Liv86
|
Ultima activitate: 10 mar 2022 06:58:56
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 5 din 5
-
-
Asa e. Atata timp cat perseverezi, vei si recompensata. Si motivele astea da.. sunt multe!Insa eu personal, si cred ca asta se intampla si la multe alte persoane, daca ma las o singura zi si pun fel de fel de motive, situatia se repeta din ce in ce mai des. Mai bine cu putina vointa, merg inainte si fac ceea ce mi-am propus. Plus ca, dupa putin sport, ma doare mult mai putin bratul, deci e ok
E bine ca mergi atata timp pe jos Si eu am renuntat la autobuzul care ma duce pana la metrou. As renunta si la mai mult, dar facultatea mea e la aproximativ 30km, si ar trebui sa ma pornesc de dimineata ca sa ajung la 4 acolo
In schimb urc scarile, merg vreo 40 min, plus o ora jumate-doua de sport acasa..Sper sa se faca ceva schimbari
Ai vreo data anume stabilita pana cand vrei sa slabesti? Oricum, am vazut ca esti deja pe la jumatatea drumului..
Felicitari!:* -
Pf..e greu In primul rand, mai stau vreo 10 min, si ma pun sa-mi fac "doza" de sport, desi ma doare extraordinar de tare tot bratul drept, cred ca de la vremea asta de la mine, insa mi-am promis sa nu mai las motivele astea sa ma impiedice sa fac ceea ce trebuie.
E a 2-a zi de dieta, iar meniul inca nu il am foarte clar...Sper ca pana la ora mesei sa fiu putin mai inspirata
Tu ce ai de gand sa faci astazi?
AH..ce vroiam sa te intreb.. Ce dieta tii?
Te pup:* -
Multumesc pt Add Liv :*:* !
Ce faci? Cum merge treaba? -
La multi ani!!!Si un an nou plin de realizari
Multumesc frumos...am atins primul target akm urmeaza al 2 a
Despre mine
- Despre Liv86
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Localitate
- Constanta
- Dieta
- Hipocalorica
- Nivel de activitate fizica
- Sedentar
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 159
- Grăsime corporală (estimată)
- Circumferinta talie este incorecta.
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1388
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 871
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 2
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 872
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 55
- Greutate (kg)
- 50.1
- Greutate dorită (kg)
- 46
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Fluturas roz
- Imagine fundal ticker
- Lac cu corabioara
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Fluturas roz
- Imagine fundal ticker
- Lac cu corabioara
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
©2008-2023