[Mari Stanescu]

Da, mananc cel putin 1000 de calorii pe zi.. nu depasesc cei drept 1200-1400, dar e ok

Anterior postat de slabuta

Maria ce faci?
Ce vesti ne mai dai? ai papat bine?

[sunshine]

Super
Salveaza si meniurile sa vedem cum papi

[Mari Stanescu]

Mananc cam aceleasi lucruri: iaurt, cereale, fructe, salate cu piept de pui, dar in cantitati mai mari, nu mai reduc portia la jumatate.

Anterior postat de sunshine

Super
Salveaza si meniurile sa vedem cum papi

[andra_aly]

Pai tu inseamna ca, continui sa tii dieta
Mari, sper ca nu ne minti iti faci tie rau
ai grija de tine

[Mari Stanescu]

Andra, de ce sa mint? Puteam sa spun ca mananc prajituri si ciocolata, asta ar fi insemnat sa mint (mai ales ca mie nu-mi plac dulciurile).. eu asa mancam si inainte, cu exceptia faptului ca ma refugiam in fast-food-uri, chipsuri, sucuri accidulate si paste fainoase.

Anterior postat de andra_aly

Pai tu inseamna ca, continui sa tii dieta
Mari, sper ca nu ne minti iti faci tie rau
ai grija de tine

[andra_aly]

Anterior postat de Mari Stanescu

Andra, de ce sa mint? Puteam sa spun ca mananc prajituri si ciocolata, asta ar fi insemnat sa mint (mai ales ca mie nu-mi plac dulciurile).. eu asa mancam si inainte, cu exceptia faptului ca ma refugiam in fast-food-uri, chipsuri, sucuri accidulate si paste fainoase.

De mancat sanatos, stiu ca papi bine dar mananci cat trebuie? ai mai crescut nr kcal?
o zi frumoasa iti doresc

[Mari Stanescu]

Da, si plus de asta mananc la orice ora mi se face foame. Atata timp cat mi-am propus sa nu mai mananc alimente nesanatoase, sunt libera de orice restrictii in materie culinara
O zi frumoasa iti doresc si tie si bafta la mentinere

Anterior postat de andra_aly

De mancat sanatos, stiu ca papi bine dar mananci cat trebuie? ai mai crescut nr kcal?
o zi frumoasa iti doresc

[Mari Stanescu]

Sunt norocoasa as putea spune ca ard caloriile destul de repede, adica slabesc foarte repede intr-un timp foarte scurt, si asta fara un efort exagerat de mare.. daca m-as lasa "pe vecie" de fast-food, cred ca nu m-as mai ingrasa.

[andra_aly]

Anterior postat de Mari Stanescu

Da, si plus de asta mananc la orice ora mi se face foame. Atata timp cat mi-am propus sa nu mai mananc alimente nesanatoase, sunt libera de orice restrictii in materie culinara
O zi frumoasa iti doresc si tie si bafta la mentinere

Bravo tie asa da dar acum cam cate calorii ai pe zi? le cresti treptat, nu?

[Mari Stanescu]

Nu scad dupa 1000 de calorii pe zi, dar nici nu depasesc 1400, pentru ca mananc foarte multe iaurturi pe zi, si o data sau de doua ori pe saptamana piept de pui la gratar cu salata de de varza alba.
Prin urmare nu am de unde sa mai completez numarul de calorii.. alte mancaruri nu imi fac cu ochiul paine nu mananc deloc, nici graham, nici paine prajita- nu-mi place. Cu oualele fierte iar nu ma impac prea bine, ce mai mananc de Paste cate unul acolo cand il ciocnesc mai completam cu fistic cateodata, cand scadeam dupa 1000 de calorii, dar m-am saturat si de ala
Asa mancam si inainte, cu exceptiile de rigoare: pizza, cartofi prajiti, McDonald's, shaorma..nu am ajuns sa am in viata mea mai mult de 53 de kg, poate din cauza asta vi se pare ca mananc putin. Eu tot ce am facut, a fost sa elimin mancarurile de mai sus.

Anterior postat de andra_aly

Bravo tie asa da dar acum cam cate calorii ai pe zi? le cresti treptat, nu?