Cum scap de vergeturi?
Discuta despre Vergeturi in cadrul subiectului Cum scap de vergeturi?, parte din categoria Ingrijire corporala; mai fetelor,de ce nu pot sa folosesc calculatorul de calorii? de cite ori intru pe el spune ca este "" ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
04 mai 2009, 15:56:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2009
Locaţie: gherla cluj, Romania
Vârsta: 38
Dieta: VEGETARIANA
Date: 174cm, 72kg
Mesaje: 21
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cum scap de vergeturi?
mai fetelor,de ce nu pot sa folosesc calculatorul de calorii? de cite ori intru pe el spune ca este "" ocupat" asa nu am sa pot scrie cred cit am slabit.uffff.
apropo,scuze de informatiile referitaore la acea crema nu am stiut ca nu este voie,lol,dar eu am facut comanda si am s ao fol in exact 5 zile.
alexa85, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2262 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1745 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1229 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 mai 2009, 16:03:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Cum scap de vergeturi?
Citat:
Anterior postat de alexa85
mai fetelor,de ce nu pot sa folosesc calculatorul de calorii? de cite ori intru pe el spune ca este "" ocupat" asa nu am sa pot scrie cred cit am slabit.uffff.
apropo,scuze de informatiile referitaore la acea crema nu am stiut ca nu este voie,lol,dar eu am facut comanda si am s ao fol in exact 5 zile.
|
Buna Alexa.
Calculatorul de calorii este in teste, din cate stiu maine sau poimaine ar trebui sa fie on the move.
Fetele au mai cerut sa fie adaugate si activitatile fizice la consumul de calorii si de aceea va mai dura cateva zile.
Referitor la crema: regulamentul site-ului nu da voi sa fie introduse linkuri externe precum si sa numesti marci pe care nu le-ai testat. Te asteptam dupa ce vei folosi acea crema sa ne spui daca ai avut rezultate. As fi chiar bucuroasa sa aflam un remediu sigur contra vergeturilor.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
23 iun 2009, 13:14:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
|
|
Re: sa ne rasplatim pentru slabit
Citat:
Anterior postat de mishutza
Ianna,spune repede ce crema ai pt vergeturi.
|
sper sa nu se supere admin-ul ..dar va sterge link-urile daca e
1. Palmer's Cocoa Butter Formula - asta de cand eram insarcinata
2. Palmers Cocoa Butter Formula Massage Lotion For Stretch Marks
la mine- dar vreau sa zic ca sunt f constiincioasa si in timpul sarcinii m-am dat zilnic iar acum aprox in fiecare zi - asa deci la mine deja au inceput sa "dispara" la modu ca s-a dus din culoare rosiatica si au capatat culoarea pielii...s-au micsorat si parca au mai si disparut...o sa le numar ...uite ca la asta nu m-am gandit- si sa vad clar daca si dispar
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 iun 2009, 18:59:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 164cm, 78kg
Mesaje: 458
Aprecieri acordate: 36
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 152 mesaje
|
|
Re: Cum scap de vergeturi?
si pe mine ma supara niste vergeturi...de la varsta asta
de fapt au aparut acum vreo doi ani, cand am avut o perioada de crestere mai rapida. le am pe picioruse, in partea superioara.
am fost la dermatolog, care mi a dat un tratament cu vitamina A, E si mi a recomandat doar o crema hidratanta cu ginko biloba si unt de shea. se mai dusesera dupa o perioada, apoi am facut si tratament cu laserul. imbunatatirea era vizibila, dar de la un timp, adica de cand am mai pus niste kg, au inceput sa fie din ce in ce mai vizibile si cred ca vor continua sa "infloreasca", tinand cont ca sunt in proces de slabire
|
26 iun 2009, 19:19:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 164cm, 78kg
Mesaje: 458
Aprecieri acordate: 36
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 152 mesaje
|
|
Re: Cum scap de vergeturi?
ma scuzati era vorba de ginseng, nu ginko biloba. cred ca de asta as avea eu nevoie in acest moment
scuzati eroarea!
|
26 iun 2009, 19:45:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 164cm, 78kg
Mesaje: 458
Aprecieri acordate: 36
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 152 mesaje
|
|
Re: Cum scap de vergeturi?
la naiba, fetelor! am gasit un ambalaj si scrie in felul urmator: ginko, unt de shea, vit E
mii de scuze
|
26 iun 2009, 20:40:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Cum scap de vergeturi?
Citat:
Anterior postat de mad24
si pe mine ma supara niste vergeturi...de la varsta asta
de fapt au aparut acum vreo doi ani, cand am avut o perioada de crestere mai rapida. le am pe picioruse, in partea superioara.
am fost la dermatolog, care mi a dat un tratament cu vitamina A, E si mi a recomandat doar o crema hidratanta cu ginko biloba si unt de shea. se mai dusesera dupa o perioada, apoi am facut si tratament cu laserul. imbunatatirea era vizibila, dar de la un timp, adica de cand am mai pus niste kg, au inceput sa fie din ce in ce mai vizibile si cred ca vor continua sa "infloreasca", tinand cont ca sunt in proces de slabire
|
Mady, si mie mi-a recomandat dermatologul tratamentul cu laser-ul dar mi-a zis ca ele reapar daca oscilez in greutate.
Cum a decurs procedura asta? Eu dup ace voi face copilasul am de gand sa fac aceasta interventie.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
27 iun 2009, 19:05:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 164cm, 78kg
Mesaje: 458
Aprecieri acordate: 36
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 152 mesaje
|
|
Re: Cum scap de vergeturi?
Citat:
Anterior postat de slabuta
Mady, si mie mi-a recomandat dermatologul tratamentul cu laser-ul dar mi-a zis ca ele reapar daca oscilez in greutate.
Cum a decurs procedura asta? Eu dup ace voi face copilasul am de gand sa fac aceasta interventie.
|
a fost destul de simplu, lipsit de orice fel de durere, am simtit doar o caldurica placuta(putin intensa). aparatul arata ca un uscator de par, doar ca emitea o lumina care era trecuta peste zonele cu vergeturi cate 10 min sau ceva de genul.
desi am facut destul de multe sedinte, inca mai erau unele vizibile, dar imbunatatirea era evidenta
|
27 iun 2009, 19:08:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Cum scap de vergeturi?
curioasa ca dupa ce slabesc daca nu scap de ele o sa fac si eu ... dispar (cu posibilitatea de aparitzie la alta ingrasare) sau capata culoarea pielii?
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 iun 2009, 21:21:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Cum scap de vergeturi?
Citat:
Anterior postat de ianna
curioasa ca dupa ce slabesc daca nu scap de ele o sa fac si eu ... dispar (cu posibilitatea de aparitzie la alta ingrasare) sau capata culoarea pielii?
|
Ianna, mie doctorul mi-a spus, ca mi le scoate definitiv si le am destul de evidente (albe), doar ca nu am voie sa ma ingras sau sa slabesc nici macar un kg.. : Pentru ca reapar...
Asa ca eu am lasat procedura pentru dupa nastere, dupa ce voi slabi si o sa ma starui sa ma mentin ca sa imi pot face aceasta interventie.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|