Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Slabute si la 40 ani! (etaj III)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #1101 (permalink)  
Vechi 12 ian 2011, 12:11:11
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj III)

Citat:
Anterior postat de vera37 Vezi mesajul
in orice caz 50 ml ulei pe zi sau alta grasime nu de porc in cantitati rezonabile nu fac rau nimanui
50ml de ulei e cam mult pe zi...si inseamna in jur de 400-450cal...10ml de ulei crud in salata e ok...plus k grasimi organismul asimileaza si din alte alimente...pana si pieptul de pui are ceva grasime
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #1102 (permalink)  
Vechi 12 ian 2011, 12:15:55
Nemo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţ cunoscătorSlăbuţ cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 nov 2010
Locaţie: Le Cannet, Franta
Vârsta: 55
Dieta: Dukan
Date: 179cm, 87kg
Mesaje: 3.894
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 298 ori in 161 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj III)

Salutare, fetele

Aici a inceput perioada de solduri de iarna la magazine......nebunia de pe lume

Ideea e ca la tricouri am trecut de la XXL la XL, si deja ma simt mult mai OK plimbandu-ma printre rafturi
Nemo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2067 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1550 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1103 (permalink)  
Vechi 12 ian 2011, 12:38:01
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj III)

Citat:
Anterior postat de Nemo Vezi mesajul
Salutare, fetele

Aici a inceput perioada de solduri de iarna la magazine......nebunia de pe lume

Ideea e ca la tricouri am trecut de la XXL la XL, si deja ma simt mult mai OK plimbandu-ma printre rafturi
Dar eu cum crezi k ma simt k de la XXL sau chiar XXXL am ajuns la S-M in functie de model,marca etc
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #1104 (permalink)  
Vechi 12 ian 2011, 12:40:38
damo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: undeva, Belgia
Vârsta: 55
Dieta: still de viata sanatos
Date: 163cm, 76kg
Mesaje: 2.558
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj III)

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Neata Damo ,ce mai faci ,vorbim mai rar in ultimul timp.
Pai daca nu mai intri sa ne vizitezi asa des, ca eu sint aici, pe baricade
  #1105 (permalink)  
Vechi 12 ian 2011, 12:44:22
damo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: undeva, Belgia
Vârsta: 55
Dieta: still de viata sanatos
Date: 163cm, 76kg
Mesaje: 2.558
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj III)

Citat:
Anterior postat de Nemo Vezi mesajul
Salutare, fetele

Aici a inceput perioada de solduri de iarna la magazine......nebunia de pe lume
Stiti ca, nu stiu de ce, dar anul asta n-am avut chef de solduri, ma "obosea" numai gindul sa intru in magazin....lasa, ca astept sa mai slabesc si-mi iau la anul masuri mici....visez, visez
  #1106 (permalink)  
Vechi 12 ian 2011, 12:54:44
Nemo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţ cunoscătorSlăbuţ cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 nov 2010
Locaţie: Le Cannet, Franta
Vârsta: 55
Dieta: Dukan
Date: 179cm, 87kg
Mesaje: 3.894
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 298 ori in 161 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj III)

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul


Dar eu cum crezi k ma simt k de la XXL sau chiar XXXL am ajuns la S-M in functie de model,marca etc

Ca si un prieten de-al nostru, plecat in State, 1,90 metri, pe la 100 de kile, si in magazine i se spunea ca nu au marimi asa mici
Nemo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2067 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1550 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1107 (permalink)  
Vechi 12 ian 2011, 13:00:20
Nemo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţ cunoscătorSlăbuţ cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 nov 2010
Locaţie: Le Cannet, Franta
Vârsta: 55
Dieta: Dukan
Date: 179cm, 87kg
Mesaje: 3.894
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 298 ori in 161 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj III)

Citat:
Anterior postat de damo Vezi mesajul
Stiti ca, nu stiu de ce, dar anul asta n-am avut chef de solduri, ma "obosea" numai gindul sa intru in magazin....lasa, ca astept sa mai slabesc si-mi iau la anul masuri mici....visez, visez
Lasa ca deja la soldurile din vara schimbi garderoba

Aici macar au o fata mai umana soldurile, am fost in decembrie 2009 la Londra, asa o imbulzeala si o debandada ca si acolo in magazine nici la impartirea de ajutoare dupa Revolutie nu am vazut
Sa-ti cumperi 10 perechi de blugi identici ca sunt la reducere???

Aici imbulzeala e in magazine cand mai anunta astia vanzari fulger de 5-10-15 minute, cand pretul catorva produse de 10-20 de euro e redus la 1 euro.
Nemo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2067 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1550 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1108 (permalink)  
Vechi 12 ian 2011, 14:01:33
vera37's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj III)

Citat:
Anterior postat de zuzi Vezi mesajul
puiu,daca imi aduc eu bn aminte parca 10 ml de ulei,are 90kcal
atunci 50ml x 90 kcal fac 450kcal,parerea mea e ca e mult
sa ne spuna nemo ,ca el stie
da zuzi pe urma mi-am dat si eu seama de cal dar, n-am mai stat pe forum
in orice caz bine ca m-ai corectat
esti vigilenta
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1109 (permalink)  
Vechi 12 ian 2011, 14:07:27
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj III)

Citat:
Anterior postat de vera37 Vezi mesajul
da zuzi pe urma mi-am dat si eu seama de cal dar, n-am mai stat pe forum
in orice caz bine ca m-ai corectat
esti vigilenta
Salve Vera!!!
Ce faci??
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #1110 (permalink)  
Vechi 12 ian 2011, 14:08:59
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj III)

Citat:
Anterior postat de Nemo Vezi mesajul
Lasa ca deja la soldurile din vara schimbi garderoba

Aici macar au o fata mai umana soldurile, am fost in decembrie 2009 la Londra, asa o imbulzeala si o debandada ca si acolo in magazine nici la impartirea de ajutoare dupa Revolutie nu am vazut
Sa-ti cumperi 10 perechi de blugi identici ca sunt la reducere???

Aici imbulzeala e in magazine cand mai anunta astia vanzari fulger de 5-10-15 minute, cand pretul catorva produse de 10-20 de euro e redus la 1 euro.

da da si aici au astia pitici si tot asa la reduceri cumpara 5 perechi identice k sunt la reducere sau ma rog k le trebuie k nu ei cumpara
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
Subiect închis

Informatii despre slabit
alimentatie, femei, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
"Slabute" si la 50 de ani ;) Slabuta Jurnale slabit peste 50 ani 123 09 iun 2020 06:32:52
Sfaturi pentru slabute peste 40 ani Diviana Arhiva jurnale slabit 12 11 feb 2011 09:56:42
Slabute si la 40 ani! (etaj II) Slabuta Arhiva jurnale slabit 6028 07 ian 2011 01:00:14
"Slabute" la 40 de ani Slabuta Arhiva jurnale slabit 4064 24 nov 2010 21:25:44
Al doilea copil la 40 de ani crina38 Despre noi, ... femeile 113 30 iul 2010 12:13:05

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole