Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de losefat
Mai Emy...dar tu esti o shapoholica adevarata...exact ca si mie ...ma bucur ca te rasfeti!
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
05 nov 2012, 22:51:15
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de losefat
Mai Emy...dar tu esti o shapoholica adevarata...exact ca si mie  ...ma bucur ca te rasfeti!
Of, Fulg drag..iarasi ai arsuri...ce nu ti-a cazut bine?Aaaa pai usturoiul e clar...si mie imi place...dar sa sti ca imi cade rau!
Noapte buna, draga mea...un pupic mare sa iti aline arsurile!  
Buna Iulia,
imi pare rau ca ai dureri!Lasa momentan slabitul ...ai timp...momentan e fff important alaptatul!
Ce face printesica mica?
Pupici la printesa!
Noapte buna!
Buna Flori,
munca la negru...nu este de viitor...ma bucur ca iti dai seama si ca vrei sa te reorientezi!In strainatate din pacate nu umbla caini cu colaci in coada...cum cred uni romani...e greu si un loc de munca bine platit, legal e fff greu de gasit!
Esti tanara si e pacat sa nu incerci pana gasesti un job bun cu carte de munca, asigurari de sanatate.
O saptamana frumoasa iti doresc! |
Si eu locuiesc in strainatate,sunt casatorita,am drept de lucreu,de sedere,asig meicala,totul in regula....servici...fac curat la spital....altceva mai bun deocamdata nu gasesc....plus programul,...lucrez pana la amiaza cat sunt copii la gradi si scoala.
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 nov 2012, 22:56:51
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de floricica0vesela
losefat, eu am avut un fake prost, si tot mi-a placut.
acum vreau ceva mai bun, ca nah, sa le pot curata si ma gandesc ca or sa fie si mai comode.
o sa-mi iau cat mai curand, insa sa vad ce si cum cu culoarea
tu ai din cele scurte? cum ti se par?
|
Ema, ma numesc! 
Mie scurte nu imi plac deloc, imi plac doar cele inalte si cele crosetate... (tall, button triplet, crochet)...am trei nuante: negru, aluna si bej.
|
05 nov 2012, 22:58:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de Kamyy
Si eu locuiesc in strainatate,sunt casatorita,am drept de lucreu,de sedere,asig meicala,totul in regula....servici...fac curat la spital....altceva mai bun deocamdata nu gasesc....plus programul,...lucrez pana la amiaza cat sunt copii la gradi si scoala.
|
Kamy, daca ai drept de lucru..job legal...e perfect!
Sper sa gasesti cat mai curand un job mai bun daca iti doresti acest lucru!
|
05 nov 2012, 23:05:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Noapte buna dragele mele!
Azi nu prea v-am zis mare lucru despre mine...durerea in sold continua...parca nu asa puternica...sper sa fie doar o intindere!
De slabit  ...stagnez se pare...sper sa nu fie faza de platou!
Am facu Zumba azi...asa cam 80% ca nu puteam executa anumite miscari!
Meniul zilnic curat...insa cred ca prea putine calorii...of
Pupacesc!
O saptamana minunata tuturor!
|
05 nov 2012, 23:42:17
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
NOAPTE BUNA fete dragiNe auzim maine.Azi n-am mai putut face bici,asa cum am zis,n-am avut timp deloc.Raman doar cu intalnirea cu Billy,care a lasat urme. Am deja febra
|
05 nov 2012, 23:56:11
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Am intrat din nou sa va pupacesc si sa va invelesc  ,abia acum ma pun in pat  ,de atunci am stat cu soacra in bucatarie a avut limbarita si chef de vorba  ,ce credeti  cand sa ma sui in pat aud cheia in usa ,in urmatoarea secunda se aude vino Dana vino in bucatarie ca stiu ca nu dormi venise de la munca si m-am dus si acolo am ramas ,am si inghetat de frig ,geamul la perete ,asa sta la noi zi si noapte ,trebuie sa le pacalesc sa se lase de fumat  .
Cred ca o sa-l trezesc pe al meu,rad singura de vaca asta ,doamne ce seamana cu mine e zbanghie rau.Somn usor fete dragi ! 
La Vaca Loca - Crazy Cow [Funny Video] El Video Mas Visto Del You Tube - YouTube
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Fulguta; 05 nov 2012 at 23:58:20.
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Fulguta:
|
|
06 nov 2012, 08:54:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Buna dimineataSunt prima in casuta? Bem o cafeluta? Sa vad cum ma mic azi,ca am febra
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui manumanuela:
|
|
06 nov 2012, 08:59:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Fulgulece tare e vaca ta.Am inceput ziua razand.PUP
|
06 nov 2012, 09:48:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Neata fetele. Ca si ziele trecute, v-am citit, insa nu v-am raspuns la mesaje. Multe fete din casuta cu probleme de sanatate si nu numai. Multa sanatate
Eu va doresc o zi frumoasa si lipsita de dureri si griji.
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui incognito:
|
|
06 nov 2012, 11:04:44
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Buna,iubitele,am venit sa beau lapticul cu voi..azi am pus in el o lingura zdravana de cacao,un cuisor(sau cuisoara)si o lingurita miere..e asa bun.Mai mananc niste merisoare uscate si gata md meu.
Nu ma simt chiar ok,ma ustura nasul,imi curge si tre sa vina si rusiiAfara e urat,ploaie f marunta si nor..nici la nepotel nu pot sa ma duc sa ma inveselesc,ca ii dau raceala
Manu,tu deschizi tu inchiziimpreuna cu Fulgu.Bravo pt sport
Fulgulecomica vacutzaAuzi,ai grija sa nu racesti,cu soacra asta a ta..trebuia sa te faci ca nu auzi
Roxy,o sa scrii cand o sa ai timp,eu sunt incantata cand te vad verde,semn ca ne citesti,cel putin esti la curent cu ce se intampla cu noi
Ema draga,imi pare rau sa aud ca tot ai dureri..pe mine ma doare mai putin,desi tot o simt..poate trece de tot,desi sunt aproape 3 luni de cand au inceput durerile..si fara motiv,ca am stat si m-am gandit..ba ceva ar fi fost..o miscare mai brusca intr-un moment intim,am simtit o durere la nerv,dar nu am bagat de seama...sa fi fost de acolo,acum nu stiu
Va pup,dragelor,si va urez o zi minunata!si mai ales multa sanatate,voua si copilasilor vostri!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Informatii despre slabit
|
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Incepe numaratoarea inversa pana la silueta visata
