Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #9401 (permalink)  
Vechi 10 feb 2013, 18:36:01
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Bai vere.......voi de snitele,piure,musacale, ciorba de burta,etc......ati auzit?
Am auzit, dar eu, una, nu ma dau in vant dupa ele. Nu m-am dat nici pana acum, recunosc. Cu ciorba de burta, cel putin, sunt de groaza, pentru ca mananc, nu zic nu (dar sa n-o fac eu), insa numai zeama, sa nu vad picior de burta prin ea . Preferata mea e ciorba radauteana, ca macar carnea de pui imi place

Hai ca am mai facut ceva ciudat N-am mai facut clatite, am schimbat putin planul, ca-mi era lene, asa ca am facut niste prajiturele, dietetice, of, course , cu faina de orez, ovaz, dovleac, lapte de migdale, extract de stevie, migdale, stafide Inca sunt la cuptor, va arat cand sunt gata.
__________________


sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
david (10 feb 2013), floricica0vesela (11 feb 2013), Fulguta (10 feb 2013), manumanuela (10 feb 2013), mariana34 (11 feb 2013), rozica1965 (10 feb 2013)
  #9402 (permalink)  
Vechi 10 feb 2013, 18:57:54
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul


Am auzit, dar eu, una, nu ma dau in vant dupa ele. Nu m-am dat nici pana acum, recunosc. Cu ciorba de burta, cel putin, sunt de groaza, pentru ca mananc, nu zic nu (dar sa n-o fac eu), insa numai zeama, sa nu vad picior de burta prin ea . Preferata mea e ciorba radauteana, ca macar carnea de pui imi place

Hai ca am mai facut ceva ciudat N-am mai facut clatite, am schimbat putin planul, ca-mi era lene, asa ca am facut niste prajiturele, dietetice, of, course , cu faina de orez, ovaz, dovleac, lapte de migdale, extract de stevie, migdale, stafide Inca sunt la cuptor, va arat cand sunt gata.
Dar de unde cumperi tu toate ciudateniile astea de faineturi si laptoase?
__________________
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
david (11 feb 2013), manumanuela (10 feb 2013)
  #9403 (permalink)  
Vechi 10 feb 2013, 19:12:39
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Fainurile le iau de la magazinele naturiste, laptele l-am facut eu in casa din migdale si seminte de susan. Are si Fulgu pe la ea prin albume retetele de lapte. Eu le fac de ceva timp, nu mereu, recunosc, dar sunt mult mai sanatoase decat cele care se mai gasesc in comert Nu renunt la lapticul de vaca, pentru ca imi place prea mult, insa uneori mai fac cate o schimbare
__________________


sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
david (11 feb 2013), manumanuela (10 feb 2013)
  #9404 (permalink)  
Vechi 10 feb 2013, 19:14:12
Vuvuzela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Din toate, fara excese
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 1.743
Aprecieri acordate: 278
Am fost apreciat(a) de 490 ori in 255 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul


Lintea rosie e mai folosita la ciorba (supa), pentru ca se dezintegreaza (ma rog, fiarta se face ca niste zdrente, nu ramane intreaga). Se face si mancare, dar ea nu trebuie lasata la umflat ca orezul.
Mercic pt raspuns. Nu ma deranjeaza daca se dezintegreaza, buna la gust sa fie.
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Vuvuzela:
david (11 feb 2013), manumanuela (10 feb 2013)
  #9405 (permalink)  
Vechi 10 feb 2013, 19:14:22
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Fainurile le iau de la magazinele naturiste, laptele l-am facut eu in casa din migdale si seminte de susan. Are si Fulgu pe la ea prin albume retetele de lapte. Eu le fac de ceva timp, nu mereu, recunosc, dar sunt mult mai sanatoase decat cele care se mai gasesc in comert Nu renunt la lapticul de vaca, pentru ca imi place prea mult, insa uneori mai fac cate o schimbare
Prepari laptoasele astea doar pt prajituri,sau bei si asa,dimineata?
__________________
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
david (11 feb 2013), manumanuela (10 feb 2013)
  #9406 (permalink)  
Vechi 10 feb 2013, 19:17:24
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Prepari laptoasele astea doar pt prajituri,sau bei si asa,dimineata?
Si, si. Acum o parte din laptele de migdale l-am pus la prajiturele (am vrut sa le fac fara nimic de la animale - lapte, oua etc.) si pentru maine dimineata mi-am amestecat lapte de migdale cu fulgi fara zahar si alte seminte si fructe uscate sa le mananc la micul dejun.
__________________


sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
david (11 feb 2013), manumanuela (10 feb 2013), rozica1965 (10 feb 2013)
  #9407 (permalink)  
Vechi 10 feb 2013, 19:19:20
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11


Citat:
Anterior postat de Vuvuzela Vezi mesajul


Mercic pt raspuns. Nu ma deranjeaza daca se dezintegreaza, buna la gust sa fie.
E buna, mie imi place mult, mai ales in supa de linte (crema), dupa modelul arabesc - am reteta printr-un album. Si mai au fetele retete pe aici, cred
.
__________________


sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
david (11 feb 2013), Vuvuzela (10 feb 2013)
  #9408 (permalink)  
Vechi 10 feb 2013, 19:35:40
Vuvuzela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Din toate, fara excese
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 1.743
Aprecieri acordate: 278
Am fost apreciat(a) de 490 ori in 255 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul



E buna, mie imi place mult, mai ales in supa de linte (crema), dupa modelul arabesc - am reteta printr-un album. Si mai au fetele retete pe aici, cred
.
Am gasit cateva retete, am de unde sa ma inspir. Vad ca cele mai multe sunt de supe, eu nu ma prea omor dupa ciorbe si supe, dar incercarea moarte n-are.
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Vuvuzela:
david (11 feb 2013)
  #9409 (permalink)  
Vechi 10 feb 2013, 20:12:36
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Sa stii ca eu o pasez si fac supa crema, o mai asezonez cu iaurt sau zeama de lamaie si merge de minune si calda si rece
__________________


sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
david (11 feb 2013), floricica0vesela (11 feb 2013), Fulguta (10 feb 2013), rainbow (11 feb 2013), Vuvuzela (11 feb 2013)
  #9410 (permalink)  
Vechi 10 feb 2013, 20:42:20
Fulguta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Fulgu...dar de ce iti tot indopi ingerasul cu dulce?
Buna seara scumpici ,Rozi nu am mai facut nimic dulce, de maine incepe al meu un regim mai strict de cateva saptamani ca trebuie sa-si faca analizele pentru dosar (casa de asigurari) la inceputul lui Martie ,de facut fac eu in casa ,pentru ca daca nu vede isi cumpara de afara pe furis si le papa afara ,asa in casa este altceva cu toate ca nu are voie ,cat schimb eu retetele ,zahar tot zahar e fie el si brun,indulcitori el nu vrea.
Tot vorbeai de mancare normala ,eu am facut acum 3 ore paine prajita in cuptor cu unt aromat,usturoi...am mancat 2 felii si acum ragai ca o vacuta ,dar a fost buna rau crocanta si deasupra un pic moale . Aveam o painica de 3 zile facuta la masina si noi nu am papat deloc zilele astea si era pacat de ea sa o arunc ! Ma bag la un film cu ingerasul,noapte buna fete dragi si scumpe !
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui Fulguta:
david (11 feb 2013), Kamyy (11 feb 2013), lacra81 (11 feb 2013), manumanuela (10 feb 2013), mariana34 (11 feb 2013), rainbow (11 feb 2013)
Răspunde

Informatii despre slabit
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 5917 23 aug 2012 23:24:13
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 7297 11 iun 2011 04:28:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5073 19 dec 2010 17:01:58
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole