Tot ce e bun: ori e imoral, ori este ilegal, ori ingrasa - Retete care ne-au ingrasat
Discuta despre Pregatirea pentru slabire in cadrul subiectului Tot ce e bun: ori e imoral, ori este ilegal, ori ingrasa - Retete care ne-au ingrasat, parte din categoria Inainte de slabire; Citat:
Anterior postat de anes
fetelor!
faine retete! ideea e sa le gustam cu masura .... nu cum am mancat ...
Bine ai venit în comunitatea Slabute.ro!
Dacă eşti pentru prima oară pe forumul slabuţelor, citeşte ghidul slăbuţelor începătoare, iar după ce te familiarizezi puţin, te aşteptăm printre noi, în comunitatea de slăbuţe, unde stilul de viaţă 100% sanatos si slăbitul inteligent stau la baza acestei comunităţi. Pentru a putea să te sfătuieşti cu slăbuţele, trebuie să te înregistrezi (clic pe link).
12 mar 2010, 12:33:56
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
|
Data înregistrării: 13 dec 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Date: 160cm, 58.3kg
Mesaje: 639
|
|
Re: Tot ce e bun: ori e imoral, ori este ilegal, ori ingrasa - Retete care ne-au ingrasat
Citat:
Anterior postat de anes
 fetelor! 
faine retete! ideea e sa le gustam cu masura .... nu cum am mancat eu beigli de craciun  . cred ca si murphi ar fi de acord ca un pic de bun, nu ingrasa (acu de imoral si ilegal nu garantez  ) |
Nu-i nimic, Anes ca eu de revelion am mancat un tort, impreuna decat cu sotul 
Poate ca stiati deja retetele, dar am vrut sa imi reamintesc ce m-a ingrasat ...scuze de cum arata, dar nu ma prea pricep si nu am nici rabdare sa ornez 
__________________
"Loviturile vietii nu sunt numai distructive, ci si constructive; ca loviturile ciocanului in dalta unui sculptor priceput..." Octavian Paler
|
12 mar 2010, 12:55:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
|
Data înregistrării: 13 dec 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Date: 160cm, 58.3kg
Mesaje: 639
|
|
Re: Tot ce e bun: ori e imoral, ori este ilegal, ori ingrasa - Retete care ne-au ingrasat
Asa...inca unul din preferatele mele 
TORT DIN CREMA DE ZAHAR ARS
Pt CREMA de zahar ars avem nevoie de:
-6 oua
-600ml lapte
-10 linguri zahar
-esenta rom
-mere, dulceata visine, scortisoara(optional)
Se bat ouale cu 6 linguri de zahar, se adauga laptele un pic caldut si esenta, restul de 4 linguri de zahar se caramelizeaza in cratita in care facem tortul, se intinde un pic si pe peretii vasului si se lasa la racit.
Eu peste zaharul caramelizat pun jumatati de mere umplute cu dulceata de visine, presar zahar si scortisoara si dau pt 30 minute la cuptor, apoi scot, pun compozitia de lapte si oua si mai dau iar la cuptor.
Cand crema e aproape coapta, pun peste ea BLATUL, pe care il fac din:
-5 oua
-6 linguri faina
-5 linguri zahar
-1 pachetel praf de copt
Se bat albusurile cu zaharul spuma, se adauga galbenusurile, apoi faina si praful de copt. Se coace pana se rumeneste usor sau il incercam cu o scobitoare
Se lasa sa se raceasca, apoi se acopera cratita cu un platou si intoarcem cu susul in jos pt a rasturna bunatatea de tort si asa caramelul va insiropa blatul (aici am povestit pt incepatori ). Se orneaza cu frisca si fructe, dupa preferinte.
Il puteti face si simplu, fara mere coapte sau daca va e lene si fara blat, doar crema de zahar ars( se pune copmpozitia de lapte si oua peste zaharul caramelizat, se coace si gata o bombita calorica . Sau cu bucatele de ananas prin crema(ce pofta mi s-a facut! )
A se manca doar fructele din decor!
__________________
"Loviturile vietii nu sunt numai distructive, ci si constructive; ca loviturile ciocanului in dalta unui sculptor priceput..." Octavian Paler
|
12 mar 2010, 14:05:55
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 20
Date: 165cm, 64.4kg
Mesaje: 12.598
|
|
Re: Tot ce e bun: ori e imoral, ori este ilegal, ori ingrasa - Retete care ne-au ingrasat
Bomboane cu nuci
Ingrediente:
300g ciocolata
150g margarina (unt)
2 galbenusuri
2 plicuri zahar vanilat
10 linguri zahar pudra
10 linguri nuci macinate
100g alune
Mod de preparare:
Rupem ciocolata in bucatele, dupa care o topim in baie de aburi. Adaugam si margarina (sau untul) amestecand mereu, pana se incorporeaza complet.
Adaugam galbenusurile, zaharul pudra, zaharul vanilat si nucile macinate.
Lasam compozitia sa se raceasca 30 de minute. Apoi modelam bomboane cu palmele umede. In mijlocul fiecareia punem cate o aluna.
Tavalim bomboanele prin alune tocate si le dam la frigider 2 ore.
Pofta buna! 783_b1.jpg
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2194 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1677 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1420 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 mar 2010, 17:38:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
|
Data înregistrării: 13 dec 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Date: 160cm, 58.3kg
Mesaje: 639
|
|
Re: Tot ce e bun: ori e imoral, ori este ilegal, ori ingrasa - Retete care ne-au ingrasat
Citat:
Anterior postat de mvthebest
Bomboane cu nuci
Ingrediente:
300g ciocolata
150g margarina (unt)
2 galbenusuri
2 plicuri zahar vanilat
10 linguri zahar pudra
10 linguri nuci macinate
100g alune
Mod de preparare:
Rupem ciocolata in bucatele, dupa care o topim in baie de aburi. Adaugam si margarina (sau untul) amestecand mereu, pana se incorporeaza complet.
Adaugam galbenusurile, zaharul pudra, zaharul vanilat si nucile macinate.
Lasam compozitia sa se raceasca 30 de minute. Apoi modelam bomboane cu palmele umede. In mijlocul fiecareia punem cate o aluna.
Tavalim bomboanele prin alune tocate si le dam la frigider 2 ore.
Pofta buna! Ataşament 2006
|
Cred ca sunt tare buneee!!! 
__________________
"Loviturile vietii nu sunt numai distructive, ci si constructive; ca loviturile ciocanului in dalta unui sculptor priceput..." Octavian Paler
|
12 mar 2010, 18:37:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 20
Date: 165cm, 64.4kg
Mesaje: 12.598
|
|
Re: Tot ce e bun: ori e imoral, ori este ilegal, ori ingrasa - Retete care ne-au ingrasat
Citat:
Anterior postat de lavinuta
Cred ca sunt tare buneee!!! |
Daa dar eu luna asta imi iau ,,Adio''
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2194 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1677 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1420 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 mar 2010, 18:38:41
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
|
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 22
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 48kg
Mesaje: 7.286
|
|
Re: Tot ce e bun: ori e imoral, ori este ilegal, ori ingrasa - Retete care ne-au ingrasat
Mama ce bine arata tortul
Eu tocmai am mancat niste paste cu lapte si scortisoara , si doamne ce as fi mancat toata compozitia care are aproape 1 kg dar m-am oprit , ca deh tot ce e bun in viata ingrasa (
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1886 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1369 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1628 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 mar 2010, 20:18:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 20
Date: 165cm, 64.4kg
Mesaje: 12.598
|
|
Re: Tot ce e bun: ori e imoral, ori este ilegal, ori ingrasa - Retete care ne-au ingrasat
Bulgari de ciocolata
Ingrediente:
300 gr ciocolata de menaj
200 gr migdale pisate (sau nuci)
150 gr zahar
4 linguri de zahar
1 sticluta esenta de rom
4 linguri nuca de cocos rasa (optional).
Preparare:
Migdalele sau nucile se rumenesc usor in cuptor.
Ciocolata de menaj se da pe razatoare si se topeste in laptele pus pe aragaz (foc mic).
Se adauga zaharul, migdalele si esenta de rom si se amesteca apoi pana la omogenizare.
Se ia din pasta formata cate o biluta, cu ajutorul unei lingurite, si se modeleaza dupa forma unui bulgare.
Pe masa de lucru se asterne un covor de nuca de cocos, iar apoi se tavalesc bulgarasii peste acesta.
Se aseaza pe o tava, iar inainte de servire se tin la frigider cel putin 4 ore.
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2194 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1677 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1420 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 mar 2010, 20:55:02
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
|
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 164cm, 58kg
Mesaje: 5.014
|
|
Re: Tot ce e bun: ori e imoral, ori este ilegal, ori ingrasa - Retete care ne-au ingrasat
pfff eu nu mai intru aici gata!
fetelor mi ati facut o pofta de as devora toate dulciurile din casa.
mai bine puneti doar reteta , fara poza
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 mar 2010, 21:01:46
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
|
Data înregistrării: 13 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 17
Dieta: Hipocalorica, Indicele glicemic
Date: 167cm, 56.4kg
Mesaje: 960
|
|
Re: Tot ce e bun: ori e imoral, ori este ilegal, ori ingrasa - Retete care ne-au ingrasat
Mi-am notat toate retele pe care le-ati pus  arata pur si simplu delicios torturile  poate daca ma rog de mama o sa-mi faca unul dintre ele cat mai curand dar o sa mananc doar putin putin de tot . Cel putin asta sper
|
16 mar 2010, 13:04:55
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Premiu concurs 
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 43
Date: 174cm, 82.5kg
Mesaje: 7.757
|
|
Re: Tot ce e bun: ori e imoral, ori este ilegal, ori ingrasa - Retete care ne-au ingrasat
fetele se pune praful pe aici ... nu mai aveti retete?! sau renuntam sa mai fim masochiste?!
__________________
"I have a great diet. You're allowed to eat anything you want, but you must eat it with naked fat people." 
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2012 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
