Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Discuta despre Jurnale slabit 40-50 ani in cadrul subiectului Slabute si la 40 ani! (etaj VI), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Ema55
Buna Rozyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy!
Ce mai faci draguta?
Am fost la tzara pana azi dimineata,cand sotul ma ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
12 sep 2011, 21:22:28
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
|
12 sep 2011, 21:23:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Salutare Verutza....... 
|
12 sep 2011, 21:25:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de vera37
ce sa-i mai arat rozi, ca azi cand am venit de la dr. eram cu haine pe masura de acum nimic largan si a facut wow la mine, si am intrebat-o tu cand te apuci si ea a zis aaaaa iar ma iei la rost
|
Arata-i,ca asa va vedea ca nu va ramane la 141....va creste tot mereu....
|
12 sep 2011, 21:27:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Noapte buna fetelor,vise placute... 
|
12 sep 2011, 21:45:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Dragelor,am mai incarcat cateva poze,dar sunt tot de la ziua mea din august.Nu stiu cum le-a descarcat sotul in calculator.O sa il pun sa mai incerce sa descarce,caci am mai facut si sambata cateva.
|
12 sep 2011, 23:25:33
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 oct 2010
Locaţie: CLUJ-NAPOCA, Romania
Dieta: Dukan
Date: 172cm, 109.8kg
Mesaje: 2.299
Aprecieri acordate: 96
Am fost apreciat(a) de 135 ori in 91 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de danuta
Buna dimineata!
Multumesc tuturor fetelor car m-au primit cu bratele deschise,raspund aici tuturor ptr ca nu am timp sa recurepez tot ce s-a scris.Ieri am imblat toata ziua creanga,prin real,selgros,kaufland,eram terminata cand ama juns acasa....asta pe la 14,00 apoi la 16 am plecat la munca,nu am avut timp de gatit asa ca azi ar cam trebui sa gatesc......inca nu stiu.....poate o ciorba de curcan si ceva friptura cu sos de rosii cred,am si niste ciuperci.....vad eu ce imi iese.
Azi ...87 kg deci -500 grame saptamana asta...binisor.....
In alta ordine de idei,ma simt cam obosita......cred ca din cauza faptului ca muncesc zilnic........offff.........ar trebui sa imi iau ceva vitamine,am sa ma interesz cam ce ar fi bine sa iau........ceva pareri?
O ZI BUNA!
|
buna danuta si bine ai venit din partea mea...
vroiam sa-ti spun doar k eu iau de vre-o doua saptamani eurovita, complex de vitamine si minerale, am mai luat si sunt bune....si felicitari pt scadere
te pup veruta si felicitari pt cantar
felicitari Nanuta, lasa nu te necaji k nu esti singura...mai e o oita ratacita pe aici  am zis ca trei zile nu mai pap nimic, la cat am balotat azi 
Citat:
Anterior postat de Ema55
Dragele mele, si eu m-am cantarit ieri dimineata si sunt multumita, deoarece acum 2 saptamani stagnam, iar acum, dupa alte 2 saptamani vad ca am slabit 1, 3 kg.
|
bravo Ema, nu fi dezamagita si bafta in continuare
Citat:
Anterior postat de nicolae68daniela
-700 g si la mine, mi-am depasit si eu greutatea la care visam acum doua luni si saptamana, eram super incantata daca as vedea 68 curat, dar acum tind spre mai mult, imi este doar ciuda ca nu am avut ambitia asta mult mai devreme.
|
Daniela felicitari
din cauza aceasta ne plangem cam majoritatea, k nu avem ambitie  da nu-i bai, k ne incurajam una pe alta si mergem inainte
ma bucur pt tine Veruta si felicitari pt scadere
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Dragelor,am mai incarcat cateva poze,dar sunt tot de la ziua mea din august.Nu stiu cum le-a descarcat sotul in calculator.O sa il pun sa mai incerce sa descarce,caci am mai facut si sambata cateva.
|
rozicule ce mai faci???eu am lipsit doua zile si deja nu mai dau de capat aici....
am tot citit din urma dar cred k tot am scapat ceva....merg sa-ti vad pozele...te pup
|
13 sep 2011, 04:13:25
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 feb 2009
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 53
Dieta: M Bilic
Date: 170cm, 102kg
Mesaje: 2.650
Aprecieri acordate: 1.220
Am fost apreciat(a) de 2.330 ori in 1.559 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Mai Danuta,ce tot zici tu aici de primire?...pai tu esti nou venita?...  ...pai asta iarna,cine imi tinea mie companie la 5-6 dimineata,a?....asa ca esti veterano soro....chiar daca ai lipsit o vreme...  |
pai nu sunt nou venita dar cam asa ma simt,sunt multe fete noi dar le cunosc eu si pe ele 
ehehe ce vremuri cand stateam dimineata pe net.......acum  nu mai e timp,rareori intru dimineata si asta pana in 5.30....eu muncesc acum 7 zile din 7 de vreo 5 luni....asta e.......pentru bani mai multi ce nu face omul
felicitari ptr scadere,incet,incet ajungi la suta
acum fug sa ma pregatesc pentru munca,ma duc sa imi pun ceaiul verde in sticloanta si gata.....md l-am luat deja
pup!
__________________
danuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2283 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1766 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1509 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 sep 2011, 04:15:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 feb 2009
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 53
Dieta: M Bilic
Date: 170cm, 102kg
Mesaje: 2.650
Aprecieri acordate: 1.220
Am fost apreciat(a) de 2.330 ori in 1.559 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
multumesc jeni!
feliciatri si tie ptr kg pierdute pana acum!
am sa mai citesc pe net despre vitaminele astea,eu ma gandeam sa iau magne b6.....mai studiez
o zi buna!
__________________
danuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2283 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1766 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1509 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 sep 2011, 07:30:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 51
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
neatza fetelor! hai trezirea, nu e nimeni la apel o zi buna sa aveti
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1767 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1250 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 993 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 sep 2011, 07:32:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Buna dimineata dragelor, o zi minunata sa aveti!
|
|
Informatii despre slabit
|
40, 50, ani, calorii, dieta, etaj, jurnale, sanatos, slabit, slabute, vi  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
