Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Buna dragele mele....Mariana eu sunt de 5 ani in germania,sotul de 12.... El are dubla cetatenie si asa pot si ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
27 feb 2013, 18:18:31
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Buna dragele mele....Mariana eu sunt de 5 ani in germania,sotul de 12.... El are dubla cetatenie si asa pot si eu sa obtin mai repede...sltfel mai dureaza.
Emy cum am mai zis mai e ceva umblatura,acte,bani 255€ costa toata treaba...dar na sa speram ca se rezolva....Manu deci ne- am simtit bine impreuna,nu?cine stie poate ne com intalnii vreodata.
Fulgu iubita ce sa zic ...jale mare...nici nu mai stii cu dr astia...
Acum sa va zic cu oftalmologul....
Eu mi- am facut acum 6 luni ochelari la optica...a zis ca am 1,5 f marii dioptrii ,am incercat dar nu am putut cu ei...mi - facut pt 6 luni 0,75 de jumate pana se obisnuieste ochiul cu ei apoi sa- i pun pe cei tari...acum 2 sapt am incetcat din nou dar se invartea casa xu mine...asa am ajuns la oftalmolog in alt oras ca la noi nu sunt locuri...
Ma pune dr sa citesc cu ochelarii...totul ok a zis ca sunt buni,cei slabi..sa- i port la conduc...nu tot timpul...sau pot chiar fara...m- a pus sa citesc si fara ei si nici o problema...deci in concluzie eu as fii purtat cu -1,5 si de fapt nu am nevoie deloc.....a zis sa merg la optica sa- mi dea banii inapoi pt ai doilea ca nu am nevoie de ei....ce ziceti?
Andra toata lumea se plange de dureri de picioare...nu stiu ce poate fii asta....
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui Kamyy:
|
|
27 feb 2013, 18:19:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Vidia multa bafta in ceea ce ti- ai propus......sa speram ca reusesti...ma bucur ca esti mai bine...pup.
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Kamyy:
|
|
27 feb 2013, 18:20:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Nu am mai tinut zii de fructe ca am mancat cu sotul acolo in oras...piept de pui la gratar cu salata...fara cartofi sau orez...ei,ce ziceti?sunt mandra de mine ca am fost in restaurant si nu am cedat ispitei....cartofii prajiti de langa mine...din farfuria sotului....
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 8 membri au apreciat mesajul lui Kamyy:
|
|
27 feb 2013, 19:27:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
[FONT="Comic Sans MS"]
Citat:
Anterior postat de Kamyy
Buna dragele mele....Mariana eu sunt de 5 ani in germania,sotul de 12.... El are dubla cetatenie si asa pot si eu sa obtin mai repede...sltfel mai dureaza.
Emy cum am mai zis mai e ceva umblatura,acte,bani 255€ costa toata treaba...dar na sa speram ca se rezolva....Manu deci ne- am simtit bine impreuna,nu?cine stie poate ne com intalnii vreodata.
Fulgu iubita ce sa zic ...jale mare...nici nu mai stii cu dr astia...
Acum sa va zic cu oftalmologul....
Eu mi- am facut acum 6 luni ochelari la optica...a zis ca am 1,5 f marii dioptrii ,am incercat dar nu am putut cu ei...mi - facut pt 6 luni 0,75 de jumate pana se obisnuieste ochiul cu ei apoi sa- i pun pe cei tari...acum 2 sapt am incetcat din nou dar se invartea casa xu mine...asa am ajuns la oftalmolog in alt oras ca la noi nu sunt locuri...
Ma pune dr sa citesc cu ochelarii...totul ok a zis ca sunt buni,cei slabi..sa- i port la conduc...nu tot timpul...sau pot chiar fara...m- a pus sa citesc si fara ei si nici o problema...deci in concluzie eu as fii purtat cu -1,5 si de fapt nu am nevoie deloc.....a zis sa merg la optica sa- mi dea banii inapoi pt ai doilea ca nu am nevoie de ei....ce ziceti?
Andra toata lumea se plange de dureri de picioare...nu stiu ce poate fii asta....
|
[B]Kamy ai facut controlul acolo in Germania  ,daca da se pare ca nu numai la noi in tara sunt medici de nimic ,o sa merg si eu luna viitoare din nou la control ,in alta parte sa vedem ce zice alt medic
[QUOTE=Kamyy;1229482]Vidia multa bafta in ceea ce ti- ai propus......sa speram ca reusesti...ma bucur ca esti mai bine...pup.[/FON
Eu nu-mi fac probleme in privinta asta ,am studiat 2 saptamani aceasta firma si produsele respective si deja am multi clienti cu valori mari iar comanda maxima e neemnificativ de mica  Sa de-a Dumnezeu sa fie bine ,eu am discutat si cu sotul lucrul acesta si ma sustine ,ma ajuta mult ,ma invata cum sa fac sa am comenzi mari si multe
Citat:
Anterior postat de Kamyy
Nu am mai tinut zii de fructe ca am mancat cu sotul acolo in oras...piept de pui la gratar cu salata...fara cartofi sau orez...ei,ce ziceti?sunt mandra de mine ca am fost in restaurant si nu am cedat ispitei....cartofii prajiti de langa mine...din farfuria sotului....
|
Felicitari
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui david:
|
|
27 feb 2013, 20:31:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Kamyy:
|
|
27 feb 2013, 20:49:23
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
am venit de la sedinta mai inainte ,am papat o salata ..o facuse fiica-mea dr ii pusese branza si am dat-o deoparte
azi am baut multa apa ..sper ca maine sa se vada ceva la cantar
de nu ..mergem mai departe
vidia,succes in ceea ce ti-ai propus
kamy,bravoooo
ane,n-a intrat in casuta la noi
roxy nici ea n-a mi dat vreun semn ,ella
sper sa fie ok toate
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui lacra81:
|
|
27 feb 2013, 21:29:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 nov 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa si sport
Date: 170cm, 66.8kg
Mesaje: 2.605
Aprecieri acordate: 5.736
Am fost apreciat(a) de 4.067 ori in 1.239 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Seara buna slabute dragute!
Va multumesc din suflet tuturor pentru condoleantele pr care le-ati transmis
Ieri nu am facut nimic, doar m-am odihnit dupa wee teribil pe care l-am avut, a mai ales ca a fost o zi asa urata, cu ploaie.Azi am avut de spalat 3 masini la casa la mama soacra si doua acasa la mine, la ea curatenie, ne pregatim de pomenite de 9 zile, sambata.Trist este si faptul ca am inmormantat-o chiar de ziua baiatului meu, pe 24 feb., saracul, el astepta sa-i fac tortZiua in care a implinit 13 ani nu o va uita niciodata Maine merg cu el prin oras, il duc la o pizza, in magazine sa-i cumpar un cadou- vrea adidasi-, sa se simta si el bine ca destul a suferit si a plans mult dupa bunica lui.....dar gata...nu vreau sa va incarc si pe voi cu tristetea noastra....
Angi, sanatate multa sotului....am citit ca-i racit
Fulguta, draga mea, nu-mi vin acum cele mai potrivite cuvinte de imbarbatare, decat ca sunt cu gandul alaturi de tine scumpa si vreau sa aud de bine, te imbratisez cu drag!
Emy si tu cu atacuri de panica...trebuie sa le venim noi de hac, ce sunt ele mai puternice decat noi?
Kamy felicitari pentru test, si eu am crezut ca ai obtinut cetatenia!
Va imbratisez pe toate, sanatate multa si bafta la slabit!
__________________
myha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2066 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1549 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 8 membri au apreciat mesajul lui myha:
|
|
27 feb 2013, 21:31:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 nov 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa si sport
Date: 170cm, 66.8kg
Mesaje: 2.605
Aprecieri acordate: 5.736
Am fost apreciat(a) de 4.067 ori in 1.239 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
O seara frumoasa si o noapte linistita!
Noapte buna si tie, Lacra! Vad ca te tii de treaba, bravo
__________________
myha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2066 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1549 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui myha:
|
|
27 feb 2013, 22:04:53
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
fetelor, eu sunt tare obosita, ma pun la somn, ca ma dor s picioarele si spatele.
am umblat mult pe jos azi si ieri
Emi, merge Monti, nu ma plang.
luni seara am mancat neconform, ca am fost invitati la cina si nu am putut face nazuri 
somnic pufos tuturor
|
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui floricica0vesela:
|
|
27 feb 2013, 23:41:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Noapte buna dragele mele...Offf Miha saracul baiat....treceti voi si peste asta ce sa faceti....
Va pup...somnik usor.
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Kamyy:
|
|
|
Informatii despre slabit
|
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
