Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #5191 (permalink)  
Vechi 15 ian 2014, 11:03:48
Michelina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

De data asta indiferent de ce obstacole voi intalni nu mai abandonez. Voi ajunge sa am EXACT silueta pe care o doresc indiferent ce sacrificii va trebui sa fac. Daca nu reusesc acum cu siguranta nu voi mai reusi niciodata - si nu vreau sa mor cu regretul ca n-am avut niciodata o silueta perfecta .
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
Ema55 (16 ian 2014), nicolae68daniela (15 ian 2014), rozica1965 (15 ian 2014)
  #5192 (permalink)  
Vechi 16 ian 2014, 10:44:21
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Buna dimineata fetelor!
O zi plina de optimism si dedicare in urmarea planurilor voastre alimentare, va doresc!

__________________




Ultima dată editat de Ema55; 16 ian 2014 at 10:46:46.
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Ema55:
Michelina (16 ian 2014), nicolae68daniela (16 ian 2014), rozica1965 (16 ian 2014)
  #5193 (permalink)  
Vechi 16 ian 2014, 11:06:34
Michelina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de Ema55 Vezi mesajul
Buna dimineata fetelor!
O zi plina de optimism si dedicare in urmarea planurilor voastre alimentare, va doresc!

Exact - de data asta fara scuze. O zi frumoasa si plina de energie pozitiva si tie Ema!!
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
Ema55 (16 ian 2014), rozica1965 (16 ian 2014)
  #5194 (permalink)  
Vechi 16 ian 2014, 11:22:40
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul


Exact - de data asta fara scuze. O zi frumoasa si plina de energie pozitiva si tie Ema!!
Asa, asa! Gata cu scuzele!
Sarbatorile s-au dus ... E timpul pentru noi - sa ne ingrijim mai mult, sa ne iubim mai mult, sa ne implinim dorintele!

__________________



Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Ema55:
nicolae68daniela (16 ian 2014), rozica1965 (16 ian 2014)
  #5195 (permalink)  
Vechi 16 ian 2014, 11:28:51
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul


Buna dimineata!! La mine azi ultima zi de PP de maine PL. Tare greu se urneste cantarul - da' nu ma las. De data asta stau la croaziera pana ajung la 50 kg. Sau pana vad ca a disparut complet stratul adipos de pe mine. Ce e ciudat e ca desi nu prea am dat jos - totusi m-am subtiat si imi place mai mult cum arat.

Apropo de ce spunea Ema ca sunt speciala pentru ai mei ca sunt mama, sotie si fiica cred ca faptul ca am fost multa vreme singura cu baietii mei si relatia dintre noi trei este extrem de speciala face ca orice relatie sa paleasca in fata acestei relatii. Mereu mi-am iubit baietii ( normal) dar si ei m-au iubit si ma iubesc mereu si nu au avut si nici nu au vreo retinere sa imi arate mereu dragostea si admiratia lor. Pentru ei sunt clar cea mai tare mama din lume. Tata nu s-a omorat niciodata sa ma laude ( desi i-am dat mereu motive) si la fel sotul ( sa nu cumva sa mi-o iau in cap )
Dar cand vreau sa ma simt bine petrec putin timp cu baietii si gata ma reincarc.
Sa inteleg ca de astazi ai zile de PL, da? Si cate zile ti-ai propus sa fie? Mai exact, cum te-ai hotarat sa altermezi zilele de PP cu cele de PL?

Cat despre trio-ul vostru fantastic, jos palaria!
Stiam ca sunteti bine sudati si aveti o legatura speciala tustrei. Asta va va uni printr-o retea de fire magice toata viata. Ai doi fii minunati - dealtfel ii ai asa cum ti i-ai format. Ma bucur pentru voi.
__________________



Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Ema55:
Michelina (16 ian 2014), rozica1965 (16 ian 2014)
  #5196 (permalink)  
Vechi 16 ian 2014, 11:32:14
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul
De data asta indiferent de ce obstacole voi intalni nu mai abandonez. Voi ajunge sa am EXACT silueta pe care o doresc indiferent ce sacrificii va trebui sa fac. Daca nu reusesc acum cu siguranta nu voi mai reusi niciodata - si nu vreau sa mor cu regretul ca n-am avut niciodata o silueta perfecta .
Hai, ca prea ai luat-o in tragic!
__________________



Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Ema55:
Michelina (16 ian 2014), rozica1965 (16 ian 2014)
  #5197 (permalink)  
Vechi 16 ian 2014, 11:50:06
Michelina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

M-am gandit sa tin 3/4 - 3 zile de PP ( luni, marti si miercuri) si 4 zile PL ca sa prind week endul si vinerea cu legume ( tot cochetez cu ideea de a tine post vinerea). Si voi tine croaziera pana cand vad ca dispare complet grasimea de pe mine.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
Ema55 (16 ian 2014), nicolae68daniela (16 ian 2014), rozica1965 (16 ian 2014)
  #5198 (permalink)  
Vechi 16 ian 2014, 11:59:24
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul
M-am gandit sa tin 3/4 - 3 zile de PP ( luni, marti si miercuri) si 4 zile PL ca sa prind week endul si vinerea cu legume ( tot cochetez cu ideea de a tine post vinerea). Si voi tine croaziera pana cand vad ca dispare complet grasimea de pe mine.
Pare foarte bun planul tau.
Multa bafta Michelina!
__________________



Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Ema55:
rozica1965 (16 ian 2014)
  #5199 (permalink)  
Vechi 16 ian 2014, 12:08:24
nicolae68daniela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de Ema55 Vezi mesajul
Buna dimineata fetelor!
O zi plina de optimism si dedicare in urmarea planurilor voastre alimentare, va doresc!
Bravoooo Ema, ai miscat cantarul Multumim de urare, asemenea si tie!!
__________________
2016=01 noiembrie 80kg
2018 =01 ianuarie 80 kg
2018 =01 august 79 kg Start Rina
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui nicolae68daniela:
Ema55 (16 ian 2014)
  #5200 (permalink)  
Vechi 16 ian 2014, 12:11:16
nicolae68daniela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul
M-am gandit sa tin 3/4 - 3 zile de PP ( luni, marti si miercuri) si 4 zile PL ca sa prind week endul si vinerea cu legume ( tot cochetez cu ideea de a tine post vinerea). Si voi tine croaziera pana cand vad ca dispare complet grasimea de pe mine.
Baftaaaa!! Nu te mai gandi la...post, o sa ai timp dupa ce vei arata asa cum iti doresti!!
__________________
2016=01 noiembrie 80kg
2018 =01 ianuarie 80 kg
2018 =01 august 79 kg Start Rina
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui nicolae68daniela:
barbuta (17 ian 2014)
Răspunde

Informatii despre slabit
40, 50, ani, calorii, dieta, etaj, jurnale, sanatos, slabit, slabute, xiii


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Slabute si la 40 de ani (etaj XII) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 18200 01 feb 2013 22:51:25
Slabute si la 40 de ani (etaj XI) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 17441 23 aug 2012 23:22:27
Slabute si la 40 ani! (etaj X) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 9651 29 mai 2012 23:21:58
Slabute si la 40 ani! (etaj V) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 6496 11 iun 2011 04:30:56
Slabute si la 40 ani! (etaj IV) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 5539 01 apr 2011 00:32:35

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole