Pasca fara aluat
Discuta despre Retete culinare in cadrul subiectului Pasca fara aluat, parte din categoria Retete dietetice; Discutie despre reteta Pasca fara aluat , oferita de slabuta .
INGREDIENTE:
Ingrediente: Branza grasa de vaca - 750 gr
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
03 apr 2010, 18:40:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Pasca fara aluat
Discutie despre reteta Pasca fara aluat, oferita de slabuta.
INGREDIENTE:
Ingrediente: - Branza grasa de vaca - 750 gr
- Zahar cu vanilie Bourbon - 24 gr (3 pliculete)
- Fructoza, inlocuitor de zahar - 120 gr (10 linguri)
- Pudra/praf de budinca cu aroma de vanilie - 40 gr
- Smantana 15 % grasime - 200 gr
- Stafide - 100 gr
- Oua proaspete - 5 bucati
- Praf de copt, scazut in sodiu - 5 gr (1 lingurita)
- Faina alba de grau - 55 gr (5 linguri)
- Zeama de lamaie
- Coaja de lamaie
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 218.8 calorii, 9.9 proteine, 8.7 grasimi, - colesterol, 25 carbohidrati, 0.3 fibre, 25.2 sodiu, 6.1 zaharuri
|
19 apr 2011, 11:33:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 ian 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Montignac personalizat
Date: 163cm, 56kg
Mesaje: 180
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Pasca fara aluat
eu am o forma mai mare in care voi gati pasca; nu am mai gatit niciodata pasca
stiti cumva daca vreau sa-mi iasa dubla tb sa dublez fiecare ingredient, sau nu chiar toate?
multumesc
__________________
Iubeste-te asa cum esti acum, viata te iubeste!
maneki, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1384 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 apr 2011, 12:15:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Pasca fara aluat
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
25 apr 2011, 18:19:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: South Beach
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 1.303
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Pasca fara aluat
Nu mi-a venit sa cred cat de buna a iesit pasca!!Nu ma asteptam sa iasa asa de gustoasa!! pt reteta .
__________________
My mamma always said: life is like a box of chocolates, you'll never know what's inside-Frrest Gump
|
25 apr 2011, 19:11:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 oct 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 33
Date: 160cm, 47kg
Mesaje: 2.841
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Pasca fara aluat
nici eu nu ma gandeam sa iasa atat de buna a fost laudata de toata lumea
am sa mai fac cand am pofta de cv dulce
__________________
”AI GRIJA E DOAR MINTEA TA! O POTI SCHIMBA CAND VREI TU!”
|
26 apr 2011, 19:03:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Nutritionist
Date: 165cm, 74.5kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Pasca fara aluat
Buna ,
Am incercat-o si eu si a iesit o adevarata nebunie MULTUMESC din suflet si rog sa ne mai dai astefel de retete reusite
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|