Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Slabute si la 40 ani! (etaj X)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #301 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 17:06:14
margutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 30 aug 2011
Locaţie: Focsani, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Rina
Date: 165cm, 76kg
Mesaje: 2.589
Aprecieri acordate: 275
Am fost apreciat(a) de 434 ori in 290 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)

Citat:
Anterior postat de Tzontz Vezi mesajul


De ce ai ramas masca, te-a prins?
Hai, daca ai inceput, zi tot. Ai vreun dragalan? Hmmm? Zi tot ca nu-i spunem nimic. E fain?
Nici vorba! Imi era de 'masca' mea din oglinda.!


Citat:
Anterior postat de Nemo Vezi mesajul

Daca-i brunetel la drum de seara, Margutza, eu in locul tau as avea mare grija la poseta...
Cu din astia am de-a face in fiecare zi prin natura serviciului!
margutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2362 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1845 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1846 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #302 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 17:09:47
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)

Citat:
Anterior postat de vera37 Vezi mesajul

uite ca nu m-am invatat, am zis sa fiu si eu fata buna si sa ajut
Apropo de asta........Ieri o vecina a sunat la mine. Vorbea si ma tot masura de sus pana jos,de sus pana jos,dar nu m-a intrebat nimic despre slabire. M-a tot masurat vre-o 10 minute! Dupa vre-o doua ore,iar a sunat la usa,ca sa ma intrebe ceva. De data asta mi-a zis:''mai,dar ai slabit,nu jucarie! Tzii in continuare?'' Eu i-am zis ca da,de un an si 10 luni. Vecina asta are cam 40-42 de ani,are o fata in clasa a cincea si e despartita. Este cam ca mine de scunda. Fata ei a ajuns-o la inaltime dar sunt grase amandoua. A zis ca vrea si ea sa se apuce de slabit,dar nu prea ii vine,pt ca trebuie sa tina mult timp!!!!!!! I-am zis eu ce sa nu mai manance,dar ea a zis ca nu poate sa se apuce,ca ea mananca seara si mai ales multa paine si ''politane''!!!!!!! Ce sa ii mai zic nene?........Asta e........
__________________
  #303 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 17:18:14
margutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 30 aug 2011
Locaţie: Focsani, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Rina
Date: 165cm, 76kg
Mesaje: 2.589
Aprecieri acordate: 275
Am fost apreciat(a) de 434 ori in 290 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)

Fetelor, eu fac niste taitei cu lapte si spaghete cu .......dati-mi un sos pe baza de smantana.Da, stiu ca exista" goagle".
margutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2362 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1845 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1846 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #304 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 17:20:20
margutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 30 aug 2011
Locaţie: Focsani, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Rina
Date: 165cm, 76kg
Mesaje: 2.589
Aprecieri acordate: 275
Am fost apreciat(a) de 434 ori in 290 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)

Ingrediente:
Unt 50 g, faina 50 g, lapte 200 ml, smantana 300 g, sare

Timp de preparare si complexitate:
30 minute, Complexitate Redusa

Mod de preparare sos cu smantana:
Se infierbanta untul intr-o cratita, se adauga faina si se caleste fara a se rumeni. Se stinge cu lapte, se adauga smantana si se amesteca bine pentru a nu se forma cocoloase. Se fierbe circa 15-20 min. la un foc domol si se potriveste gustul de sare.

Ce ziceti d'asta?
margutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2362 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1845 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1846 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #305 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 17:21:40
Red flower's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 02 dec 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Atkins
Date: 168cm, 82.3kg
Mesaje: 5.733
Aprecieri acordate: 1.926
Am fost apreciat(a) de 822 ori in 497 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Mie imi e lene sa si numar pana la 1000,d'apai sa mai sar si coarda de 1000 de ori!!!!!!!! Bravo!!!!!!!!
io nu ma risc o sa ceara careva sa se dubleze suma la asigurarile pentru locuinte
Red flower, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1800 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1283 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #306 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 17:24:31
Nemo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţ cunoscătorSlăbuţ cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 nov 2010
Locaţie: Le Cannet, Franta
Vârsta: 55
Dieta: Dukan
Date: 179cm, 87kg
Mesaje: 3.894
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 298 ori in 161 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)

Citat:
Anterior postat de margutza Vezi mesajul
Ingrediente:
Unt 50 g, faina 50 g, lapte 200 ml, smantana 300 g, sare

Timp de preparare si complexitate:
30 minute, Complexitate Redusa

Mod de preparare sos cu smantana:
Se infierbanta untul intr-o cratita, se adauga faina si se caleste fara a se rumeni. Se stinge cu lapte, se adauga smantana si se amesteca bine pentru a nu se forma cocoloase. Se fierbe circa 15-20 min. la un foc domol si se potriveste gustul de sare.

Ce ziceti d'asta?
Daca-i adaugi un pic de piper alb si nucsoara, ai obtinut un sos bechamel..
Nemo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2067 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1550 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #307 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 17:27:05
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)

Citat:
Anterior postat de eliff Vezi mesajul


Buna Cami
Tot uitam de Cami,si de multe ori ma intrebam ..oare daca scriu aussie..o fii bine ?!?

Da..ma intrebam si eu oare ce o fii cu Rozi de intirzie la sch2
Multumesc pt grija dragelor!
__________________
  #308 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 17:29:19
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)

Citat:
Anterior postat de aussie_girl Vezi mesajul
scumpa poti sa-mi zici cum vrei tu..nu ma deranjeaza nici un apelativ.. doar sa zici ceva....

Roziiiiiiiiii????
Daaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!! Eram bagata in spanac pana la gat !!!!!!!!
__________________
  #309 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 17:32:08
miranda75's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 23 oct 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: Dieta South Beach
Date: 166cm, 87.9kg
Mesaje: 2.033
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Daaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!! Eram bagata in spanac pana la gat !!!!!!!!
Salut fetele si baiatul!
Cami, te-ai trezit?
S-a facut deja dimineata in Canada?


Scuze, dar in zona Bucurestiului unde stau inca nu este dimineata........
Trebuie sa ma trezesc eu mai intaiAm vz, Cami nu este!
miranda75, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1870 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de miranda75; 04 apr 2012 at 17:36:39.
  #310 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 17:36:41
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)

Citat:
Anterior postat de aussie_girl Vezi mesajul
ahaaaa fain..pai nah..poate se vor schimba si la noi lucrurile..cine stie.

Mai, se ingroasa gluma, unde e Rozi????? Noah..vedeti ce se intampla?? ne-a invatat prost..ca e aici in fiecare zi si acum cum dispare ne baga la ganduri...
Merci Cami pt grija! Eram doar la bucatarie!
__________________
Subiect închis

Informatii despre slabit
40, 50, ani, calorii, dieta, etaj, jurnale, sanatos, slabit, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Slabute si la 40 ani! (etaj IX) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 9279 03 apr 2012 09:29:58
Slabute si la 40 ani! (etaj VIII) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 8980 23 feb 2012 08:05:24
Slabute si la 40 ani! (etaj VI) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 14146 15 nov 2011 23:59:28
Slabute si la 40 ani! (etaj V) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 6496 11 iun 2011 04:30:56
Slabute si la 40 ani! (etaj II) Slabuta Arhiva jurnale slabit 6028 07 ian 2011 01:00:14

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole