Dovlecel cu bacon la cuptor
Discuta despre Retete dietetice de mancaruri cu legume in cadrul subiectului Dovlecel cu bacon la cuptor, parte din categoria Retete dietetice; nu as putea trai fara cuptor Andra , mai bine fara aragaz, da nu fara cuptor
Nicol ...poze nu am ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
21 ian 2010, 15:18:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: dovlecel cu bacon la cuptor
nu as putea trai fara cuptor Andra, mai bine fara aragaz, da nu fara cuptor
Nicol...poze nu am facut aseara ca imi era foarte foame, am uuitat de ele, dar poate faceti voi careva si puneti inaintea mea
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 ian 2010, 15:20:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: dovlecel cu bacon la cuptor
Citat:
Anterior postat de Adella
De aici m-am inspirat sa-i fac ceva bunutz lu al meu cu ce am prin casa si am facut asa ..am uns vasul yena cu unt ..am pus un strat de muschi taiat subtire ..apoi unul cu telemea cu marar ..apoi ciuperci cu ceapa calite in unt in prealabil ..deasupra rosii decojite ..inca un strat de branza cu marar si deasupra a un strat de muschi ..am mai aruncat putina braza ...si cand il dau la cutor bat 3 oua bine si pun deasupra ..aveti idee daca pun si iaurt e oky ?...inca nu stiu
|
Adella, nu am facut niciodata da nu are cum sa nu fie bun, din moment ce ingredientele sunt bune, nu asa?
si eu aseara mi-am golit frigiderul cu reteta asta, mereu imi ramane cate un pic din cate nu stiu ce si alea le-am pus la un loc si a iesit foarte bun!
POfta mare, Adella
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 ian 2010, 15:24:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mananc sanatos!
Date: 164cm, 65.6kg
Mesaje: 4.356
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: dovlecel cu bacon la cuptor
Adella eu nu inteleg cum tii tu dieta cu astfel de gateli?? eu cred ca as muri Si eu ador sa gatesc...da nu cred ca m-as putea abtine sa nu mananc Nu am ajuns la nivelul ala sa ma abtin asa bv tie!
Liviutzza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 ian 2010, 15:36:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: dovlecel cu bacon la cuptor
Citat:
Anterior postat de meapasarica
Adella, nu am facut niciodata da nu are cum sa nu fie bun, din moment ce ingredientele sunt bune, nu asa?
si eu aseara mi-am golit frigiderul cu reteta asta, mereu imi ramane cate un pic din cate nu stiu ce si alea le-am pus la un loc si a iesit foarte bun!
POfta mare, Adella
|
Eu nu pap asa ceva ...stau inca cu bolul de salata in brate si seara o sa mananc un fruct si un iaurt ...sa ma incadrez pana'n 900kcal
Nici eu nu am mai facut ..pur si simplu mi-a venit ideea dupa ce ti-am citit retea
Citat:
Anterior postat de Liviutzza
Adella eu nu inteleg cum tii tu dieta cu astfel de gateli?? eu cred ca as muri Si eu ador sa gatesc...da nu cred ca m-as putea abtine sa nu mananc Nu am ajuns la nivelul ala sa ma abtin asa bv tie!
|
se invata ..in timp ..si al meu se minuneaza ..el mananca fara sa respire nici nu mai am nevoie de altceva sa vad ca i-a placut ...mai inghit in sec ...asta e ...
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|