[VentoFreddo]

Buna fetele.Miha,nu mai stiu de la cate kg ai inceput tu dietele,e posibil kg astea sa fie alea cimentate,primele puse,si deaia merge greu chiar daca te tii de treaba.Nu dispera si da-iinainte ca o sa reusim.Eu ma astept sa slabesc in ritmul meu bun pana pe la 68 kg,dupa aia dau si eu de cimentateDeja vad o scadere azi,cu toti rusii,tortul si cartofii de azi..Incerc sa mentin totul echilibrat,azi de ex daca am mancat cativa cartofi gratinati,am bagat si multi carbo buni din varza,ceapa,lamaie,ume,ca sa echilibrez carbo aia rai..cum ar veni sa limitez dauneleE important cand gresim sa ne limitam,cum ai facut tu cu berea,bravo!Spor la bucatarit.Eu am luat magiun dela scumpu ,facut numa cu prune,fara zahar,nu ma prea atrage,pana sapt trecuta mancam gem de afine de la raureni,un deliciu..

Aliof,oare cum de le-a dat dreptate..or fi dat spaga,ca nu-mi explic,daca toata treaba a fost corecta nu puteau sa castige..Baiatul ce mai face?Ai dreptate,cat as lipsi tot ma intorc.Ma ia dorul.Deaia nu o inteleg pe Fulga sau Roxi..mai lipseste lumea da nici chiar asaEu tot le iubesc.
Serpi cred ca s-o fi operat si nu are acces la net multa multa sanatate!
Mariana 2 vad ca ne citeste da nu a scris,o pup si pe ea
Feli,tu esti o harnicuta si faci sporteu mereu zic ca de azi,ca de azi..si uite ca se iveste cate ceva cu sanatatea..acu am urechea plina de picaturi,parca nu mai ma doare asa tare sau m-am obisnuit e cu durerea..

[VentoFreddo]

a,si meniul:
meniul de azi:
md-o felie de paine integrala prajita,cu sos de rosii si usturoi(bruschetta).
pranz-aripioare la cuptor cu cartofi copti,salata de varza cu ume si lamaie si o ceapa verde
cina-pastai fierte cu ume,ceai si o lingura de seminte chia
azi am vazut ca mai am f putin sa ajung la tiker,daar..sa vad cum gestionez cartofii aia,in zilele urmatoare trebuie sa mananc carbo mai putini si proteine mai multe..o sa ma bazez pe linte si ciuperci.
__________________

[sherpika]

Pup, Emi! Hai sporuri sa ai, ca vad ca te-ai pus pe treaba . Bravo, bravo!
Eu am reusit sa iau 2 kg si ceva in ultima perioada, cu toate medicamentele astea, mancat haotic si repaos total . De operat in iulie ma operez, ca mai am un curs pe care trebuie sa-l termin (nu de alta, dar saracul meu cursant a inceput mai tarziu tot din cauza mea, ca am avut probleme medicale inainte sa inceapa cursul) in 2 saptamani si apoi astia de la casa de asigurari imi dau adeverinta in 3 SAPTAMANI!!!!! Da, daca iti vine sa crezi, am depus toate hartiile saptamana trecuta si imi dau adeverinta pe 8 iulie! Si nu pot fara ea, ca nu pot sa-mi fac internarea daca n-o am. Deci mai astept putin. Pana una alta incerc sa fiu cuminte, asta noapte iar m-a luat durerea, dar nu asa tare, probabil pentru ca am stat mai mult in picioare pe la bucatarie, ca mi-am facut de mancare pentru mai multe zile, sa nu mai stau. Am stat cuminte azi, mai mult in pat, nu ma agit, sper sa rezist inca 2 saptamani .

[sherpika]

Aly, imi pare rau de neplacerile de la serviciu . Saru'mana de urari, asa e, in iulie ma programez la operatie, sa scap de o grija .

Miha, harnicuta, harnicuta, bravo tie! Nici eu nu prea sunt cu dulceturile, mai face mama si mai iau de la ea cate un borcan, dar acum inca mai am vreo 3 de acum 2 ani .

A! Emi, mai bine vii sa-ti dau de la mine vreo 2-3 borcane de magiun de prune fara zahar, facute de mine anul trecut, cu miez de nica si de migdale in ele si aromate cu diverse condimente . Nu ca le-am facut eu, dar sa stii ca-s bune rau si nici nu m-au costat atat de mult ca cele de la magazin .

