Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Discuţie între Lavinia17 şi anqutz

Discuţie între Lavinia17 şi anqutz pe forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Discuţie între Lavinia17 şi anqutz
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 19
  1. anqutz
    20 aug 2010 15:48:14 - permalink
    anqutz
    S-or putea si de padure, nu erau trecute pe lista, dar sa mentii o limita. Gen 10-15 bucati. Acolo scrie ca le recomanda prajite, dar eu mancam doar fistic crud, cel prajit are extre kcal si multa sare.
  2. Lavinia17
    20 aug 2010 12:16:31 - permalink
    Lavinia17
    Dar alunele de care sa consum?De padure?din acelea de pamana?Banuiesc astea din comert ,decojite nu pot,nu?Prajite in ulei si sare
  3. Lavinia17
    20 aug 2010 12:14:29 - permalink
    Lavinia17
    Atunci nu o sa le mai consum nici eu
  4. anqutz
    20 aug 2010 12:11:34 - permalink
    anqutz
    Eh, atunci nu e mare tragedie, la final iti mai raman 16-17 gr. Eu am evitat sa le consum des pt ca au destul de multe kcal
  5. Lavinia17
    20 aug 2010 12:10:07 - permalink
    Lavinia17
    dA,CU COAJA CU TOT
  6. anqutz
    20 aug 2010 12:09:05 - permalink
    anqutz
    3 linguri de semninte? Unde? Cu coaja cu tot, nu? Probabil ca merge sa mananci pana in 30 de gr. Ai voie 15 jumatati de alune, 15 jumatati de nuci pecan, 30 de buc de fistic, semintele nu le-am vazut sa fie mentionate, deci nici cat ar trebui sa mananci.
  7. Lavinia17
    20 aug 2010 12:06:34 - permalink
    Lavinia17
    UCI SI ALUNE/SEMINTE
    Limita o portie pe zi. Se recomanda prajite.
    Migdale -15 buc
    Edamame (soia) prajite ¼ cutie
    Alune de padure -25 buc
    Nuci -15 buc
    Seminte de susan -3 linguri
    Seminte de dovleac -3 linguri
    Seminte de floarea soarelui -3 linguri
    Fistic -30 buc
    Nuci pecan- 15 buc
    Nuci caju -15 buc



    UITE
  8. Lavinia17
    20 aug 2010 12:04:44 - permalink
    Lavinia17
    .am vazut pe site aici ca am voie 3 linguri
  9. anqutz
    20 aug 2010 12:00:38 - permalink
    anqutz
    Aaa, sry, chiar am uitat. Ai voie semninte din cate tin eu minte. Dar sa mananci cu masura, cateva bucati pe zi.
  10. Lavinia17
    20 aug 2010 11:55:42 - permalink
    Lavinia17
    O sa te ascult si nu o sa mai beau mai mult de 1- 2 lingurite.Iti multumesc ca mi ai raspuns :*.Acum imi iau gustarea,26 de g seminte de floarea sorelui .Ama steptat sa imi raspunzi la intrebarea cu semintele,dar pana la urma m-am dus si am cumparat un pachet
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole