Cum scap de vergeturi?
Discuta despre Vergeturi in cadrul subiectului Cum scap de vergeturi?, parte din categoria Ingrijire corporala; Multumesc pentru primire
Si da, il putem face sa arate mai bine.
Dar nu pot sa ma iert pentru faptul ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
16 dec 2010, 09:45:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Inca nu am una.
Date: 169cm, 72kg
Mesaje: 189
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cum scap de vergeturi?
Multumesc pentru primire
Si da, il putem face sa arate mai bine.
Dar nu pot sa ma iert pentru faptul ca m-am ingrasat atat de mult (20 kg) ! Nu pot, ma uit la fotografii zambind dar lacrimile imi inunda ochii.
Eu nu am aceste 'lucrusoare' din familie (chiar daca mama a avut dar din cauza faptului ca m-a nascut si normal..)..
Chiar daca nu sunt deloc o fire cu vointa si cu ambitie am de gand sa schimb ceva astazi, decat mai tarziu.
Chiar am de gand sa-mi cumpar bitter suedez. Incercarea moarte n-are.
Cred ca ar trebui sa ma preocup chiar acum ca sunt in prima faza.
Dar inca o data, ma bucur ca nu mi-a afectat sanatatea.
Ma trezesc plangand cand ma gandesc ce copil am fost odata, dar apoi ma trezesc auzind la stiri ca inca un om mai are cancer si..nu pot decat sa multumesc ca sunt asa si nu altfel.
As vrea sa intreb ceva..
Am tot citit aici ca daca slabesti se vad si mai rau..nu-mi vine sa cred ca spun asta dar..ar trebui sa raman asa grasa dar cu aceste tampenii mai invizibile decat sa slabesc si sa fie mai rau ?
NorthernStar, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1737 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de NorthernStar; 16 dec 2010 at 09:59:59.
|
18 dec 2010, 18:11:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Inca nu am una.
Date: 169cm, 72kg
Mesaje: 189
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cum scap de vergeturi?
Citat:
Anterior postat de NorthernStar
As vrea sa intreb ceva..
Am tot citit aici ca daca slabesti se vad si mai rau..nu-mi vine sa cred ca spun asta dar..ar trebui sa raman asa grasa dar cu aceste tampenii mai invizibile decat sa slabesc si sa fie mai rau ?
|
Va rog..am nevoie de pareri
NorthernStar, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1737 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 dec 2010, 02:10:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Cum scap de vergeturi?
Citat:
Anterior postat de NorthernStar
Am tot citit aici ca daca slabesti se vad si mai rau..nu-mi vine sa cred ca spun asta dar..ar trebui sa raman asa grasa dar cu aceste tampenii mai invizibile decat sa slabesc si sa fie mai rau ?
|
Mai corect cred ca este asa:
"Daca slabesti brusc mai apar cateva. "
Daca acum sunt rozalii foloseste creme hidratante, alterneaza apa rece-calda cand faci dus.
Daca sunt albe nu prea mai ai ce sa le faci, mai mult trebuie sa ai grija sa nu faci vergeturi suplimentare.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
20 dec 2010, 08:46:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Inca nu am una.
Date: 169cm, 72kg
Mesaje: 189
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cum scap de vergeturi?
Mor cand le vad !
Abia astept sa se estompeze altfel nu stiu ce ma voi face.
NorthernStar, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1737 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 ian 2011, 12:33:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 ian 2011
Locaţie: rome, Italia
Vârsta: 32
Dieta: mi-am creat-o pe acest sit
Date: 168cm, 69kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cum scap de vergeturi?
Citat:
Anterior postat de alexa85
dragele mele,si eu am capatat vergeturi de pe urma sarcinii si acum vad ca pe masura ce slabesc ele se vad si mai rau.eu am pe mare parte din corp(burtica,solduri,fund, intre picoare epe pulpa,sini) si am 24 de ani ,ma simt groaznic,nu ma pot obisnui cu ideaa ca le voi avea tot restul vietii...
---Continut inserat de administrator, vadmin---
continut sters pentru includerea unei legaturi catre un site extern si prezentarea de informatii/pareri despre un produs care nu a fost folosit de autorul mesajului.
Dupa ce folosesti acest produs si ai o parere obiectiva despre el te asteptam sa impartasesti experienta ta. In acest forum se fac recomandari doar la produsele folosite de catre membrii comunitatii si cu dovezi personale daca a functionat sau nu, pentru ca informatia sa fie cat mai veridica.
Vadmin
---Continut inserat de administrator---
|
sunt bucuroasa pentru tine. bafta in continuare
princess 4you 2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1706 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1189 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 ian 2011, 12:39:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 nov 2010
Locaţie: Piacenza, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Dukan - croaziera
Date: 170cm, 63.8kg
Mesaje: 1.402
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Cum scap de vergeturi?
Citat:
Anterior postat de NorthernStar
As vrea sa intreb ceva..
Am tot citit aici ca daca slabesti se vad si mai rau..nu-mi vine sa cred ca spun asta dar..ar trebui sa raman asa grasa dar cu aceste tampenii mai invizibile decat sa slabesc si sa fie mai rau ?
|
Si eu m-am ales cu vergeturi dupa ce am luat in greutate, dar dupa ce am slabit s-au estompat foarte mult...acum abia se mai vad Acum trebuie sa spun ca ale mele nu erau albe, erau rosii spre maroniu. Cum spune si slabuta, ideal e sa nu slabesti brusc... Ele apar de la schimbarea brusca in greutate, fie ea ingrasare, fie slabire.
|
04 apr 2011, 23:27:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 apr 2011
Locaţie: Sibiu, Romania
Date: 168cm, 48kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cum scap de vergeturi?
Referitor la operatia cu laser, imi puteti spune unde se poate face si care este pretul? Sunt foarte interesata pt k am vergeturi multe si toate albe, din pacate, asa au fost mereu, chiar din faza incipienta si nu cunosc cauza aparitiei lor, de fluctuatii de greutate nu a fost vorba si nici de cresteri bruste.... Astept un raspuns, multumesc
Dly, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1448 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 931 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 apr 2011, 11:29:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 apr 2011
Locaţie: satu mare, Romania
Vârsta: 36
Date: 157cm, 67kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: emedii naturiste care "sterg" vergeturile
buna fetelor si eu ma zbat cu aceste pb ca si voi am puti pe sani dar cele mai mari sunt pe picoare am sa ma pun sa incerc si eu careva retata sper sa mearga ma bucur ca am gasit acest sait
crisan cristina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1575 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1058 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 apr 2011, 09:04:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Inca nu am una.
Date: 169cm, 72kg
Mesaje: 189
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cum scap de vergeturi?
am o intrebare {sper sa mi se si raspunda....}
eu am marea problema pe brate
sunt rosii si nu mai pot purta nimic scurt
de vreo cateva saptamani mi-au aparut si albe
exista vreo sansa de a se intinde pe toata mana si sa le acopere si pe celalalte?
un mic amanunt...eu am pielea predispusa la vergeturi si cand slabesc sau ma ingras un kilogram
exista vreo sansa? as fi tare bucuroasa daca ar aparea unele albe deoarece s-ar confunda cu culoarea pielii mele dar cand mi-as ridica mana as fi chiar un evantai
NorthernStar, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1737 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 apr 2011, 22:27:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 apr 2011
Locaţie: Buzau, Romania
Vârsta: 34
Dieta: incerc sa mananc sanatos
Date: 153cm, 52kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cum scap de vergeturi?
Buna fetelor,si eu ma confrunt cu aceeasi problema,vergeturile.
Voi ce ati mai incercat si a dat rezultate?Vreo poveste cu final fericit???
__________________
Nu zice niciodata ”nu pot”,ci incepe cu ”sa vedem”...
andra21, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1779 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1262 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|