Jurnal "Slabuta"
Discuta despre JURNALE SLABIT SANATOS in cadrul subiectului Jurnal "Slabuta", parte din categoria Comunitatea Slabutelor; Neata Slabuta draga!!!!!
Iubita ,am si eu o intrebare,poate stii raspunsul......acesti Vizitatori fara nume,cine sunt? Sunt persoane care au fost ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
11 nov 2012, 10:36:17
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal "Slabuta"
Neata Slabuta draga!!!!!
Iubita ,am si eu o intrebare,poate stii raspunsul......acesti Vizitatori fara nume,cine sunt? Sunt persoane care au fost pe Slabute ,au fost restrictionate si nu mai pot scrie ci doar citii? Sau am devenit eu prea suspicioasa si mi-e frica si de umbra mea? Acesti Vizitatori ne pot citii jurnalele,da? Am vazut de ex,ca,chiar acum,am 5 Vizitatori in jurnalul meu.....
Scuze daca am pus o intrebare aiurea!
Te pup,w/e placut!!!!!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
23 nov 2012, 14:21:33
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 2.463
Aprecieri acordate: 57
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 27 mesaje
|
|
Re: Jurnal "Slabuta"
Buna Slabuta!!
Vreau sa te intreb daca se mai organizeaza vreun concurs de slabit?
Multumesc
|
24 nov 2012, 07:45:02
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: WW
Date: 158cm, 60kg
Mesaje: 2.016
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 461 mesaje
|
|
Re: Jurnal "Slabuta"
Neata Mary...
A trecut mult timp de cand n am mai scris la tine in jurnal..
Ce mai faci ?Banuiesc ca esti ocupata,si eu .N am timp sa mai scriu fetelor nimic...
Am vazut ca e o alta intalnire maine..
Eu sunt putin cam somnoroasa ..m am trezit de dimineata de la ora 6 si 20 parca....banuiesc ca tu dormi inca..
Am sa ti las o cafea sa te trezesti mai bine cand o sa deschizi ochii....
__________________
TOTI SUNT PRIETENI CU CEI FERICITI...
anaralu29, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1883 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1366 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1367 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 nov 2012, 07:46:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: WW
Date: 158cm, 60kg
Mesaje: 2.016
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 461 mesaje
|
|
Re: Jurnal "Slabuta"
Si cateva prajiturele ca tu esti slabuta...
__________________
TOTI SUNT PRIETENI CU CEI FERICITI...
anaralu29, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1883 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1366 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1367 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 nov 2012, 17:36:30
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
|
|
Re: Jurnal "Slabuta"
Citat:
Anterior postat de oanna14
Buna Slabuta!!
Vreau sa te intreb daca se mai organizeaza vreun concurs de slabit?
Multumesc
|
buna intrebare  ....am si eu vreo 15kg de dat jos si parca asa de una singura nu am succes  ,imi cam lipseste motivatia.
|
28 nov 2012, 13:48:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 2.463
Aprecieri acordate: 57
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 27 mesaje
|
|
Re: Jurnal "Slabuta"
Citat:
Anterior postat de costina89
buna intrebare ....am si eu vreo 15kg de dat jos si parca asa de una singura nu am succes ,imi cam lipseste motivatia. |
Exact din acelasi motiv am intrebat si eu
In plus,vin sarbatorile si vreau sa arat si eu bine
|
09 dec 2012, 13:21:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 dec 2010
Locaţie: londra, Anglia
Vârsta: 45
Dieta: Montignac
Date: 165cm, 90.6kg
Mesaje: 226
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal "Slabuta"
Buna,as dori daca poti sa ma ajuti,nu am mai intrat de aproape un an pe la voi,acum m-am intors cu coada intre picioare si cu alte kilograme in plus ,ideea e ca acum chiar sunt hotarata sa ma tin de treaba,dar nu mai pot sa scriu nimic in jurnalul meu.Ma poti ajuta te rog.
|
17 dec 2012, 09:20:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 feb 2011
Locaţie: mangalia, Romania
Vârsta: 37
Date: 165cm, 62kg
Mesaje: 985
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Jurnal "Slabuta"
buna Slabuta ,am fost o perioada inactiva si nu pot sa mai scriu la mine in jurnal.
Te rog daca poti sa ma ajuti.
__________________
I love to be skinny
jurnal Leila ambitie stiu ca am ,dor ce am gasito
|
19 dec 2012, 13:02:07
|
|
|
Re: Jurnal "Slabuta"
Buna Marina , scuza-ma daca nu am postat unde trebuie dar as vrea sa te intreb daca se mai pot sterge meniurile mele din luna mai si noiembrie doar de pe anul 2010 si cele unde am salvat 0 calorii?
Nivara, trebuie să completezi Nivel de activitate fizică pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
24 dec 2012, 09:25:08
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
|
|
Re: Jurnal "Slabuta"
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Ema55:
|
|
|
Informatii despre slabit
|
cantar, cura, cure de slabit, dieta, frumusete, jurnal, sanatos, slabire, slabit, slabit sanatos, slabuta, sport  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
