Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de anes
Neata buna fetelor
e foarte adevarat ca m-am trezit, e foarte adevarat ca si acum ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
26 ian 2013, 09:41:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de anes
Neata buna fetelor
 e foarte adevarat ca m-am trezit, e foarte adevarat ca si acum casc, dar fetelor am o zi in care trebe doar sa gatesc, sa trag o tura de aspirat. Nu trebe sa ies afara pe usa, nu trebe sa merg nicaieri (cel putin nu am in plan asa ceva pana la ora asta), daca ma ia somnul, pe cuvant ca ma bag inapoi in pat. Si in plus cand m-am trezit, se lumina deja afara. E altceva!!!!!
 si cafelute
Emy cu o toleranta (Doamne ajuta ca in plus) ai nimerit ora mea de trezire  .... Nu azi ne intalnim, ci saptamana viitoare, inainte de a pleca.
Salutare Rozel!
Kamy trebuie sa recunosc ca si noi am mancat ieri pizzap-la mine au comandat kinderii- doar ca eu am cumparat-o in drum catre casa - congelata, n-am fost harnicuta ca si voi.
Fulgule esti vesnic in priza, asa cum te stim. Sanatate multa ingerasului
Sherpi sa ai un wk superrelaxant si sa-ti incarci bateriile pt sapt urmatoare!
Michelina si eu imi ascultam bona singura mea problema era carnea care o ascundeam prin buzunare
|
Buna dimi dragele mele,
lenesc asa cum imi place mie...imi savurez cafeluta facuta de domnul sot...  ...am sarit md...dar na, c'est la vie...am treaba...curatenie...musai sa aspir..ma apuca groaza ca nu imi vine deloc sa ma apuc 
Anne sapt. viitoare lucrez de la 2...sper sa ne vedem...vin sigur intr-o dimi la cafea...asa aprox...sa imi zici cand sa vin...nu stiu ce pauza poti face tu la job! 
Cat despre intalnirea cu Flo...cand, unde?
Pup! 
Citat:
Anterior postat de Zoe
Neaţa, fetelor!
|
Neata, yami ce bine arata!
Of...si eu...si imi e asa de lene..nu ma pot mobiliza...mai zac pana la 11 si apoi ma bag fortat la aspirat! 
Ooo, dar asa rau te simti inainte de menstruatie...imi pare rau! 
Neata Rozelu ! 
|
|
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui losefat:
|
|
26 ian 2013, 09:46:55
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de losefat
Buna dimi dragele mele,
lenesc asa cum imi place mie...imi savurez cafeluta facuta de domnul sot... ...am sarit md...dar na, c'est la vie...am treaba...curatenie...musai sa aspir..ma apuca groaza ca nu imi vine deloc sa ma apuc
Anne sapt. viitoare lucrez de la 2...sper sa ne vedem...vin sigur intr-o dimi la cafea...asa aprox...sa imi zici cand sa vin...nu stiu ce pauza poti face tu la job!
Cat despre intalnirea cu Flo...cand, unde?
Pup!
Neata, yami ce bine arata!
Of...si eu...si imi e asa de lene..nu ma pot mobiliza...mai zac pana la 11 si apoi ma bag fortat la aspirat!
Ooo, dar asa rau te simti inainte de menstruatie...imi pare rau!
Neata Rozelu ! |
Neata Emisor!
Esti o fericita ca iti face sotul cafeaua! Al meu nu o face....mie imi revine sarcina asta! Noi bem ness.....Daca el se trezeste primul,nu il face sau isi face doar lui.......cica la al meu nu stie ce si cum sa puna......si are dreptate............ca eu nu il beau cu zahar!
__________________
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
26 ian 2013, 10:14:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Neata scumpele mele ,weekend placut alaturi de cei dragi voua !  Eu azi am fost putoare pana acum  ,am stat in pat cu cafeaua de cicoare si m-am uitat la tv pe Nat Geo ,la emisiunea cu prietenii ciudate intre animale ,ce dragi imi sunt toate sufletelele  ,acum ma apuc sa framant sa fac chifle si painica ,o tocanita de ceapa multa ,supica pentru ingeras si un bors de vitel pentru mami meu si soacra vrea fasole boabe ,dar o las sa-si faca singura ca este acasa azi si maine . Trebuie si un pic de curatenie ...prin casa ,azi nu merg la sala deloc si nici maine ! Acum sunt pe laptopul mic ,tot greu merge dar este mai bine decat pe telefon ,al meu tot in patut este  ,il las sa leneveasca si poate mai pe seara se duce cu laptopul ,toata noaptea a tusit,febra....dar l-am doftoricit bine ,el bombanea si eu faceam ce stiiam ,dar acum parca este mai bine ,febra nu mai are si acum vad ca doarme dus ,gatul il tot doare dar cred ca este din cauza ca nu respira bine seara si trage aer rece din casa pe gura cand sforaie  ,noi seara nu tinem caloriferul pornit ca merge toata ziua .
Gata fug la treburi !
O sa mai incerc sa intru daca nu se incarca greu !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 9 membri au apreciat mesajul lui Fulguta:
|
|
26 ian 2013, 10:15:39
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Neata fetele
Vad ca voi avea vreo 8 pg de reuperat...
Acum ma apuc de curatenie, asa ca intru probabil dupa pranz.Azi trebuie sa fac si o tema pt curs..
Un weekend frumos.
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 9 membri au apreciat mesajul lui incognito:
|
|
26 ian 2013, 10:16:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Rozi scumpa mea ,eu le vad si pe laptop si pe telefon ! Poate nu ai ceva instalat pe laptop ,un program anume de vazut imaginile gif .
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Fulguta:
|
|
26 ian 2013, 10:20:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Nu stiu.........baiatul se ocupa de chestiile astea! O sa intru pe calculator sa mai sterg din poze.....
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
26 ian 2013, 10:20:56
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: BRAILA/franta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 124kg
Mesaje: 1.758
Aprecieri acordate: 5.080
Am fost apreciat(a) de 2.812 ori in 975 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
o sa imi treaca de luni cand or venii rusiispermi-a facut sotu putin masaj dimineata
__________________
barbatilor le plac forme oasele sunt pentru caini
claudia22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2606 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2089 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui claudia22:
|
|
26 ian 2013, 10:21:29
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.744
Aprecieri acordate: 11.154
Am fost apreciat(a) de 10.566 ori in 5.268 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Fulguuuuu, am căutat reţetă de creveţi cu smântână şi am dat de reţeta ta, teroristo
Clar trebuie s-o fac
__________________
love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2018 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1501 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Zoe:
|
|
26 ian 2013, 10:23:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: BRAILA/franta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 124kg
Mesaje: 1.758
Aprecieri acordate: 5.080
Am fost apreciat(a) de 2.812 ori in 975 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de losefat
Buna dimi dragele mele,
lenesc asa cum imi place mie...imi savurez cafeluta facuta de domnul sot... ...am sarit md...dar na, c'est la vie...am treaba...curatenie...musai sa aspir..ma apuca groaza ca nu imi vine deloc sa ma apuc
Anne sapt. viitoare lucrez de la 2...sper sa ne vedem...vin sigur intr-o dimi la cafea...asa aprox...sa imi zici cand sa vin...nu stiu ce pauza poti face tu la job!
Cat despre intalnirea cu Flo...cand, unde?
Pup!
Neata, yami ce bine arata!
Of...si eu...si imi e asa de lene..nu ma pot mobiliza...mai zac pana la 11 si apoi ma bag fortat la aspirat!
Ooo, dar asa rau te simti inainte de menstruatie...imi pare rau!
Neata Rozelu ! |
ema eu nu am menstruatie(decat f rar)dar simtomele le am la timp
__________________
barbatilor le plac forme oasele sunt pentru caini
claudia22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2606 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2089 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui claudia22:
|
|
26 ian 2013, 10:24:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de losefat
....
Cat despre intalnirea cu Flo...cand, unde?
|
Flo vine joi, parca, dar a ramas ca vb si o anunt si pe Mailin, o alta fosta slabuta din Tm, mai sunt cateva, dar cu ele n-am mai tinut legatura
Citat:
Anterior postat de rozica1965
......si are dreptate............ca eu nu il beau cu zahar! |
Pai vezi? Omu' nu vrea sa te enerveze de dimineata
Spor sa ai!
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui anes:
|
|
|
Informatii despre slabit
|
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
ca MU MAI POT DE SPATE