[claudia22]

sallut fetele
eu sunt bine stau la pat doua zile am papat supa cu galuste si paine compot branza topita pe paine dar tot am mai scazut juma de kil
faceti gemuri ca eu nu fac mie mi-au taiat hotii toti copacii iar cei plantati in toamna sunt mici
azi am fost la galati sa pap mcdonalds plus pepene verde si rosu romanesc de la piata ce sa ii fac sotului daca imi arata si imi face pofta am mai si vazut niste caise coapte intr-un copac dar imi e rusine sa cer si am visat ca papam caise am halit si eu una cruda de la mine ca eu am zarzare se coc mai greu
in seara asta dovlecei prajiti si pepene

[sherpika]

Anterior postat de claudia22

sallut fetele
eu sunt bine stau la pat doua zile am papat supa cu galuste si paine compot branza topita pe paine dar tot am mai scazut juma de kil
faceti gemuri ca eu nu fac mie mi-au taiat hotii toti copacii iar cei plantati in toamna sunt mici
azi am fost la galati sa pap mcdonalds plus pepene verde si rosu romanesc de la piata ce sa ii fac sotului daca imi arata si imi face pofta am mai si vazut niste caise coapte intr-un copac dar imi e rusine sa cer si am visat ca papam caise am halit si eu una cruda de la mine ca eu am zarzare se coc mai greu
in seara asta dovlecei prajiti si pepene

Pupicei, Claudita si sanatate multa, stai linistita si ai grija de tine!

De ce sa-ti fie, mama, rusine? Eu cer daca mi-e pofta (si nici nu sunt insarcinata ), ca stau cu gandul la ce poftesc de nu mai pot nici sa dorm .

[myha]

Of mai Emy, afurisite sunt kg astea ale mele, cu ce ciment s-au lipit de mine de nu vor sa ma mai paraseasca, nu stiu
Mariana(Serpi) , suna bine magiunul tau de prune, si eu mai aveam cateva borcane in debara de anul trecut, dar tot fac, sa fie acolo, sa avem debaraua plina, semn de abundenta si nu fac cantitati mari, cateva borcanele, 5-6 de diverse fructe.
Mariana 34 te pup si pe tine si te astept sa ne zici cum mai esti
Fulguta a intrat la un moment dat, ne-a aratat superbul prieten pe care-l are( un catelus) si iar ne-a uitat
O noapte buna tuturor!
Meniul meu de azi:
MD- o felie de paine integrala cu salata de vinete
Pranz: ciorbita de legume
G: jumatate de grefa
Cina: somon cu garnitura de pastai fierte sos de iaurt si usturoi

[feelix]

Servus fetelor !
Emy, Myha, Aly, Mariana, Claudia, Camy, o zi frumoasa !
da, sunt la Craiova, unde este asa de cald...............ca transpiri si cand stai. Sunt cu o echipa de baschet. Avem competitie pana sambata.
Apropo de sport, mi-e dor de un Kangoo. Cred ca peste doua saptamani o sa ajung in Bv.
Va pup !

[claudia22]

Anterior postat de sherpika

Pupicei, Claudita si sanatate multa, stai linistita si ai grija de tine!

De ce sa-ti fie, mama, rusine? Eu cer daca mi-e pofta (si nici nu sunt insarcinata ), ca stau cu gandul la ce poftesc de nu mai pot nici sa dorm .

eu crap si nu cer asa sunt eu nu stii "cu rusinea mori de foame"daca nu pot nu pot

[claudia22]

Anterior postat de myha

Of mai Emy, afurisite sunt kg astea ale mele, cu ce ciment s-au lipit de mine de nu vor sa ma mai paraseasca, nu stiu
Mariana(Serpi) , suna bine magiunul tau de prune, si eu mai aveam cateva borcane in debara de anul trecut, dar tot fac, sa fie acolo, sa avem debaraua plina, semn de abundenta si nu fac cantitati mari, cateva borcanele, 5-6 de diverse fructe.
Mariana 34 te pup si pe tine si te astept sa ne zici cum mai esti
Fulguta a intrat la un moment dat, ne-a aratat superbul prieten pe care-l are( un catelus) si iar ne-a uitat
O noapte buna tuturor!
Meniul meu de azi:
MD- o felie de paine integrala cu salata de vinete
Pranz: ciorbita de legume
G: jumatate de grefa
Cina: somon cu garnitura de pastai fierte sos de iaurt si usturoi

somon a zis cineva somon vreaupoate o ploua cu pesti la tara
gata promit ca nu va mai citesc meniurile