Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #9481 (permalink)  
Vechi 11 feb 2013, 17:56:30
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de manumanuela Vezi mesajul
Fetele ,maine asa ma cantaresc
si eu as vrea dar...ne amagim...............
__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui lacra81:
david (11 feb 2013), manumanuela (11 feb 2013)
  #9482 (permalink)  
Vechi 11 feb 2013, 18:38:42
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

[FONT="Comic Sans MS"][COLOR="DarkRed"][SIZE="3"][QUOTE=VentoFreddo;1221324][FONT="Arial"][SIZE="4"]
Buna scumpo,o sa mai dureze atacurile tale,bine ca s-au rarit,o sa mai ai episoade dar din ce in ce mai rare pana dispar de tot..ai grija de tine,absolut deloc dtres si odihneste-te cat mai mult.Sper ca ai continuat cu psihologul.Succes cu treaba si cu noua afacereBine ca o sa ai sotul aproape sa te ajuteSi noi te iubim,mult de tot!
Da stiu si noptile nedormite la fel de aceea ma simt agitata uneori si obosita si poate si o stare de nervozitate cum am fost azi mai toata ziua ,dar cu ajutorul psihologului si a lui
Dumnezeu desigur ma voi face bine


[QUOTE=mariana34;1221358]Vidia, ma bucur ca sunt mai rare atacurile, poate dispar, incet, incet. Daca te simti bine si nu te obosesti, ii bine, dar sa ai grija, la primul semnal, pauza, ca altfel poate sa fi mai rau, zic si eu. Daca am fi in acelasi oras, poate ma angajai pe mine Multa sanatate atat tie cat si lui David!
Mariana cu mare drag o faceam.Cu atacurile de panica ma descurc ,asta de aseara a venit asa de odata si l-am facut sa plece repede ca m-am culcat devreme ,trebuie sa ma fac bine ,nu mai ametesc doar ochii ii am ca o panza de paiajen ,capul nu ma mai doare ,muschii nu-i mai am incordati ,capul e greu uneori.Ma doare uneori in spate la gat cand apas si coloana toata pocnete cand si cand ,luna viitoare merg sa fac o radiografie
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui david:
floricica0vesela (12 feb 2013), Kamyy (12 feb 2013), manumanuela (11 feb 2013), mariana34 (11 feb 2013)
  #9483 (permalink)  
Vechi 11 feb 2013, 18:49:40
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Fetele mi-am luat pastile pentru a dormi mai bine ,din plante si contine valeriana ,dar eu iau magnerot si neuromultivit credeti ca e bine sa le iau ,una seara inainte de culcare cine stie sa-mi spuna si mie se numesc ,Bien dormir
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #9484 (permalink)  
Vechi 11 feb 2013, 20:17:01
anaralu29's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: WW
Date: 158cm, 60kg
Mesaje: 2.016
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 461 mesaje
Smile Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Buna fetele mele iubite...
Am citit umpic din urma.....Vidia ,multa sanatate si tuturor numai bine!!!
Emy tu cum mai esti??
Feli a revenit???Sper ca da ca mi e dor de ea...
Eu sunt ok ,fericita de ceva timp ..by the way..eram intr o zi la munk si m a intrebat o colega cum a fost de rev si i am zis ca dragutz..........iar ea cica.."Si cine mai era dragut pe acolo???"
Pup pe toate dulce...mi e dor de voiiii!!!Ema,Feli,Emy,Rozi,Alynuta,Vidi,Ella,Angy sa stii ca nu te am uitat...,Manu,Lacra,Clau inclusiv pe Mary(Marina Capatana) si as vrea sa i transmit un mesaj ...multumesc frumos de incurajari ..as vrea sa fii fericita si cred ca esti dar vreau sa zic ca mi e dor de tine mult de tot si astept ziua cand vom vorbii din nou.....te pup si te iubesc!!!Cu drag,Ana!
Va iubesc pe toate!!!
__________________
TOTI SUNT PRIETENI CU CEI FERICITI...
anaralu29, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1883 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1366 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1367 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 11 membri au apreciat mesajul lui anaralu29:
david (12 feb 2013), floricica0vesela (12 feb 2013), Fulguta (11 feb 2013), Kamyy (12 feb 2013), lacra81 (11 feb 2013), manumanuela (11 feb 2013), mariana34 (11 feb 2013), rainbow (12 feb 2013), rozica1965 (11 feb 2013), sherpika (11 feb 2013), VentoFreddo (12 feb 2013)
  #9485 (permalink)  
Vechi 11 feb 2013, 20:45:04
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Pup fetele dragi si frumoase! Eu sunt ametita de oboseala si de la rusi, m-am mai necajit putin si la scarbiciu, incerc sa ma imi mai revin aici, cu voi!

Citat:
Anterior postat de floricica0vesela Vezi mesajul

Sherpi, avem reteta pentru inimioarele alea? arata minunat


Gata, scumpica, am pus si reteta inimioarelor cu dovleac
__________________


sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
david (12 feb 2013), floricica0vesela (12 feb 2013), Fulguta (11 feb 2013), lacra81 (12 feb 2013), manumanuela (11 feb 2013), rozica1965 (11 feb 2013), VentoFreddo (12 feb 2013)
  #9486 (permalink)  
Vechi 11 feb 2013, 22:26:41
Fulguta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Buna seara scumpele mele ,acum fug si eu la dus si in patut cu mine,sunt rupta de oboseala . De dimi numai pe drumuri ,azi a fost o zi plina si cu siguranta maine o sa fie la fel ! Dimineata am papat ,am facut un pic de curatenie si mancarica si am fugit la sala ,am sta 2 ore si ceva si cand sa ma pregatesc sa vin acasa ma suna fratiorul sa merg la el sa-l ajut sa dam usile jos sa le scoatem cu tot cu tocuri si geamurile de sus , ca vine omul sa le puna pe cele noi ,am ajuns ne-am apucat si am terminat in 5 ore ,al meu fratior este maniac sa nu se faca praf....sa nu mai zic ca noi suntem mici de statura si chinul lumii ca nu ajungeam la geamul de sus ,m-am cocotat pe scaun ,am topait pana la urma am reusit ,treaba este ca acum o sa faca frigul in casa cu toate usile scoase se simte curent chiar daca nu este deschis nimic ,problema nu ar fi daca venea omul care a promis ca le pune azi ca daca stiiam ca nu vine nu le mai scoteam pe toate ,astia sunt oamenii vorbesti una si fac alta ,ajungi sa-i rogi cu bani si sa faca figuri ,este tanar ,deci nu are copiii,...sa zici ca a aparut ceva si nu a putut veni,am sunat de cateva ori cand am ajuns acasa la ingeras si nici macar nu mai raspunde .Stiu ca este tarziu dar abia acum apuc sa pap masa de seara ,am facut humus cu ardei copt ,normal am prins gustul de la usturoi de aseara si azi am continuat ,aveam chifle din faina neagra ce bine au intrat in burtica ,sper sa nu mai pap la ore asa tarziu dar chiar nu am avut timp .Gata fug la dus si in patut ,noapte buna si somn usor iubitele mele sanatate celor bolnavioare ,am uitat sa va zic ,eu sunt mai bine dar a racit soacra acum si tocmai ne trecuse la toti ,adica ingerasul,eu si matusa ! Mami este cea mai in forma ,are o imunitate ce nu am putut sa vad nu a racit in ultimi 5 ani deloc,nici macar o tuse ceva ! Este cea mai batrana si cea mai teapana ! .
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 11 membri au apreciat mesajul lui Fulguta:
david (12 feb 2013), floricica0vesela (12 feb 2013), Kamyy (12 feb 2013), lacra81 (12 feb 2013), manumanuela (11 feb 2013), mariana34 (12 feb 2013), myha (12 feb 2013), rainbow (12 feb 2013), rozica1965 (11 feb 2013), sherpika (11 feb 2013), VentoFreddo (12 feb 2013)
  #9487 (permalink)  
Vechi 11 feb 2013, 22:30:02
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Ai frija de tine, puiuta si somn usor!

Noapte buna, scumpele mele!
__________________


sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
anaralu29 (11 feb 2013), david (12 feb 2013), Fulguta (12 feb 2013), lacra81 (12 feb 2013), manumanuela (11 feb 2013), rainbow (12 feb 2013), rozica1965 (11 feb 2013)
  #9488 (permalink)  
Vechi 11 feb 2013, 22:30:43
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Fulguta, te pup!
Si pe Emi, pe Angela... pe toate fetele, ce sa mai
__________________
Răspuns cu citat
Urmatorii 10 membri au apreciat mesajul lui ras_cristalin:
anaralu29 (11 feb 2013), david (12 feb 2013), floricica0vesela (12 feb 2013), Fulguta (12 feb 2013), lacra81 (12 feb 2013), manumanuela (11 feb 2013), rainbow (12 feb 2013), rozica1965 (11 feb 2013), sherpika (11 feb 2013), VentoFreddo (12 feb 2013)
  #9489 (permalink)  
Vechi 11 feb 2013, 23:04:13
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Noapte buna si din partea mea!!!!!!!
__________________
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
david (12 feb 2013), lacra81 (12 feb 2013), manumanuela (12 feb 2013), VentoFreddo (12 feb 2013)
  #9490 (permalink)  
Vechi 12 feb 2013, 07:00:27
anes's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Neata buna!
O zi faina!
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui anes:
david (12 feb 2013), Fulguta (12 feb 2013), Kamyy (12 feb 2013), lacra81 (12 feb 2013), manumanuela (12 feb 2013), myha (12 feb 2013), VentoFreddo (12 feb 2013)
Răspunde

Informatii despre slabit
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 5917 23 aug 2012 23:24:13
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 7297 11 iun 2011 04:28:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5073 19 dec 2010 17:01:58
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole