Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #8541 (permalink)  
Vechi 29 ian 2013, 14:21:34
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul
pt toate!!
Angi,bebe face sport in burtica mai mult seara..incepe pe la 7 seara asa,ziua mai putin,sper sa nu fie asa cand l-oi naste!
De ieri ma simt alt om,simt ca viata mea se schimba!parca vad lucrurile altfel de cand stiu sigur ca bebe este bine!Si sa ne ajute Dumnezeu sa fie asa si de acum incolo!
Cu sanatatea..sunt bine,cum am zis..ma mai inteapa uneori ba urechea,ba la masele..dar nu le bag in seama!Nu mai sunt durerile alea inspuportabile!Doamne Ajuta nici sa nu mai am asa dureri!!Ca sincer..cat am zis eu ca merg sa imi scot maselele,dar nu am cu ce.De abia am avut bani sa platesc eco ieri.Nu i-a dat salariul intreg sotului,doar 3 mil..noua ne trebuiau 380 ron+bani de drum..ca nu mai aveam un leu in casa.Ne-a dat mama 50 ron ca atat mai avea si ea in portofel..si a mai luat sotul de la cineva ink 50 si am strans bani de eco..Am plans mult in seara aia...e tare greu.Eu iau banii de abia pe 9 febr,,,si colac peste pupaza..,sotul nu mai sta aici la locul de munca,pleaca toti colegii lui.,,,e bataie de joc acolo.Deci e in preaviz!Zice ca o ia razna..eu il incurajez..acum i-am pus si poze de la eco pe tel si i-am zis cand ii e mai greu sa se uite la pozele cu bebe si negresit o sa vrea sa mearga mai departe,sa lupte sa putem sa ii oferim un trai decent lui bebe.Nu vreau mai mult...vreau doar sa nu mai numar fiecare banut,sa il planific..sa nu pot sa imi permit sa-mi cumpar o banana sau o eugenie!
Gata, mi-am zis si eu oful!Vesnicul meu of!Acum nu mai plang,ca il agit pe bebe si nu vreau sa ii fac rau!
Sper doar sa vina si ziua cand nu o sa ma mai plang mereu din cauza banilor!
Of... Cristina draga...vroiam sa ies si am citit raspunsul la mesajul tau de catre Kamy...era pe pagina anterioara...imi pare atat de rau de tine...stiu Cristina ce inseamna sa nu-ti ajunga banii de la plata la avans(noi aveam si rata)...dar nu dispera,peste toate se poate trece daca va intelegeti, sunteti uniti si sanatosi... o sa vezi ca o sa fie bine...lasa Cristina poate gaseste sotul un loc de munca mai bine platit...nu se poate sa fie doar rau si greu,trebuie sa fie si bine...exemplu ma ai pe mine...au fost ani cand ne-a fost tare,tare greu... acum ,multumesc lui Dumnezeu suntem bine,sa fim sanatosi...ma simt atat de vinovata...eu scriu ca nu stiu ce sa manac cu congelatoarele pline si tu saracuta nu-ti poti permite strictul necesar...ma poti ierta Cristina?
__________________
Eu vreau,pot si voi reusii...
1 Martie 2013 8.03. 15.03
bust - 99 cm -3 - 1 - 0
talie - 83 cm -3 - 3 -1
colac - 91 cm -1 - 3 - 2
fund - 100 cm -3 - 1 - 1

la jumatatea dietei Bruma(3 sapt.)
95 bust
76 talie
85 colac
95 fund

ultima zi din cele 6 sapt.dieta Bruma
91 bust
71 talie(nu am reusit sa cobor sub 70)
79 colac
91 fund
Răspuns cu citat
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui angela av:
claudia22 (30 ian 2013), david (29 ian 2013), floricica0vesela (29 ian 2013), Kamyy (29 ian 2013), manumanuela (29 ian 2013), rainbow (29 ian 2013), VentoFreddo (29 ian 2013)
  #8542 (permalink)  
Vechi 29 ian 2013, 14:34:44
manumanuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
Manu ce papi bun azi?
Uff,chiar nu stiu.Ca de vreo cateva zile,simt foame,dar nu-mi mai place nimic,si parca nu vreau sa papDe dimi am mancat branza cu castravete,gustare o portocala si 3 nuci,dar la pranz nu stiu.Simt ca nu vreau nimic.Am tot felul de pungute in congelator,cu legume,orez,creveti,dar mi-e sila sa-mi facTrebuie sa fac ceva,ca nemancata nu stau.
Răspuns cu citat
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui manumanuela:
claudia22 (30 ian 2013), david (29 ian 2013), floricica0vesela (29 ian 2013), Fulguta (30 ian 2013), Kamyy (29 ian 2013), VentoFreddo (29 ian 2013)
  #8543 (permalink)  
Vechi 29 ian 2013, 14:35:45
manumanuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Eu am avut o prietena la mine,n-am mai intrat.Recuperez fuguta.si ma duc sa pregatesc masa sotului
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui manumanuela:
claudia22 (30 ian 2013), david (29 ian 2013)
  #8544 (permalink)  
Vechi 29 ian 2013, 14:57:58
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

[FONT="Comic Sans MS"][COLOR="DarkRed"][SIZE="3"][QUOTE=VentoFreddo;1214085][FONT="Arial"][COLOR="SeaGreen"][SIZE="4"]bUNA,SCUMPELE




Vidi scumpa,ma bucur ca azi esti bine,sa-ti fie de bine md-ul,si eu am mancat ceva portocala azi,asa buna am nimerit-o..Spor la treburi,ai ajutor de nadejdesi multa sanatate,mergi in continuare cu incredere la psiholog,rau nu poate sa-ti faca,cu medicamentele antidepresive ia-o usor,ca fac mai mult rau decat bine..

Emy portocala am papat-o ca si gustare daca pot spune asa ca la MD am avut o felie de paine integrala cu margarina ,2 oua fierte ,pe care unul la mancat David si putina telemea de vaca nesarata ,am mancat usor ,ma durea stomacul dar dupa ce am papat mi-am revenit,acum am papat cu David din supica de pui facuta aseara si a mers excelent.Am derminat de facut ordine prin casa si in timpul asta am ascultat muzica de relaxare ,Doamne cat ajuta




Citat:
Anterior postat de Kamyy Vezi mesajul
Capu e de vina Angi...ma apuc si eu de luat bomboane....cine mai vrea?Vidia ma bucur ca mergi spre bine....
Fetelor de medicamente pt anxietate pe baza de plante ce parere aveti?am citit ca sunt cu valeriana,sunatoare,inca o planta care imi scapa acum,floarea pasiunii.....oare or fii bune,ajuta?
Kamy am citit si eu despre ele ,am inteles ca ajuta mult si nu dau dependenta,sanatate multa iubita

[QUOTE=angela av;1214067][B][FONT=Arial Black][SIZE=3][COLOR=red]..
[B]Vidia nu renunta la treburile tale prin casa,usurel o sa-ti revii...azi fa ceva,maine altceva...daca iti face placere iesi si te plimba,cat poti si sa nu te obosesti,sti incearca sa gasesti bucurie in orisice si fa doar ce vrei cu drag si nu pt.ca trebuie facut...nu stiu cat m-am facut inteleasa:AAsa am facut Angy si sa nu crezi ca m-am spetit cu munca ,deloc ,gata ,in viata sunt alte lucruri mai importante decat curatenia in mod obsesiv.Va pup pe toate si stiti cat va iubesc eu pe voi
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui david:
floricica0vesela (29 ian 2013), Kamyy (29 ian 2013), manumanuela (29 ian 2013), myha (29 ian 2013), VentoFreddo (29 ian 2013), Zoe (31 ian 2013)
  #8545 (permalink)  
Vechi 29 ian 2013, 15:02:31
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Emy eu nu iau antidepresivele pe care mi lea prescris doctorita ,eu vreau sa-mi revin asa pentru ca stiu ca nu sunt bune.Eu cu Dumnezeu ma vindec Azi vreau sa-mi iau ceai de coada soricelului,am inteles ca ajuta ,te relaxeaza .Merg sa ma intind putin ,incerc sa il adorm pe David si sa dorm si eu putin
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui david:
floricica0vesela (29 ian 2013), Fulguta (30 ian 2013), rainbow (29 ian 2013), VentoFreddo (29 ian 2013)
  #8546 (permalink)  
Vechi 29 ian 2013, 15:18:04
Kamyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
Emy eu nu iau antidepresivele pe care mi lea prescris doctorita ,eu vreau sa-mi revin asa pentru ca stiu ca nu sunt bune.Eu cu Dumnezeu ma vindec Azi vreau sa-mi iau ceai de coada soricelului,am inteles ca ajuta ,te relaxeaza .Merg sa ma intind putin ,incerc sa il adorm pe David si sa dorm si eu putin
Eu mi- am luat ceai de lavanda.....
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Kamyy:
david (30 ian 2013)
  #8547 (permalink)  
Vechi 29 ian 2013, 15:19:55
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

[QUOTE=david;1214207][FONT="Comic Sans MS"][COLOR="DarkRed"][SIZE="3"][QUOTE=VentoFreddo;1214085]bUNA,SCUMPELE




Vidi scumpa,ma bucur ca azi esti bine,sa-ti fie de bine md-ul,si eu am mancat ceva portocala azi,asa buna am nimerit-o..Spor la treburi,ai ajutor de nadejdesi multa sanatate,mergi in continuare cu incredere la psiholog,rau nu poate sa-ti faca,cu medicamentele antidepresive ia-o usor,ca fac mai mult rau decat bine..

Emy portocala am papat-o ca si gustare daca pot spune asa ca la MD am avut o felie de paine integrala cu margarina ,2 oua fierte ,pe care unul la mancat David si putina telemea de vaca nesarata ,am mancat usor ,ma durea stomacul dar dupa ce am papat mi-am revenit,acum am papat cu David din supica de pui facuta aseara si a mers excelent.Am derminat de facut ordine prin casa si in timpul asta am ascultat muzica de relaxare ,Doamne cat ajuta





Kamy am citit si eu despre ele ,am inteles ca ajuta mult si nu dau dependenta,sanatate multa iubita

[SIZE="3"][FONT="Comic Sans MS"][COLOR="DarkRed"][QUOTE=angela av;1214067][B]..
[SIZE="3"][FONT="Comic Sans MS"][COLOR="DarkRed"][B]Vidia nu renunta la treburile tale prin casa,usurel o sa-ti revii...azi fa ceva,maine altceva...daca iti face placere iesi si te plimba,cat poti si sa nu te obosesti,sti incearca sa gasesti bucurie in orisice si fa doar ce vrei cu drag si nu pt.ca trebuie facut...nu stiu cat m-am facut inteleasa:AAsa am facut Angy si sa nu crezi ca m-am spetit cu munca ,deloc ,gata ,in viata sunt alte lucruri mai importante decat curatenia in mod obsesiv.Va pup pe toate si stiti cat va iubesc eu pe voi

Stiu Vidia...cum sa nu stiu...vezi ,in loc sa-mi termin treaba sunt alaturi de voi...hai ca am tras tare...un picut si sunt in grafic.... cu mult drag...vezi cate sfaturi si sustinere primesti de la noi...ce mai pshiholog,ne ai pe noi...si nici nu-ti cerem bani ...
...acum mai am un picut de lucru...poate intru pe seara de acasa....
__________________
Eu vreau,pot si voi reusii...
1 Martie 2013 8.03. 15.03
bust - 99 cm -3 - 1 - 0
talie - 83 cm -3 - 3 -1
colac - 91 cm -1 - 3 - 2
fund - 100 cm -3 - 1 - 1

la jumatatea dietei Bruma(3 sapt.)
95 bust
76 talie
85 colac
95 fund

ultima zi din cele 6 sapt.dieta Bruma
91 bust
71 talie(nu am reusit sa cobor sub 70)
79 colac
91 fund
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui angela av:
david (30 ian 2013), floricica0vesela (29 ian 2013), Kamyy (29 ian 2013), VentoFreddo (29 ian 2013)
  #8548 (permalink)  
Vechi 29 ian 2013, 15:21:38
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

gata,am papat,ma duc sa calculez meniul ca stiu deja ce o sa mananc deseara,pizza nu se mai face,i-am zis ca e prea frig in bucatarie(9 grade) ca sa stau sa framant..Facem economie la peleti,si incalzim doar sufrageria si dormitorul momentan.Cu semineul sunt 20 de grade in sufragerie,si cca 19 cu invertorul in dormitor.
Am facut si eu ca Mariana,nu am spart lemne da le-am carat din rezerva pe scari pana in casa,cu bratul..am facut dus-intors,sus-jos,am febra la brate acumMi-am facut provizii pt 2-3 zile..Tre sa ajung maine si la magazin,ca am cam ramas fara fructe si legume proaspete..
fug la meniu,revin
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
david (30 ian 2013), floricica0vesela (29 ian 2013), Kamyy (29 ian 2013), lacra81 (29 ian 2013), manumanuela (29 ian 2013), mariana34 (29 ian 2013), rainbow (29 ian 2013)
  #8549 (permalink)  
Vechi 29 ian 2013, 15:34:55
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

[FONT="Arial"][COLOR="SeaGreen"][SIZE="4"]
Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
auzi Emy ,daca nu ma insel eu am baut aseara sampanie nu tu...de unde atata bucurie sa fiu acasa...sunt la servici...
ieri chiar nu am baut nimicnici prin cap nu mi-a trecut ca scrii de la munca..avand in vedere ca ai scris mult,ma gandeam ca ai liber ceva
Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
...ce e Emy?...iti fileaza ochisoriii si nu e tot...Emy,am slaninuta,din aceea cu carnita multa si putina grasime si carnat de casa uscat(de doua feluri)...rata...mai trebuie gasca si curcan ...
imi fileaza,cum nu,mai ales la mistret si iepureuite la slaninuri nu prea..pt ca mi-a tot dat mamarata nu stiu sa o gatesc..poate gasesc maine si carne de iepure,sa fac cu sos vanatoresc..
Citat:
Anterior postat de Kamyy Vezi mesajul

Suntem bine...aseara nici ei nu au tusit deloc.... Inca nu stiu cat e somajul ca nu am luat...oricum nu atat ca eu am lucrat doar juma de norma....vreo 400 cred....ca e in functie de salar,cat ai castigat.oricat e ...e bun.
ma bucur.cred ca ati scapat de raceala
sigur ca e bun,oricat..
Citat:
Anterior postat de manumanuela Vezi mesajul

Uff,chiar nu stiu.Ca de vreo cateva zile,simt foame,dar nu-mi mai place nimic,si parca nu vreau sa papDe dimi am mancat branza cu castravete,gustare o portocala si 3 nuci,dar la pranz nu stiu.Simt ca nu vreau nimic.Am tot felul de pungute in congelator,cu legume,orez,creveti,dar mi-e sila sa-mi facTrebuie sa fac ceva,ca nemancata nu stau.
ti s-a micsorat stomacul..sau ai ceva ganduri negre?eu am observat ca nu mai pot manca mult ca inainte..acum o s avezi in poza pranzul meu,iti zic ca m-am fortat sa mananc tot,ca sa nu aruncSunt curioasa ce o sa papi..
Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
Emy portocala am papat-o ca si gustare daca pot spune asa ca la MD am avut o felie de paine integrala cu margarina ,2 oua fierte ,pe care unul la mancat David si putina telemea de vaca nesarata ,am mancat usor ,ma durea stomacul dar dupa ce am papat mi-am revenit,acum am papat cu David din supica de pui facuta aseara si a mers excelent.Am derminat de facut ordine prin casa si in timpul asta am ascultat muzica de relaxare ,Doamne cat ajuta

Kamy am citit si eu despre ele ,am inteles ca ajuta mult si nu dau dependenta,sanatate multa iubita

[Asa am facut Angy si sa nu crezi ca m-am spetit cu munca ,deloc ,gata ,in viata sunt alte lucruri mai importante decat curatenia in mod obsesiv.Va pup pe toate si stiti cat va iubesc eu pe voi

F bine si usor ai mancat,doar margarina aia era mai bine sa nu o mananci..si sa nu dai nici la copii..mai bine unt decat margarina.
si noi te iubim,dar cred ca stii asta deja,oricum imi place sa o repet
Imi place ca reactionezi si nu te lasi batuta,pupicei si sanatate!
Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
Emy eu nu iau antidepresivele pe care mi lea prescris doctorita ,eu vreau sa-mi revin asa pentru ca stiu ca nu sunt bune.Eu cu Dumnezeu ma vindec Azi vreau sa-mi iau ceai de coada soricelului,am inteles ca ajuta ,te relaxeaza .Merg sa ma intind putin ,incerc sa il adorm pe David si sa dorm si eu putin
O s ate ajute,ai sa vezi,Vidi!
Odihna placuta la amandoi!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
david (30 ian 2013), floricica0vesela (29 ian 2013), manumanuela (29 ian 2013), mariana34 (29 ian 2013)
  #8550 (permalink)  
Vechi 29 ian 2013, 15:38:46
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Cristinava tin pumnii sa rezolvati curand situatia asta neplacuta,si sa-si gaseasca sotul repede servici,unde sa fie respectat pentru ce face si sper sa gaseasca si un salariu bun
ai vazut ca bebe deja iti schimba felul de a vedea lumea..nu am copii,da am vazut des in jurul meu astfel de transformari..persoane nervoase sau care bagau in seama toate prostiile,odata ce au devenit mame parca au descoperit o alta lume,unde numai lucrurile cu adevarat importante merita atentie..cum ar fi copilul,familia si sanatatea.Din cate inteleg sunteti o familie tanara,f unita si sotul deabia astepta bebele..deci ai sprijin si restul o sa vina de la sine cu timpul.
Te pup si curaj,o sa vina soarele si pe strada ta!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
david (30 ian 2013), floricica0vesela (29 ian 2013), Kamyy (29 ian 2013), rainbow (29 ian 2013)
Răspunde

Informatii despre slabit
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 5917 23 aug 2012 23:24:13
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 7297 11 iun 2011 04:28:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5073 19 dec 2010 17:01:58
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole