Jurnal Kartika
Discuta despre Jurnale slabit peste 50 ani in cadrul subiectului Jurnal Kartika, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Asaaaaaaaaa... si daca veniti incoace crezi ca ai putea sa-mi aduci si mie un pachet de argila de aia?...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
05 mar 2016, 13:43:55
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 feb 2016
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 65
Date: 157cm, 63.8kg
Mesaje: 545
Aprecieri acordate: 1.713
Am fost apreciat(a) de 956 ori in 486 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kartika
Asaaaaaaaaa... si daca veniti incoace crezi ca ai putea sa-mi aduci si mie un pachet de argila de aia?
Almara1, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1764 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1247 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2-3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1248 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Almara1:
|
|
05 mar 2016, 22:59:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mai 2011
Locaţie: teramo / mures, Italia
Dieta: Rina 90
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.668
Aprecieri acordate: 1.530
Am fost apreciat(a) de 1.878 ori in 1.097 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kartika
No,amu am citit...pfai...azi am fost la Cheile Turzii, de dimineata a fost urat si rece,am zis sa mergem si sa vedem,daca se poate face ceva bine,daca nu...asta este.Am facut traseul:Cheile Turzii-Izvorul Popii-Valea Arineilor-Ciucas,cca 6 km,dus-intors aproape 5 ore,greoi,multa umiditate.Alta data l-am facut mai repede si mai usor,de mancat am mancat acasa ca acolo ii vesnica renovare...
__________________
J urnal kartika
Sa nu intorci fata ta de la izvorul lacrimilor mele,Fecioara,care ai nascut pe Hristos,Cel ce a sters lacrima de pe fata tuturor!
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui kartika:
|
|
05 mar 2016, 23:10:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mai 2011
Locaţie: teramo / mures, Italia
Dieta: Rina 90
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.668
Aprecieri acordate: 1.530
Am fost apreciat(a) de 1.878 ori in 1.097 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kartika
Trimit cu rocada,am din ala ambalat care se vinde in farmacii si plafaruri.Daca nu ploua saptamana asta am vrea sa dam o fuga la Raciu,la cariera sa luam d'aia bruta,este mai buna.Daca nu,mergem cand o fi mai cald.In prealabil ar trebui sa vorbesc cu domnul Petrica G. ca altfel paznicii nu ma lasa sa intru.
__________________
J urnal kartika
Sa nu intorci fata ta de la izvorul lacrimilor mele,Fecioara,care ai nascut pe Hristos,Cel ce a sters lacrima de pe fata tuturor!
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui kartika:
|
|
06 mar 2016, 13:14:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 feb 2016
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 65
Date: 157cm, 63.8kg
Mesaje: 545
Aprecieri acordate: 1.713
Am fost apreciat(a) de 956 ori in 486 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kartika
Citat:
Anterior postat de kartika
No,amu am citit...pfai...azi am fost la Cheile Turzii, de dimineata a fost urat si rece,am zis sa mergem si sa vedem,daca se poate face ceva bine,daca nu...asta este.Am facut traseul:Cheile Turzii-Izvorul Popii-Valea Arineilor-Ciucas,cca 6 km,dus-intors aproape 5 ore,greoi,multa umiditate.Alta data l-am facut mai repede si mai usor,de mancat am mancat acasa ca acolo ii vesnica renovare...
|
Vezi? puteai sa dai o fuga sa vorbesti cu dl dr Morar. Eu am fost pe la 10,30-11.
Almara1, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1764 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1247 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2-3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1248 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 mar 2016, 13:16:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 feb 2016
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 65
Date: 157cm, 63.8kg
Mesaje: 545
Aprecieri acordate: 1.713
Am fost apreciat(a) de 956 ori in 486 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kartika
Citat:
Anterior postat de kartika
Trimit cu rocada,am din ala ambalat care se vinde in farmacii si plafaruri.Daca nu ploua saptamana asta am vrea sa dam o fuga la Raciu,la cariera sa luam d'aia bruta,este mai buna.Daca nu,mergem cand o fi mai cald.In prealabil ar trebui sa vorbesc cu domnul Petrica G. ca altfel paznicii nu ma lasa sa intru.
|
Nu trimite de ala din farmacii, ca de ala gasesc si aici.
Credeam ca are vreun punct de desfacere ori livreaza direct el (cum face asta de la Algo), bulgarasi, punga de 1 kg.
Almara1, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1764 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1247 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2-3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1248 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 mar 2016, 20:19:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mai 2011
Locaţie: teramo / mures, Italia
Dieta: Rina 90
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.668
Aprecieri acordate: 1.530
Am fost apreciat(a) de 1.878 ori in 1.097 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kartika
Citat:
Anterior postat de kartika
Trimit cu rocada,am din ala ambalat care se vinde in farmacii si plafaruri.Daca nu ploua saptamana asta am vrea sa dam o fuga la Raciu,la cariera sa luam d'aia bruta,este mai buna.Daca nu,mergem cand o fi mai cald.In prealabil ar trebui sa vorbesc cu domnul Petrica G. ca altfel paznicii nu ma lasa sa intru.
|
Are punct de desfacere,doar ca nu-i mai da voie sa-l vanda brut la punga de hartie.Toti au fost "obligati"sa respecte anumite prevederi venite din toate partile,stii cum este.Si mai este ceva,la punga aia de hartie sura nu se uita nime,doar cunoscatorii...acum ambalata in cutie colorata...este mai vizibila,ca de...
Vezi ca se vinde sub forma de bulgarasi,granule,pulbere,alege forma cea mai putin prelucrata.
__________________
J urnal kartika
Sa nu intorci fata ta de la izvorul lacrimilor mele,Fecioara,care ai nascut pe Hristos,Cel ce a sters lacrima de pe fata tuturor!
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui kartika:
|
|
06 mar 2016, 20:36:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 feb 2016
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 65
Date: 157cm, 63.8kg
Mesaje: 545
Aprecieri acordate: 1.713
Am fost apreciat(a) de 956 ori in 486 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kartika
Citat:
Anterior postat de kartika
Are punct de desfacere,doar ca nu-i mai da voie sa-l vanda brut la punga de hartie.Toti au fost "obligati"sa respecte anumite prevederi venite din toate partile,stii cum este.Si mai este ceva,la punga aia de hartie sura nu se uita nime,doar cunoscatorii...acum ambalata in cutie colorata...este mai vizibila,ca de...
Vezi ca se vinde sub forma de bulgarasi,granule,pulbere,alege forma cea mai putin prelucrata.
|
O sa intreb la magazinele astea cu plante. Daca ajungi pe la Raciu ia-mi si mie de acolo, te rog.
Almara1, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1764 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1247 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2-3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1248 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 mar 2016, 20:57:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mai 2011
Locaţie: teramo / mures, Italia
Dieta: Rina 90
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.668
Aprecieri acordate: 1.530
Am fost apreciat(a) de 1.878 ori in 1.097 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kartika
Citat:
Anterior postat de Almara1
Vezi? puteai sa dai o fuga sa vorbesti cu dl dr Morar. Eu am fost pe la 10,30-11.
|
La ora aia eram pe traseu...
__________________
J urnal kartika
Sa nu intorci fata ta de la izvorul lacrimilor mele,Fecioara,care ai nascut pe Hristos,Cel ce a sters lacrima de pe fata tuturor!
|
06 mar 2016, 20:58:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mai 2011
Locaţie: teramo / mures, Italia
Dieta: Rina 90
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.668
Aprecieri acordate: 1.530
Am fost apreciat(a) de 1.878 ori in 1.097 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kartika
Citat:
Anterior postat de Almara1
O sa intreb la magazinele astea cu plante. Daca ajungi pe la Raciu ia-mi si mie de acolo, te rog.
|
Am sa-ti iau.
__________________
J urnal kartika
Sa nu intorci fata ta de la izvorul lacrimilor mele,Fecioara,care ai nascut pe Hristos,Cel ce a sters lacrima de pe fata tuturor!
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui kartika:
|
|
06 mar 2016, 21:42:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 feb 2016
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 65
Date: 157cm, 63.8kg
Mesaje: 545
Aprecieri acordate: 1.713
Am fost apreciat(a) de 956 ori in 486 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kartika
Citat:
Anterior postat de kartika
Am sa-ti iau.
|
Multumesc.
De o vreme incoace am observat ca am niste probleme cu diureza dimineata. Prea putin, mult prea putin tinad seama ca rinichii lucreaza la maxim undeva inspre dimineata. (din ceea ce stiu eu)
Almara1, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1764 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1247 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2-3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1248 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
