Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Slabute si la 40 ani! (etaj X)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #291 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 16:21:37
margutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 30 aug 2011
Locaţie: Focsani, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Rina
Date: 165cm, 76kg
Mesaje: 2.589
Aprecieri acordate: 275
Am fost apreciat(a) de 434 ori in 290 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Nici al meu nu imi reprosa ca sunt cat casa! Din contra,ma incalta,imi baga ciorapii pe picioare,imi inchidea sutienul si se ducea si noaptea sa imi ia dulciuri cand faceam crize! Acum eu ii reprosez faptul ca se ducea sa imi cumpere cutiile cu ''politane si furseace'',baxurile de suc,Lioanele! L-am intrebat de ce se ducea? El mi-a raspuns ca se ducea pt ca vedea ca asa sunt eu fericita!!!!!!!!!!!
Sotul meu mi-a zis ca oare am pe vreunul de vreau sa slabesc! Am ramas masca!
margutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2362 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1845 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1846 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #292 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 16:21:37
Tzontz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: Bruxelles, Belgia
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 65kg
Mesaje: 5.798
Aprecieri acordate: 155
Am fost apreciat(a) de 959 ori in 557 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)

Citat:
Anterior postat de margutza Vezi mesajul
Adriana, am uitat sa-ti spun : Cand a mancat tata prima data miel , a fost la noi , i-am spus dupa ce a mancat nu i-a venit sa creada ca e miel. El nu mancase in viata lui desi mama pregateste , dar numai pentru ea.

Eu ador gustul carnii de miel, deci vreau sa aibe gust de miel. Sotul si aia mica nu prea se omoara dar mananca de gura mea si oricum nu vad alta carne pe masa in zilele pastelui. Asa ca trucul tau este foarte binevenit. Multumesc mult.
Drept sa-ti spun imi este cam frica s-o tin o saptamana mai ales ca nu stiu cand naiba a fost taiata jivina. Dar sa stii ca la vreo 4 zile tot ma risc.
Hai sa vedem ce-o iesi. Eu cred ca ceva delicios. Vin cu raportul duminica sau luni (eu lucrez ca am liber lunea asta ca de... pastele lor e acu, duminica de floriile noastre).
  #293 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 16:24:43
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)

Citat:
Anterior postat de vera37 Vezi mesajul
beyyyyy, azi a fost ziua vorbitului la telefon ........pfffff m-a tinut din treaba
un singur telefon m-a socat, o tipa care avea nr. meu de la o prietena si-mi cerea sfaturi.........dupa ce mi-am racit gura cu ea imi spune ca a vrut asa doar sa stie, ca ea tine dieta cu cartofi i-am zis cu ce? beyyy p'asta n-am mai auzit-o............de 5 zile mananca numai cartofi fierti si dureaza 7 zile, dupa astea 7 zile, mananca 7 zile orez fiert
deci, m-a lasat fara grai......i-am urat si eu bafta si sa ramana sanatoasa dupa dieta ei
Am auzit si eu de dieta cu cartofi,dar era o reclama prosteasca la radio!!!!!!!!!!!!!! Un supermarket facea reclama la cartofi..........cica pt dieta!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Dieta cu orez am facut-o si eu 4 zile,dar devenisem criminala de foame!!!!!!!!!!!
__________________
  #294 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 16:26:22
margutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 30 aug 2011
Locaţie: Focsani, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Rina
Date: 165cm, 76kg
Mesaje: 2.589
Aprecieri acordate: 275
Am fost apreciat(a) de 434 ori in 290 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)

Citat:
Anterior postat de Tzontz Vezi mesajul


Eu ador gustul carnii de miel, deci vreau sa aibe gust de miel. Sotul si aia mica nu prea se omoara dar mananca de gura mea si oricum nu vad alta carne pe masa in zilele pastelui. Asa ca trucul tau este foarte binevenit. Multumesc mult.
Drept sa-ti spun imi este cam frica s-o tin o saptamana mai ales ca nu stiu cand naiba a fost taiata jivina. Dar sa stii ca la vreo 4 zile tot ma risc.
Hai sa vedem ce-o iesi. Eu cred ca ceva delicios. Vin cu raportul duminica sau luni (eu lucrez ca am liber lunea asta ca de... pastele lor e acu, duminica de floriile noastre).
La tata cred ca era faptul ca miroase si recunosc ca mananc mai mult carne de miel de cand m-am casatorit. Cumnatul meu are la Constanta , stana si ne trimite si noua.
margutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2362 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1845 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1846 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #295 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 16:26:37
Tzontz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: Bruxelles, Belgia
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 65kg
Mesaje: 5.798
Aprecieri acordate: 155
Am fost apreciat(a) de 959 ori in 557 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)

Citat:
Anterior postat de margutza Vezi mesajul

Sotul meu mi-a zis ca oare am pe vreunul de vreau sa slabesc! Am ramas masca!

