Anterior postat de myha

Bine ai revenit Caludia!
Ce mai faci? Sper ca s-au intamplat lucruri bune in viata ta vreaun bele la orizont

m-am mutat la tara am cumparat 40 de familii de albine le-am si inmultit deja deci avem 50 acum
si da e si un bebe la orizont luna asta am facut tratament iar si am ramas desi speranta nu prea mai era sunt in culmea fericirii atat am asteptat sa ma bucur de clipa asta

[myha]

Heiiiiii, Clau....stiam eu ca ne dai vesti bune sa fie intr-un ceas bun...ti-ai schimbat viata total...ati devenit apicultori
Floricel avand in vedere ca si tu iti doresti ul al doilea copil cat mai curand, important este sa-ti fixezi o dieta sanatoasa si nu prea restrictiva, chiar daca mai gusti cate un picut de orez eu zic ca nu este o tragedie si da....sportul este f important pentru mentinerea tonusului...saptamana asta am bifat bine la capitolul asta, cate o ora zilnic

[claudia22]

buna dimineata fetelor hai trezirea
eu deja mi-am facut sportul de dimineata mi-au iesit puii in gradina si gastele am fugit dupa ei de numai stiam ce-i cu mine

[myha]

....asa, asa Claudia...vezi avantajul mutarii la tara...faci sport pe gratis nu mai dai bani la sala
O seara excelenta sa aveti!
Eu am fost la gratar azi...bere si mici

[claudia22]

buna dimineata sa aveti o saptamana minunata
gata am terminat si eu rondul de dimineata la pasari,iepuri,catei,capra am muls-o am scos-o pe sant la iarba am incalzit lapticul acu sa o trezesc pe bubulina sa pape pregatirea de gradi
apoi plec la oras la gynecolog vreau sa trec si pe acasa la braila sa adun cirese ca am din alea de mai ieri am papat un kg de capsune de la mine din curte
ieri pe sotu l-a muscat un catel l-a tabarat albinele si a vrut sa il ajute si catelu si-a bagat coltii a fost la spital cica daca in 14 zile se imbolnaveste cateleu sa se duca sa faca antirabic
gata va las ca v-am plictisit

[claudia22]

buna dimineata sa aveti o saptamana minunata
gata am terminat si eu rondul de dimineata la pasari,iepuri,catei,capra am muls-o am scos-o pe sant la iarba am incalzit lapticul acu sa o trezesc pe bubulina sa pape pregatirea de gradi
apoi plec la oras la gynecolog vreau sa trec si pe acasa la braila sa adun cirese ca am din alea de mai ieri am papat un kg de capsune de la mine din curte
ieri pe sotu l-a muscat un catel l-a tabarat albinele si a vrut sa il ajute si catelu si-a bagat coltii a fost la spital cica daca in 14 zile se imbolnaveste cateleu sa se duca sa faca antirabic
gata va las ca v-am plictisit

[claudia22]

se pare ca netu meu nu s-a trezit bine mergea greu si am dat clik de 2 ori

[Alynuta]

Neata fetelor
Clau ,bine ai revenit si vestile tale sunt bune. Pe langa miere albinele iti ofer, propolis, laptisor de matca care e f. sanatos dar si f. scump.Vad ca ai si pasari, lapte,capsuni ,cirese,o adevarata gospodarie si ce satisfactie ai cand papi din produsele proprii
Sanatate sotului, nu cred ca vor fi probleme ,mai ales ca e catelul vostru.

[floricel]

Va salut cu drag slabutelor!

Am avut un week-end de pomina pe care sambata nu am putut sa il tin in frau, duminica nici nu am facut ce am promis: alergarea de dimineata.
Noroc ca a inceput saptamana sa ma tin de dieta, ca la servici imi e mai simplu.
Am facut vineri seara o painica integrala (150g faina 650 , 500g faina de macris integral-dobrogea cu semninte se in si floarea soarelui) la masina. A iesit minunat, mi-a rezolvat si problema digestiva, insa imi umfla burta. in ultimele 2 saptamani nu am mai consumat paine si era mai plata. Aveti si voi probleme din acestea?
Eu imi verific caloriile zilnic cu calculatorul de aici si mereu imi iese ca nu consum suficienti carbohidrati, desi legume crude si la cuptor sau gratar consum la pranz si cina. Asa ca am zis ca daca rezolva si problema digestiva pana in 100 g pe zi nu e foc daca mananc painica facuta de mine. Dar abdomenul meu protesteaza devenind un balon . La kilograme ma mentin. Cred a trebuie sa mai umblu pe undeva ca sa mai scad pana imi termin cursul extra servici pe care il am de doua ori pe saptamana si o sa imi permit sa ies la alergat.
Pupici tuturor1

[sherpika]

O saptamana frumoasa, dragele mele si cu rezultate minunate!


Clau, Doamne ajuta! sa fie intr-un ceas bun, sa fiti voi sanatosi si sa va mearga bine! Ma bucur din suflet pentru tine si iti doresc numai bine!

Floricel, s-ar putea sa ai intoleranta la gluten daca te umfli dupa ce mananci painica. Pentru fibre poti face la fel de bine paine din faina care contine mai putin gluten, cum e cea de secara sau din faina fara gluten, cum sunt cele de ovaz, soia, naut, hrisca. Tot pentru un aport mai mare de fibre, poti manca dimineata fulgi de ovaz sau hrisca, inmuiati in apa sau lapte, cu miere, seminte, fructe uscate. Iar daca tot persista problemele de tranzit intestinal, bea seara un pahar de apa in care pui o lingurita cu fulgi de psyllium sau bea ceai de musetel. La mine a functionat .