Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
Discuta despre Jurnale slabit 40-50 ani in cadrul subiectului Slabute si la 40 ani! (etaj IX), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de vera37
ema, pt pranz am sa-mi fierb 2 cartofi cu marar si rasol de salau
nuuuuuu, ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
15 mar 2012, 11:42:14
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2011
Locaţie: "Tra la la" land, Luxemburg
Date: 157cm, 55kg
Mesaje: 7.465
Aprecieri acordate: 1.314
Am fost apreciat(a) de 778 ori in 627 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
Suna tare bine ... sunt la tine la pranz 
emosnecula, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
emosnecula, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1461 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 944 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 mar 2012, 11:42:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţ cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 nov 2010
Locaţie: Le Cannet, Franta
Vârsta: 55
Dieta: Dukan
Date: 179cm, 87kg
Mesaje: 3.894
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 298 ori in 161 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
Buey, fetele, mai sunt mai putin de 24 de ore pina pleaca soacra, dar astea sunt infernale...
Dupa trei luni de curatenie si aranjat zilnic, acum a cuprins-o o adevarata furie de a recurata si aranja casa, si-a facut si desfacut bagajul de 100 de ori, nu mai poate sa doarma noaptea de nervi, parca ar fi la primul zbor pe ruta asta...
Ma termina, i-am facut web check-in sa nu stea la coada la aeroport, nu e bine ca nu se mentioneaza pe boarding pass numarul portii de imbarcare, am intrat pe site-ul aeroportului din Viena unde schimba zborul, i-am gasit si poarta de imbarcare, iar nu e bine, ca daca se schimba intre timp....ea nu stie unde sa se duca, unde sa se uite...pe orice panou elecronic, fir-ar ele sa fie de panouri ca e plin de ele in toate aeroporturile, acum bodogane si rearanjeaza bagajul...
HEEEELLLLPPPP, luati-o de pe capul meu...
Nemo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2067 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1550 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 mar 2012, 11:43:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 mai 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: hipo
Date: 153cm, 77.9kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 507
Am fost apreciat(a) de 132 ori in 87 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
pupici la toata lumea! eu nu prea am timp sa intru pe aici, dar din cand in cand tot mai dau , de citit tot va citesc . daca stau prea mult pe aici, ratez sportul, asa ca.....
multa sanatate celor care sunt bolnavioare , si felicitari celor care au scazut 
eu incerc sa fiu cumintica, stau cu gandul la tabel
sa aveti o zi minunata si cu spor in toate!
polyana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1065 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 291 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 mar 2012, 11:43:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 feb 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 43
Dieta: -
Date: 167cm, 124.1kg
Mesaje: 2.350
Aprecieri acordate: 153
Am fost apreciat(a) de 129 ori in 58 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
Citat:
Anterior postat de GABONTZA
Anca de ce nu iti treci meniurile ,poate iti va fi mai usor asa  |
mare dreptate ai Gabi,
eu folosesc acum o aplicatie de pe tel meu unde e usor ca , gasesti multe adica mia toate produsele de aici insa recunosc ca m-am lenevit si ar trebui . incerc sa fac asta de sapt viitoare !
ancad26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2962 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2445 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 mar 2012, 11:44:14
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 feb 2011
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: dukan
Date: 156cm, 81.8kg
Mesaje: 4.277
Aprecieri acordate: 295
Am fost apreciat(a) de 442 ori in 295 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
Citat:
Anterior postat de Tzontz
Aici este frigulet, n-am ce zice, da' e un cer senin de primavara si un soare ca-mi vine sa zburd pe campii.
|
Starea asta o aveam eu ieri! Ia uite dom'le ce face o raza de soare....
LeeLyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 925 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 mar 2012, 11:46:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 mai 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: hipo
Date: 153cm, 77.9kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 507
Am fost apreciat(a) de 132 ori in 87 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
Citat:
Anterior postat de Nemo
Buey, fetele, mai sunt mai putin de 24 de ore pina pleaca soacra, dar astea sunt infernale...
Dupa trei luni de curatenie si aranjat zilnic, acum a cuprins-o o adevarata furie de a recurata si aranja casa, si-a facut si desfacut bagajul de 100 de ori, nu mai poate sa doarma noaptea de nervi, parca ar fi la primul zbor pe ruta asta...
Ma termina, i-am facut web check-in sa nu stea la coada la aeroport, nu e bine ca nu se mentioneaza pe boarding pass numarul portii de imbarcare, am intrat pe site-ul aeroportului din Viena unde schimba zborul, i-am gasit si poarta de imbarcare, iar nu e bine, ca daca se schimba intre timp....ea nu stie unde sa se duca, unde sa se uite...pe orice panou elecronic, fir-ar ele sa fie de panouri ca e plin de ele in toate aeroporturile, acum bodogane si rearanjeaza bagajul...
HEEEELLLLPPPP, luati-o de pe capul meu...
|
 , lasa mai nemo, ai una si buna, doar nu ai mai multe soacre
dupa ce o sa plece, parca o sa te aud, 'rau e cu rau, dar, mai rau e fara rau'
polyana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1065 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 291 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 mar 2012, 11:47:29
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
Multumim! Lafel si tie Polyana!
|
15 mar 2012, 11:48:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2011
Locaţie: "Tra la la" land, Luxemburg
Date: 157cm, 55kg
Mesaje: 7.465
Aprecieri acordate: 1.314
Am fost apreciat(a) de 778 ori in 627 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
Citat:
Anterior postat de Nemo
Buey, fetele, mai sunt mai putin de 24 de ore pina pleaca soacra, dar astea sunt infernale...
Dupa trei luni de curatenie si aranjat zilnic, acum a cuprins-o o adevarata furie de a recurata si aranja casa, si-a facut si desfacut bagajul de 100 de ori, nu mai poate sa doarma noaptea de nervi, parca ar fi la primul zbor pe ruta asta...
Ma termina, i-am facut web check-in sa nu stea la coada la aeroport, nu e bine ca nu se mentioneaza pe boarding pass numarul portii de imbarcare, am intrat pe site-ul aeroportului din Viena unde schimba zborul, i-am gasit si poarta de imbarcare, iar nu e bine, ca daca se schimba intre timp....ea nu stie unde sa se duca, unde sa se uite...pe orice panou elecronic, fir-ar ele sa fie de panouri ca e plin de ele in toate aeroporturile, acum bodogane si rearanjeaza bagajul...
HEEEELLLLPPPP, luati-o de pe capul meu...
|
Nemo, Nemo ... sigur nu vrei sa o mai tii la tine???
Eu iti sugerez sa ii spui ca in momentul in care se duce la aeroport sa isi reprinteze boarding passul si sa o intrebe pe tanti de la ghiseu ... care este poarta in Vienna.
Psssstttt ...sa nu ii spui ca exista posibilitatea sa i se schimbe poarta in Vienna.... Shhhhttt 
emosnecula, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
emosnecula, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1461 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 944 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 mar 2012, 11:48:50
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 37
Date: 175cm, 148.2kg
Mesaje: 948
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
Citat:
Anterior postat de Nemo
Buey, fetele, mai sunt mai putin de 24 de ore pina pleaca soacra, dar astea sunt infernale...
Dupa trei luni de curatenie si aranjat zilnic, acum a cuprins-o o adevarata furie de a recurata si aranja casa, si-a facut si desfacut bagajul de 100 de ori, nu mai poate sa doarma noaptea de nervi, parca ar fi la primul zbor pe ruta asta...
Ma termina, i-am facut web check-in sa nu stea la coada la aeroport, nu e bine ca nu se mentioneaza pe boarding pass numarul portii de imbarcare, am intrat pe site-ul aeroportului din Viena unde schimba zborul, i-am gasit si poarta de imbarcare, iar nu e bine, ca daca se schimba intre timp....ea nu stie unde sa se duca, unde sa se uite...pe orice panou elecronic, fir-ar ele sa fie de panouri ca e plin de ele in toate aeroporturile, acum bodogane si rearanjeaza bagajul...
HEEEELLLLPPPP, luati-o de pe capul meu...
|
hai ca mai ai un pic si gata ,apoi dusa ii ! va fi bine si relaxant
Citat:
Anterior postat de ancad26
mare dreptate ai Gabi,
eu folosesc acum o aplicatie de pe tel meu unde e usor ca , gasesti multe adica mia toate produsele de aici insa recunosc ca m-am lenevit si ar trebui . incerc sa fac asta de sapt viitoare !
|
aham deci ai IPHONE , da dar aici te mai ajuta lumea cu ce trebuie sa papi si ce nu
GABONTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 3132 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2615 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 2874 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 mar 2012, 11:51:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2011
Locaţie: "Tra la la" land, Luxemburg
Date: 157cm, 55kg
Mesaje: 7.465
Aprecieri acordate: 1.314
Am fost apreciat(a) de 778 ori in 627 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
emosnecula, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
emosnecula, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1461 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 944 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Informatii despre slabit
|
40, 50, ani, calorii, dieta, etaj, ix, jurnale, sanatos, slabit, slabute  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