De ce ai ramas masca, te-a prins?
Hai, daca ai inceput, zi tot. Ai vreun dragalan? Hmmm? Zi tot ca nu-i spunem nimic. E fain?
  #296 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 16:33:16
Nemo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţ cunoscătorSlăbuţ cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 nov 2010
Locaţie: Le Cannet, Franta
Vârsta: 55
Dieta: Dukan
Date: 179cm, 87kg
Mesaje: 3.894
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 298 ori in 161 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)

Citat:
Anterior postat de Tzontz Vezi mesajul



Eu ador gustul carnii de miel, deci vreau sa aibe gust de miel. Sotul si aia mica nu prea se omoara dar mananca de gura mea si oricum nu vad alta carne pe masa in zilele pastelui. Asa ca trucul tau este foarte binevenit. Multumesc mult.
Drept sa-ti spun imi este cam frica s-o tin o saptamana mai ales ca nu stiu cand naiba a fost taiata jivina. Dar sa stii ca la vreo 4 zile tot ma risc.
Hai sa vedem ce-o iesi. Eu cred ca ceva delicios. Vin cu raportul duminica sau luni (eu lucrez ca am liber lunea asta ca de... pastele lor e acu, duminica de floriile noastre).
Eu ador orice fel de carne, doar sa nu miaune sau sa latre ...si cal nu mananc din respect pentru pasiunea fetei.
Reteta de bait:
Pentru marinarea unui kilogram de carne de oaie: 250 ml de apa, fiarta si racita, jumatate de pahar de vin rosu sec, 2 cepe, 3 frunze de dafin, 10 boabe de piper, 2-3 catei de usturoi zdrobiti. Se amesteca toate ingredientele foarte bine. Se pune carnea intr-un vas si peste ea se toarna baitul, avand grija sa fie acoperita complet de marinata (eventual se aseaza peste carne o greutate) si se da la frigider 2 zile.
Ajusteaza cantitatile in functie de cata carne pregatesti.
Nemo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2067 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1550 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #297 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 16:33:51
Tzontz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: Bruxelles, Belgia
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 65kg
Mesaje: 5.798
Aprecieri acordate: 155
Am fost apreciat(a) de 959 ori in 557 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)

Fetelo va las un pic ca trebuie sa plec acasa ca mi s-a terminat programul. Intru la schimbul 2 ca vreau sa "aud" marturisirea Margutei ca nu poate minti ca e in postul Pastelui.
Zi Marguta, hai ca am dat in tarot si parca iesea un brunetel la drum de seara.
  #298 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 16:36:30
Nemo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţ cunoscătorSlăbuţ cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 nov 2010
Locaţie: Le Cannet, Franta
Vârsta: 55
Dieta: Dukan
Date: 179cm, 87kg
Mesaje: 3.894
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 298 ori in 161 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)

Citat:
Anterior postat de Tzontz Vezi mesajul
Fetelo va las un pic ca trebuie sa plec acasa ca mi s-a terminat programul. Intru la schimbul 2 ca vreau sa "aud" marturisirea Margutei ca nu poate minti ca e in postul Pastelui.
Zi Marguta, hai ca am dat in tarot si parca iesea un brunetel la drum de seara.
Daca-i brunetel la drum de seara, Margutza, eu in locul tau as avea mare grija la poseta...
Nemo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2067 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1550 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #299 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 16:48:20
dayanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 56
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 108kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
Smile Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Nici al meu nu imi reprosa ca sunt cat casa! Din contra,ma incalta,imi baga ciorapii pe picioare,imi inchidea sutienul si se ducea si noaptea sa imi ia dulciuri cand faceam crize! Acum eu ii reprosez faptul ca se ducea sa imi cumpere cutiile cu ''politane si furseace'',baxurile de suc,Lioanele! L-am intrebat de ce se ducea? El mi-a raspuns ca se ducea pt ca vedea ca asa sunt eu fericita!!!!!!!!!!!
Bietul om ...te iubeste.Al meu m-a pus sa-i dau in scris ca eu sunt de acord sa nu se mai duca sa-mi cumpere paine chiar daca-l rog.

Citat:
Anterior postat de Nemo Vezi mesajul
Buna, fetele, revenit...

Ioana, inainte sa raspund, te intreb si eu doua lucruri:

Unu - de ce ai o problema cu cantitatile si doi, de ce ti post?

Dy, daca sunt pete hiperpigmentare, incearca gama Depiwhite de la ACM sau Trio White de la Noreva.
Doar ca petele alea pot fi de n cauze, asa ca...consult dermatologic...???
Sunt pete hiperpigmentare .Stiu asta pentru ca mi-a spus un medic estetician ...e adevarat ca doar s-a uitat la ele nu mi-a facut analize.O sa caut ce mi-ai recomandat .Multumesc inca o data...Intradevar esti plin de surprize..placute..

Citat:
Anterior postat de Nemo Vezi mesajul

Daca-i brunetel la drum de seara, Margutza, eu in locul tau as avea mare grija la poseta...
Doamne Nemo ...de unde le scoti, asa la comanda?
dayanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2250 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #300 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 16:59:17
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)

Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul
salutare tuturor!!!
bine v-am gasit in casuta noua!!!

ps:ieri am reusit 1000 sarituri cu coarda ,iar azi 40 minute tae bo cardio!

o zi minunata!!!
Mie imi e lene sa si numar pana la 1000,d'apai sa mai sar si coarda de 1000 de ori!!!!!!!! Bravo!!!!!!!!
__________________
Subiect închis

Informatii despre slabit
40, 50, ani, calorii, dieta, etaj, jurnale, sanatos, slabit, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Slabute si la 40 ani! (etaj IX) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 9279 03 apr 2012 09:29:58
Slabute si la 40 ani! (etaj VIII) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 8980 23 feb 2012 08:05:24
Slabute si la 40 ani! (etaj VI) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 14146 15 nov 2011 23:59:28
Slabute si la 40 ani! (etaj V) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 6496 11 iun 2011 04:30:56
Slabute si la 40 ani! (etaj II) Slabuta Arhiva jurnale slabit 6028 07 ian 2011 01:00:14

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole