Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Anghinare cu branza de vaci

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 08 aug 2010, 17:21:17
TinAlexa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Montreal, Canada
Vârsta: 44
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 2.140
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Smile Anghinare cu branza de vaci

Michel Montignac - Recettes et menus Montignac ou la gastronomie nutritionnelle

Anghinare cu brânzã de vaci

Pentru 6 persoane
Pregãtire: 40 min. Fierbere: 20-25 min.

Ingrediente: g$
6 anghinare (sau miez de anghinai%gain
pregãtit) B
125 g brânzã roquefbrt i
5 linguri de brânzã de vaci cu 20% MG
l lãmâie
2-3 linguri de smântânã degresatã
sare, piper, nucsoarã

Curãtati anghinarea si nu pãstrati decât miezul (lãsati, even tual, si foaia, care va fi îndepãrtatã mai usor dupã fierbere).
Stropiti-o, pentru ca sã rãmânã albã si fierbeti-o în ap.1 clocotitã, cu sare si lãmâie.
Urmãriti fierberea, pentru ca miezurile sã rãmânã tari, si opriti-o atunci când acestea pot fi pãtrunse cu cutitul, apoi scurgeti mie¬zurile si lãsati-le la rãcit.
Zdrobiti brânza de roquefort si amestecati-o cu cea de vaci. Bateti totul, cu mixerul, pentru ca sã se îngroase si, apoi, sãrati, piperati, adãugati nucsoara.
Umpleti foile de anghinare cu aceastã compozitie si serviti.
TinAlexa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2363 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1846 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1330 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Slabuta; 16 aug 2010 at 14:21:51.
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
anghinare, aperitive, branza vaci, dietetic, mancaruri dietetice, mancaruri montignac, retete, retete montignac

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Cannelloni cu branza de vaci, "Slabuta" Slabuta Retete culinare 0 18 iul 2010 20:10:46
Ardei grasi umpluti cu branza de vaci Slabuta Retete culinare 0 30 iun 2010 23:37:23
Ardei umpluti cu branza de vaci ali_lumi Retete dietetice de aperitive 5 23 iun 2010 21:21:22
Desert cu branza de vaci madutza Retete dietetice de deserturi si dulciuri 1 12 mar 2010 09:52:58
Rulouri cu branza de vaci diamant2013 Retete culinare 0 28 ian 2010 13:33:34

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole