Eu cu motivatia stau bine.De fapt pot spune ca eu nu am prbl in a manca ceva ce nu trebuie..am noroc ca nu sunt fana dulciuri si paine..la mine prbl e ca mananc haotic pe baza de stres...combinatii proaste, fara mese neregulate..si totul din cauza psihicului..cand am momente ca imi amintesc de esecuri sau altele imi vine sa ma autopedepsesc si sa ma indop cu orice doar pt ca cv din mintea mea imi spune:"Fa-o,si asa nu esti buna de nimic"...eu trebuie sa lucrez cu mine, sa ma accept si sa ma iert...eu prajituri fac acasa si nici nu gust din ele,iar acum ca e vara ai mei mananca multa inghetata si mie nu imi place...deci noo stress..
..totusi de cateva zile am inceput sa ma temperez si sa imi ordonez alimentatia
...un pas mic..sa vad pe parcurs cum va fii..sapt viitoare cred ca bag o cantarire
.macra vreo 500g sa le vad in minus.Abia astept sa scap de greutatea cu 6!!X(X(X(X