geoshy
|
Ultima activitate: 07 iul 2013 10:46:56
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 9 din 9
-
-
Nu am mai baut cativa ani coca cola si am baut la Mc acum o luna si ceva (a fost o promotie cu pahare date la orice meniu cu suc si atunci am luat si eu si am baut un pic de cola). Ceva mai gretos nu imi pot imagina acum... dar am baut si eu multa vreme si aveam zilnic pe masa coca si cafea - cafeaua a ramas, doar ca acum nu mai are zahar, dar coca nu mai exista
Orice scimbare in viata ta incepe cu propria ta propunere catre tine de a schimba ceva. Propune-ti si vei reusi, da-ti timp sa te obisnuiesti cu propunerea si aplic-o in timp 
E valabil pentru orice 
Si scuze de raspunsul tarziu, dar nu am mai intrat pe forum
-
apa e cea mai buna optiune, incearc-o
nu ai baterii pentru ca nu mananci suficient sau nu la orele la care are nevoie organismul tau.
Coca cola are in afara de vopsea si conservanti foarte mult zahar si nu face decat sa iti faca o sete si mai mare. Bineinteles ca iti da o senzatie de fresh pentru ca avand cofeina multa stimuleaza sistemul nervos mai ceva ca o cafea tare. Poti incerca sa restrangi consumul pana la suprimare, nu stiu daca poti sa o tai de pe lista imediat. asta numai daca iti propui un stil de viata sanatos
-
-
-
Buna Geoshy, vad ca esti noua pe forum, bine ai venit
Am o curiozitate: ce suc bei in timpul scolii? -
Dap cu sigurantza e de ajutor...si poti sa faci si ceva aerobic...gasesti o multitudine de filmulete pe net...alegi ce iti place tie... -
Bine ai venit printre noi Pai in primul rand sa ne spui mai multe despre tine, asa ca te astept aici: http://forum.slabute.ro/intre-50-kg-...kg-i-8179.html sa ne spui mai multe despre tine
Ce mananci intr-o zi? faci sport? mult succes iti doresc! -
Salve Geoshy!!
La varsta ta cred k miscarea e cel mai bun ajutor...esti micutza si ai ink metabolismul ok...deci la mancare nu cred k e nevoie sa umbli prea mult...mai ales k esti ink in crestere...eventual doar sa incerci sa papi cat mai sanatos...si miscare multa miscare
Despre mine
- Despre geoshy
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Localitate
- galati
- Ocupaţie
- eleva
- Hobby
- sa ma plimb,sa alerg(dar nu mereu),sa citesc sa sa urmaresc filme,iesireile cu prietenii
- Sportul preferat
- gimnastica
- Dieta
- -
- Biografie
- sunt o fire energica dar cand sunt obosta prefer sa dorm:D.as sta moarta de foame numai band suc(asta fac in timpul scolii :D).in rest manac cat se poate de normal,nu prea multe dulciuri si parajeli
- Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 155
- Grăsime corporală (estimată)
- Circumferinta talie este incorecta.
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 2029
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1512
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 2
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 1513
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 58
- Greutate (kg)
- 58
- Greutate dorită (kg)
- 45
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Fetita cu inimioare
- Imagine fundal ticker
- Lac cu lebede si crenguta cires
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Fluturas roz
- Imagine fundal ticker
- Lac cu corabioara
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
©2008-2024