Mirese in 2010 :)
Discuta despre Jurnale slabit mirese in cadrul subiectului Mirese in 2010 :), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Emili
Da vreau supraetajat mi se par mai frumoase
Si eu tot supraetajat imi voi alege...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
28 iun 2010, 08:55:56
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 iun 2010
Locaţie: BUCURESTI, Romania
Vârsta: 37
Date: 173cm, 75kg
Mesaje: 18
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Mirese in 2010 :)
Citat:
Anterior postat de Emili
Da vreau supraetajat mi se par mai frumoase  |
Si eu tot supraetajat imi voi alege
sym, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sym, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1785 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1268 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1011 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
29 iun 2010, 12:30:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 iun 2010
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 43
Dieta: momental nici una
Date: 150cm, 67kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Mirese in 2010 :)
Buna fetelor , eu nu pot sa zic ca am slabit 9 kg dar pana la 40 mai am cam 6 kg , si mai am 2 luni stie cineva o cura sa le pot da si pe cele 6 jos pana la nunta ? 
|
30 iun 2010, 07:42:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 oct 2009
Locaţie: Moldova Noua, C-S, Romania
Vârsta: 37
Dieta: hipocalorica 1000-1200 cal
Date: 165cm, 74kg
Mesaje: 198
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Mirese in 2010 :)
Citat:
Anterior postat de ioanaGal
Buna fetelor , eu nu pot sa zic ca am slabit 9 kg dar pana la 40 mai am cam 6 kg , si mai am 2 luni stie cineva o cura sa le pot da si pe cele 6 jos pana la nunta ? |
sa ai spor la ce ti -ai propus
Emili, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1963 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1446 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 930 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 iul 2010, 15:10:48
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Mirese in 2010 :)
Citat:
Anterior postat de ioanaGal
Buna fetelor , eu nu pot sa zic ca am slabit 9 kg dar pana la 40 mai am cam 6 kg , si mai am 2 luni stie cineva o cura sa le pot da si pe cele 6 jos pana la nunta ? |
Acum am vazut mesajul tau, Ioana
Nu te putem sustine sa ajungi la 40 de kg, adica la 17.8 IMC
Pana la 18.5 minim, te ajutam cu placere si te sustinem cu drag
Iti recomand o dieta saraca in carbohidrati, insotita de sport zilnic, minim 30 de minute. O astfel de dieta este South Beach iar sport gasesti din plin la rubrica noastra speciala pe forum.
Bafta multa sa slabesti si casa de piatra !
Pe cat ai nunta? 
|
10 iul 2010, 15:16:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Mirese in 2010 :)
Aaaa, am uitat sa va anunt si aici, sunt o mireasa de 2010 !!!
26 septembrie, mai exact 
|
30 iul 2010, 19:24:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iul 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Fara excese!
Date: 158cm, 65kg
Mesaje: 943
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Mirese in 2010 :)
Citat:
Anterior postat de ras_cristalin
Aaaa, am uitat sa va anunt si aici, sunt o mireasa de 2010 !!!
26 septembrie, mai exact
|
CASA DE PIATRA SI MULTA FERICIRE!  Cum stati cu pregatirile pana acum?
Creizilup, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Creizilup, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2220 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1703 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 iul 2010, 22:21:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Mirese in 2010 :)
Citat:
Anterior postat de Creizilup
CASA DE PIATRA SI MULTA FERICIRE! Cum stati cu pregatirile pana acum? |
Multumim !
Pai... avem asa :
- rochie
- vodka
- cameraman si fotograf
Ne mai trebuie :
- whisky
- suc si apa
- prajituri si tort
- costum de mire
- invitatii (megem luni)
- decoratii
Si mai sunt altele, am scris asa in mare.
Voi cum stati?
|
30 iul 2010, 23:46:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
|
|
Re: Mirese in 2010 :)
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 aug 2010, 13:47:58
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 aug 2009
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 37
Date: 170cm, 63kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Mirese in 2010 :)
Salut eu am o problema cu colacelul de la burta in curind voi fi mireasa si as vrea sa pot scapa de el.Ajutati-ma
andruta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1619 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1102 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 aug 2010, 08:17:23
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 dec 2009
Locaţie: constanta, Romania
Vârsta: 42
Dieta: schimbare obiceiuri alimentare nesanatoase si abuzive
Date: 174cm, 88kg
Mesaje: 97
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Mirese in 2010 :)
si eu am aceeasi problema.eu am fost mireasa in luna mai a acestui an. pentru ca nu am reusit sa slabesc...am ales un model de rochie care sa mascheze aceasta deformatie. o sa atasez o poza de la nunta sa poti vedea modelul de rochie. pentru slabit...renuntarea la dulciuri, sucuri, grasimi si sport...taebo e foarte eficient. mult succes.
bubulina27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2653 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2136 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1362 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
