Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #5771 (permalink)  
Vechi 27 mai 2014, 09:55:43
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de barbuta Vezi mesajul

adevarat chiar nu credeam ca mai pot fi si eu linistita si fericita,baiatul e bine e ff linistit asteapta cu emotii examenul,cu slabitu stau binisor am mai slabit 2 kg
Bravo Roxy!
Hai, ca se poate! Vezi?
Cat despre baiat, acum ca s-a mai linistit si el, se poate pregati mai bine, fara toata tevatura de pana acum. Doamne ajuta sa ia nota buna! Multa bafta ii doresc!
__________________



Răspuns cu citat
  #5772 (permalink)  
Vechi 27 mai 2014, 10:00:31
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul

Da ,suna bine in afara de branzica nu prea grasa,mie -mi place numai cea grasa
Perisoarele din ciorbita ,fara orez ,clar in ultimul timp am invatat de la un bucatar sa nu mai folosesc orez ci gris, si intr-adevar imi placeau mai mult, dar de cand cu monti am renuntat si la varianta asta doar carnita si oua
Perisoarele sunt ok, atunci.
Branzica grasa ... da, cunosc repulsia ta fata de lactatele slabe.
De urda ce spui? Ti-ar fi pe plac?
Ai putea avea o masa consistenta din unul sau doua oua fierte, o bucatica de urda si niste legume de genul: ceapa verde, rosie, ridichie, salata verde, ardei gras la alegere.
__________________



Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Ema55:
Alynuta (27 mai 2014)
  #5773 (permalink)  
Vechi 27 mai 2014, 10:00:51
barbuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de ema55 Vezi mesajul

bravo roxy!
hai, ca se poate! Vezi?
cat despre baiat, acum ca s-a mai linistit si el, se poate pregati mai bine, fara toata tevatura de pana acum. Doamne ajuta sa ia nota buna! Multa bafta ii doresc!
stiu ca se poate mai ales ca acum am si un ajutor ,ma bucur ca incet incet m-am linistit si cu ajutorul lui dzeu o sa fie si mai bine ,am alungat norii negri din viata mea ,te pupic>:d<>:d<
__________________
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui barbuta:
Ema55 (27 mai 2014)
  #5774 (permalink)  
Vechi 27 mai 2014, 10:03:46
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de barbuta Vezi mesajul

stiu ca se poate mai ales ca acum am si un ajutor ,ma bucur ca incet incet m-am linistit si cu ajutorul lui dzeu o sa fie si mai bine ,am alungat norii negri din viata mea ,te pupic>:d<>:d<
Da, i-ai alungat! Si pierduti pe vecie sa fie!
Mult noroc in noua etapa a vietii tale, Roxy draga!
__________________



Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Ema55:
Alynuta (27 mai 2014)
  #5775 (permalink)  
Vechi 27 mai 2014, 11:42:11
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de Ema55 Vezi mesajul

Perisoarele sunt ok, atunci.
Branzica grasa ... da, cunosc repulsia ta fata de lactatele slabe.
De urda ce spui? Ti-ar fi pe plac?
Ai putea avea o masa consistenta din unul sau doua oua fierte, o bucatica de urda si niste legume de genul: ceapa verde, rosie, ridichie, salata verde, ardei gras la alegere.
Da Ema imi place urda ,chiar ieri am mancat. Si sti ce-am mai facut ieri? Am tot citit de popcorn din linte, si mi-am zis sa incerc. Am pus bobitele in tigaie la foc si sa vezi ce interesant se desfac(nu chiar ca popcornul dar de rontait sunt super) si le pap cu placere mai ales ca stiu ca sunt si sanatoase.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Alynuta:
Ema55 (27 mai 2014), myha (29 mai 2014)
  #5776 (permalink)  
Vechi 27 mai 2014, 11:56:58
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul

Da Ema imi place urda ,chiar ieri am mancat. Si sti ce-am mai facut ieri? Am tot citit de popcorn din linte, si mi-am zis sa incerc. Am pus bobitele in tigaie la foc si sa vezi ce interesant se desfac(nu chiar ca popcornul dar de rontait sunt super) si le pap cu placere mai ales ca stiu ca sunt si sanatoase.
Ce interesant!
Nu stiam de asa ceva. Si cum pui bobitele? Asa uscate, pur si simplu? Pui si ulei in tigaie?
__________________



Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Ema55:
Alynuta (27 mai 2014)
  #5777 (permalink)  
Vechi 27 mai 2014, 12:03:15
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de Ema55 Vezi mesajul

Ce interesant!
Nu stiam de asa ceva. Si cum pui bobitele? Asa uscate, pur si simplu? Pui si ulei in tigaie?
Nuuuu ,fara ulei, doar in tigaie. Si mai misti tigaia din cand in cand.Poate ar fi mai gustoase cu ulei, dar mai bine fara Sa incerci,merita. Sunt mai tari,dar poti sa le mananci. Seara imi place sa mai rontai ceva la tv. nu pot scapa de naravul acesta, macar sa rontai ceva sanatos.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Alynuta:
Ema55 (27 mai 2014)
  #5778 (permalink)  
Vechi 27 mai 2014, 12:09:16
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul


Nuuuu ,fara ulei, doar in tigaie. Si mai misti tigaia din cand in cand.Poate ar fi mai gustoase cu ulei, dar mai bine fara Sa incerci,merita. Sunt mai tari,dar poti sa le mananci. Seara imi place sa mai rontai ceva la tv. nu pot scapa de naravul acesta, macar sa rontai ceva sanatos.
Chiar o sa incerc. Pare gustos. Dar, nu le stropesti cu nimic? Poate cu putina apa?
__________________



Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Ema55:
Alynuta (27 mai 2014)
  #5779 (permalink)  
Vechi 27 mai 2014, 12:41:22
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de Ema55 Vezi mesajul

Chiar o sa incerc. Pare gustos. Dar, nu le stropesti cu nimic? Poate cu putina apa?
N-am incercat,poti sa bagi pe google ,,popcorn din linte''si precis iti apare.
Eu doar in tigaie si pe foc. Atat.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Alynuta:
Ema55 (27 mai 2014)
  #5780 (permalink)  
Vechi 27 mai 2014, 12:51:21
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul


N-am incercat,poti sa bagi pe google ,,popcorn din linte''si precis iti apare.
Eu doar in tigaie si pe foc. Atat.
Merci Alynuta!
O sa incerc si eu.
__________________



Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
40, 50, ani, calorii, dieta, etaj, jurnale, sanatos, slabit, slabute, xiii


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Slabute si la 40 de ani (etaj XII) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 18200 01 feb 2013 22:51:25
Slabute si la 40 de ani (etaj XI) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 17441 23 aug 2012 23:22:27
Slabute si la 40 ani! (etaj X) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 9651 29 mai 2012 23:21:58
Slabute si la 40 ani! (etaj V) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 6496 11 iun 2011 04:30:56
Slabute si la 40 ani! (etaj IV) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 5539 01 apr 2011 00:32:35

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole