Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; In patut cu mine ca de nu,asa ma vedeti...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
20 dec 2012, 00:45:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
In patut cu mine ca de nu,asa ma vedeti
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui manumanuela:
|
|
20 dec 2012, 00:47:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
|
Acest membru apreciaza mesajul lui manumanuela:
|
|
20 dec 2012, 05:27:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
am ajuns si eu de la munca
am inceput cu putina tequila, apoi am avut niste amici si am ras de ne-am prapadit.
macar atata, ca tare plictisitor e in ultima vreme
Citat:
Anterior postat de Kamyy
Si eu am luat si cred ca se acolo mi se trag toate.....le- am luat fara pauza si de atunci nu am mai abut ciclu,greturi,ameteli...cred ca o dereglare hormonala.....acum am facut tromboza la mana si proncipala cauza sunt anticonceptionalele....mu mai am voie sa iau niciodata...mi- am cumparat sterilet dar acum cat iau medicamentele de tromboza nu am voie va e risc mare de hemoragie....mi- a dat altele fara esterogen dar medicul de fam a zis cA e mai bine sa nu le iau deloc.....
|
cum sa iei pastile luni de zile fara pauza? sa nu ai ciclu luni la rand?
normal ca asa iti dai organismul peste cap.
si eu am luat ani de zile pastile, insa dupa 21 de zile se face pauza 7 zile, vine ciclul, si apoi de la capat cu ele.
nu am avut probleme cu ele, decat o singura data, cand am schimbat marca. am schimbat-o din nou si a fost ok.
Emi, asa, faci striptease? al tau e prin zona?
Fulguta, multumesc de urari
Sper sa avem toate parte de sanatate mai buna de acum incolo.
nu am mai dormit azi, dar inca sunt bine.
ma pun acuma la somn, maine sunt libera deci nu conteaza la cat ma trezesc.
Roxi, acum la mine sunt 16 grade, dorm cu 2 pilote de iarna.
nu prea am ce face, ca aerul conditionat nu il suport. abia il pornesc 15 minute cand fac baie.
abia astept sa ajung acasa unde e centrala, cada, caldura si tate cele
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui floricica0vesela:
|
|
20 dec 2012, 06:30:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: BRAILA/franta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 124kg
Mesaje: 1.758
Aprecieri acordate: 5.080
Am fost apreciat(a) de 2.812 ori in 975 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
la dentist ce sa fac am cateva mici carii si nu vreau sa le las sa degenereze sotului i-au scos vreo 2 masele la el e urata treaba bradu il am facut de 2 saptamani cand l-am cumparat ca nu am avut rabdare azi avem serbarea la gradinita abia astept
__________________
barbatilor le plac forme oasele sunt pentru caini
claudia22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2606 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2089 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui claudia22:
|
|
20 dec 2012, 06:36:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: BRAILA/franta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 124kg
Mesaje: 1.758
Aprecieri acordate: 5.080
Am fost apreciat(a) de 2.812 ori in 975 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de Kamyy
Si eu am luat si cred ca se acolo mi se trag toate.....le- am luat fara pauza si de atunci nu am mai abut ciclu,greturi,ameteli...cred ca o dereglare hormonala.....acum am facut tromboza la mana si proncipala cauza sunt anticonceptionalele....mu mai am voie sa iau niciodata...mi- am cumparat sterilet dar acum cat iau medicamentele de tromboza nu am voie va e risc mare de hemoragie....mi- a dat altele fara esterogen dar medicul de fam a zis cA e mai bine sa nu le iau deloc.....
|
kamy si o cumnata de a mea a facut flebita tot de la antibebe
si eu am dereglare hormonala din cauza lor am menstruatie doar cand sunt f stresataca sa fac sarcina a trebuit sa fac un tratament de inductie
__________________
barbatilor le plac forme oasele sunt pentru caini
claudia22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2606 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2089 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui claudia22:
|
|
20 dec 2012, 07:58:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Buna dimineata dragele mele
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui Alynuta:
|
|
20 dec 2012, 08:41:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Va pup fetelor, si daca nu reusesc sa mai intru , va doresc un mos bogat si un an bun cu multa sanatate si bucurii.
Roxi ,ma bucura revenirea ta
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui Alynuta:
|
|
20 dec 2012, 08:52:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Buna dimineata fete dragiAlynutaSarbatori fericite si LA MULTI ANI!
|
Acest membru apreciaza mesajul lui manumanuela:
|
|
20 dec 2012, 09:17:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Neata scumpele ,eu sunt la ingeras la munca deja si nu stiu cand pot intra azi este foarte aglomerat pe aici va pup dulce si va doresc o zi calduroasa !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Fulguta:
|
|
20 dec 2012, 10:04:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
[QUOTE=manumanuela;1192871]
Citat:
Anterior postat de Kamyy
Si eu am luat si cred ca se acolo mi se trag toate.....le- am luat fara pauza si de atunci nu am mai abut ciclu,greturi,ameteli...cred ca o dereglare hormonala.....
Si eu iau de ani de zile pastile.Nu am absolut nimic.Am gasit aceeasi marca de acasa si aici.Doar ca aici sunt destul de scumpe,si cand am ocazia ,imi aduc de acasa pe mai multe luni.Mi-e frica sa fac pauza Am facut una ,acum vreo doi ani, de o luna.Mie imi e frica de sterilet.O verisoara de-a mea a avut mari probleme cu el,si am aici o fata romanca care are,si nu are regulat deloc Dar ,sigur,acum depinde de organismul fiecareia dintre noi.
|
Asa e Manu...si eu am luat pe vremuti in Ro ani de zile rigevidon,mi- a mers bine cu ele,apoi yasmin si m- am ingrasat,.....sterilet am avut pana in mai,m- a mancat undeva sa- l scot si uite acum....cine nu are de lucru isi cauta......
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Informatii despre slabit
|
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|