Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #571 (permalink)  
Vechi 01 oct 2012, 09:12:37
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de Fulguta Vezi mesajul
Buna dimineata, tuturor ! Eu ma pregatesc sa plec la casa de asigurari pentru ingerasul chelios,si cand ajung acasa o sa incerc sa intru si sa-l las deschis in timp ce imi fac treaba si mai stau cu voi,in mare ce sa va zic ,eu am 50 kg,si incerc sa ma mentin aici,sport fac in fiecare zi cum ma stiti ,casa mea arata ca o sala de fitness,tot imi cumpar aparate ...,alimentatia mea nu mai este cea dinainte ,acum 1 luna am facut endoscopie ,ma simteam foarte rau cu stomacul ,si mi-a gasit Gastrita eritematoasa cu reflux biliar,si toate astea din cauza stresului din ultimul timp,asa ca nu mai am voie deloc cruditati si imi este foarte greu sa ma adaptez la alimentatia gatita ,dar trebuie ,cu casa si acum suntem in proces ....mamii este binisor ,dar am luat-o la mine sa am grija de ea si ingeras ,imi era greu sa tot fac drumuri,fratiorul meu este bine ,cumnatica tot in Spania,munceste si are acolo doua verisoare ,se distreaza de minune si isi traieste viata din plin,vorbim zilnic la telefon...nu stiu ce sa va mai zic ,ma grabesc si trebuie sa plec ,va pupacesc dulce pe toate si intru mai tarziu .
In sfarsit s-a intors fiica ratacita...de certat nu te cert sunt sigura ca ai avut motivele tale bine intemeiate de nu ai intrat...mi-am facut griji pt.tine mai ales ca ultima data ai promis ca nu mai dispari fara sa dai un semn...
Vidia multumesc pt.mesaj...

...acum o sa ies ,ramane deschis calculatorul...azi am multa traba si-n plus a mai aparut ceva,am un om ce munceste cu sotul sa ridice o filigorie,asa ca trebuie sa ma ocup si de ei...
ies sa le dau sa pape...
__________________
Eu vreau,pot si voi reusii...
1 Martie 2013 8.03. 15.03
bust - 99 cm -3 - 1 - 0
talie - 83 cm -3 - 3 -1
colac - 91 cm -1 - 3 - 2
fund - 100 cm -3 - 1 - 1

la jumatatea dietei Bruma(3 sapt.)
95 bust
76 talie
85 colac
95 fund

ultima zi din cele 6 sapt.dieta Bruma
91 bust
71 talie(nu am reusit sa cobor sub 70)
79 colac
91 fund

Ultima dată editat de angela av; 01 oct 2012 at 09:14:54.
Răspuns cu citat
  #572 (permalink)  
Vechi 01 oct 2012, 09:14:14
cris17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 27 aug 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 49
Dieta: hipocalorica si sport
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 2.152
Aprecieri acordate: 46
Am fost apreciat(a) de 117 ori in 30 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de Fulguta Vezi mesajul
Buna fetele mele scumpe si dragi,stiu ca o sa ma certati ,dar nu imi pasa ,astept si bataita .
Am intrat sa va salut si o sa incerc sa citesc pe la fiecare si sa ma uit la poze ,salutari si la fetele noi din casuta care nu ma cunosc. Noi suntem bine si sper sa pot intra mai des ,adica zilnic sa va mai povestesc ce am facut ,pot sa va spun asa pe scurt ca mamii meu sta la mine de cateva luni bune si tare bine este cu ea . Va doresc o saptamana usoara si plina de reusite
Ehe...heee... Fulgusor, ce bine ca mai avem vesti de la tine!
Imi pare rau ca nu ati scapat inca de stresul ala cu casa , ma bucur ca mamica ta e cu tine, cumnatica a scapat cu bine de cosmar...
Bravo voua!
O sa ai ceva de tras ca sa-ti schimbi alimentatia, dar tu esti o fata ambitioasa

Sper ca nu o sa fugi iar
__________________
Răspuns cu citat
  #573 (permalink)  
Vechi 01 oct 2012, 09:17:18
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de lacra81 Vezi mesajul
...e deja luni...nici nu mai stiu zilele...la fel si tie lacra si la toate fetele va doresc o sapt.linistita...si frumoasa.
__________________
Eu vreau,pot si voi reusii...
1 Martie 2013 8.03. 15.03
bust - 99 cm -3 - 1 - 0
talie - 83 cm -3 - 3 -1
colac - 91 cm -1 - 3 - 2
fund - 100 cm -3 - 1 - 1

la jumatatea dietei Bruma(3 sapt.)
95 bust
76 talie
85 colac
95 fund

ultima zi din cele 6 sapt.dieta Bruma
91 bust
71 talie(nu am reusit sa cobor sub 70)
79 colac
91 fund
Răspuns cu citat
  #574 (permalink)  
Vechi 01 oct 2012, 09:21:09
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

la fel,angy
fulga ,cris,vidia,dy
__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
  #575 (permalink)  
Vechi 01 oct 2012, 09:23:18
cris17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 27 aug 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 49
Dieta: hipocalorica si sport
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 2.152
Aprecieri acordate: 46
Am fost apreciat(a) de 117 ori in 30 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Fetelor sa aveti o saptamana minunata, cum sunteti si voi!
__________________
Răspuns cu citat
  #576 (permalink)  
Vechi 01 oct 2012, 10:02:08
ella 78's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Buna dimineataaa sooooare!!!!Fulguta..bine ai revenit fataaaa!!!!Eu una sunt pe fuga..imi trremura miinile ca sa fac tot pe repede inainte..dar sper sa am timp sa intru la povesti...sa aveti o saptamina minunata..ca voi,dragele mele..va pupacesc pe toate de nu va vedeti
Răspuns cu citat
  #577 (permalink)  
Vechi 01 oct 2012, 10:04:15
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de ella 78 Vezi mesajul
Buna dimineataaa sooooare!!!!Fulguta..bine ai revenit fataaaa!!!!Eu una sunt pe fuga..imi trremura miinile ca sa fac tot pe repede inainte..dar sper sa am timp sa intru la povesti...sa aveti o saptamina minunata..ca voi,dragele mele..va pupacesc pe toate de nu va vedeti
__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
  #578 (permalink)  
Vechi 01 oct 2012, 11:39:55
Fulguta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Am revenit iubitele mele prietene ,va multumesc din suflet pentru primirea facuta,stiiam eu ca nu m-ati uitat ,am luat aprobarea ingerasului , asta inseamna ca am scapat 6 luni ,diseara trebuie sa mearga el la doctora de familie sa ia reteta si pe urma la farmacie.
Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul
Fulgulet drag, ma bucur enorm ca ai revenit !!!!!!!!!!
Te asteptam sa ne povestesti. O zi asa cum iti place !
Multumesc din suflet ! Trebuie sa imi fac timp si pentru povestit .
Citat:
Anterior postat de lacra81 Vezi mesajul

fulga,bine ai revenit
Mersi mult
Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
.Pupicei Fulgulesi bine ai revenit.Ma grabesc sa ies pe usa ,merg cu Bia la medic pentru o adeverinta cand vin va povestesc ce am patit weekendul acesta
Nu imi vine sa cred ca nu mi-am luat bataie inca si eu care imi pregatisem funduletul meu mic si frumos .Bine v-am gasit ,sper ca sunteti toate bine si sanatoase ,inca nu am apucat sa citesc mai nimic. Aha deci si tu trebuie sa povestesti .
Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul

Fetele sa vedeti de acum distractie
Imi doresc din tot sufletul sa ne simtim bine cat intru aici,dar nu prea vad distractie ,cred ca aduc vrajitoarea ca vad fetite care nu prea se tin de treaba
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #579 (permalink)  
Vechi 01 oct 2012, 11:44:05
Fulguta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Merg la bucatarie ,sa framant coca si sa fac painica, o placinta cu mere,bag si o masina si mai intru aici ,cred ca o sa fiu online mereu ,nu ma mai dezlipesc de laptop. Va saluta mamii meu ,care este in culmea fericirii acum ca ma vede vorbind cu voi .
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #580 (permalink)  
Vechi 01 oct 2012, 11:50:18
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de Fulguta;1142141
[SIZE=3
Nu imi vine sa cred ca nu mi-am luat bataie inca si eu care imi pregatisem funduletul meu mic si frumos .Bine v-am gasit Nu te bucura prea tareca nu se stie
Citat:
Anterior postat de Fulguta;1142141
[SIZE=3
Imi doresc din tot sufletul sa ne simtim bine cat intru aici,dar nu prea vad distractie ,cred ca aduc vrajitoarea ca vad fetite care nu prea se tin de treaba
Ei na nici bine nu ai venit si gata ai si vazut tikerele.Eu ma scot repede ,vacante ,vacante si iar vacante +ca m-am inbolnavit si anul acesta am fost mai mereu la medic si m-a dat peste cap .Vineri ma suna asistenta de la cabinet pentru care aveam programare la ginecosi imi spune ca nu mai vine doctorita si cum eu ma timteam tare balonata ,parca am 5 luni sau 6 de sarcina,m-am programat la alta doctorita ,o dulce ,vine de la Iasi.Mi-a gasit o mica rana pe colsi o infectie +metroanecxita acuta ,ovarele inflamate si uterul mi-a luat sa-mi faca papa.Eu nu inteleg de ce cealalta doctorita nu a vazut aceste lucruri in special rana.Am cheltuit pana acum 400 de ron[/SIZE]
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 5917 23 aug 2012 23:24:13
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 7297 11 iun 2011 04:28:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5073 19 dec 2010 17:01:58
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole