Diary of ala .......
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Diary of ala ......., parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de mika_me
eu pap niste mere ..ca mi-e tare pofta!
gagica asta din poza ma enerveaza !!!Ce ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
25 nov 2009, 08:51:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 sep 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 43
Dieta: ...inca ma gandesc .
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 262
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: diary of ala .......
Citat:
Anterior postat de mika_me
eu pap niste mere  ..ca mi-e tare pofta! |
 gagica asta din poza ma enerveaza !!!Ce slaba eeeeeeeee  !!!
alabala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1068 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 nov 2009, 08:54:22
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Hipocalorica
Date: 162cm, 76.9kg
Mesaje: 6.209
Aprecieri acordate: 306
Am fost apreciat(a) de 1.091 ori in 480 mesaje
|
|
Re: diary of ala .......
Citat:
Anterior postat de alabala
gagica asta din poza ma enerveaza !!!Ce slaba eeeeeeeee !!! |
 ..e superba ...ce mai faci?pai ce faci ala?stai pe loc????:-]
__________________
Jurnal 2019
Jurnalul meu
Jurnal 2014
Primul meu jurnal 2009
11.05.2020 - 109.5 kg (sarcina 39 saptamani)
02.02.2021 - 104.5 kg (ziua in care am decis ca sunt totusi prea tanara sa port 50 kg in plus)
16.04.2021 - 85.7 kg
05.06.2021 - 79.2 kg
25.07.2021 - 74.7 kg
26.09.2021 - 69.9 kg
28.11.2021 - 65 kg
mika_me, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2237 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1720 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1204 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 nov 2009, 09:30:29
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 sep 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 43
Dieta: ...inca ma gandesc .
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 262
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: diary of ala .......
Citat:
Anterior postat de mika_me
..e superba ...ce mai faci?pai ce faci ala?stai pe loc????:-] |
..pai ce sa fac daca a trebuit sa socializez  ?m-am sacrificat naibii ......de luni am fost cumintica darrrrrr nu se stie cat ma tine.... astazi oricum e dezlegare la mancare si bautura ca de' imi sarbatoresc numele  in rest toate bune la mine cu exceptia kilogramelor binenteles ....tu cum stai cu examenele ?..pe cine votezi?
alabala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1068 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 nov 2009, 09:46:08
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 nov 2009
Locaţie: buzau, castel di sangro, italia, Romania
Vârsta: 35
Dieta: 1000-1200kcal
Date: 161cm, 58.4kg
Mesaje: 65
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: diary of ala .......
La multi ani Ala!
sa ai o zi frumoasa!
loredanalore, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1728 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1211 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 437 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 nov 2009, 12:38:30
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 sep 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 43
Dieta: ...inca ma gandesc .
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 262
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: diary of ala .......
Citat:
Anterior postat de loredanalore
La multi ani Ala!
sa ai o zi frumoasa! |
Multumesc  ...dimineata promitea sa fie o zi frumoasa dar m-a pus draq sa-mi cumpar o pereche de blugi fara sa probez pt ca mi-au placut prea mult si surpriza abia intra pe ****' asta mare ...toate bune si frumoase daca nu ma enervam atat de tare si nu luam o capsula de slabit in furia momentului ...acum as elimina-o da' n-am cum....
alabala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1068 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 nov 2009, 13:37:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Hipocalorica
Date: 162cm, 76.9kg
Mesaje: 6.209
Aprecieri acordate: 306
Am fost apreciat(a) de 1.091 ori in 480 mesaje
|
|
Re: diary of ala .......
Citat:
Anterior postat de alabala
..pai ce sa fac daca a trebuit sa socializez ?m-am sacrificat naibii ......de luni am fost cumintica darrrrrr nu se stie cat ma tine.... astazi oricum e dezlegare la mancare si bautura ca de' imi sarbatoresc numele in rest toate bune la mine cu exceptia kilogramelor binenteles ....tu cum stai cu examenele ?..pe cine votezi? |
....ei..sper sa te tii....vreau sa vad si eu acolo la ticker o schimbare..doar nu ma lasi singurica la slabit, nu? hai trebuie sa reusesti... 
la multi aniiiiiiiiiiiiiii!..sa traiesti cu numele...aporpos, care e numele?   ...
am scapat de examene..am luat 8 la un examen la care am avu mari mari emotii..de la sentimentul ca nu am cum sa nu-l iau cu nota bunuta ajunsesem sa ma tem ca nu il mai iau  ...
votul e secret
__________________
Jurnal 2019
Jurnalul meu
Jurnal 2014
Primul meu jurnal 2009
11.05.2020 - 109.5 kg (sarcina 39 saptamani)
02.02.2021 - 104.5 kg (ziua in care am decis ca sunt totusi prea tanara sa port 50 kg in plus)
16.04.2021 - 85.7 kg
05.06.2021 - 79.2 kg
25.07.2021 - 74.7 kg
26.09.2021 - 69.9 kg
28.11.2021 - 65 kg
mika_me, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2237 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1720 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1204 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 nov 2009, 13:40:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Hipocalorica
Date: 162cm, 76.9kg
Mesaje: 6.209
Aprecieri acordate: 306
Am fost apreciat(a) de 1.091 ori in 480 mesaje
|
|
Re: diary of ala .......
Citat:
Anterior postat de alabala
Multumesc ...dimineata promitea sa fie o zi frumoasa dar m-a pus draq sa-mi cumpar o pereche de blugi fara sa probez pt ca mi-au placut prea mult si surpriza abia intra pe ****' asta mare ...toate bune si frumoase daca nu ma enervam atat de tare si nu luam o capsula de slabit in furia momentului ...acum as elimina-o da' n-am cum.... |
ete nah..si daca nu-ti vine ce???fa in asa fek incatsa iti vine..pune-te e treaba..si nu te mai plange ...ca nu-i imposibil..si eu mi-am luat o pereche de blugi mai mici...pe care i-am probat si am stiut casunt mici...acum imi vin..totmulati..dar nu ma mai jeneaza ..ca la inceput..e u prim pas..deci se poate...
iar cu capsulele de slabit...sa te bat nu alta...rusinica!..sa fie ultima data, da?
__________________
Jurnal 2019
Jurnalul meu
Jurnal 2014
Primul meu jurnal 2009
11.05.2020 - 109.5 kg (sarcina 39 saptamani)
02.02.2021 - 104.5 kg (ziua in care am decis ca sunt totusi prea tanara sa port 50 kg in plus)
16.04.2021 - 85.7 kg
05.06.2021 - 79.2 kg
25.07.2021 - 74.7 kg
26.09.2021 - 69.9 kg
28.11.2021 - 65 kg
mika_me, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2237 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1720 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1204 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 nov 2009, 10:35:45
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 sep 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 43
Dieta: ...inca ma gandesc .
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 262
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: diary of ala .......
Citat:
Anterior postat de mika_me
ete nah..si daca nu-ti vine ce???fa in asa fek incatsa iti vine..pune-te e treaba..si nu te mai plange ...ca nu-i imposibil..si eu mi-am luat o pereche de blugi mai mici...pe care i-am probat si am stiut casunt mici...acum imi vin..totmulati..dar nu ma mai jeneaza ..ca la inceput..e u prim pas..deci se poate...
iar cu capsulele de slabit...sa te bat nu alta...rusinica!..sa fie ultima data, da? |
Stai linistita ca stiu cum reactioneaza capsula minune ..este un drog...am in casa de la cumnata mea farmacista care le-a incercat ..in fine ...gata sunt cuminte ...aseara la cina nu am mancat foarte mult si de baut la fel (faza cu mancatu ' mi se trage de la panarama aia de capsula,are efecte imediate dar din nefericire pe langa lipsa poftei de mancare te si distruge cu amfetamina care te tine treaza si asta duce la toate complicatiile ,organismul nu se odihneste ,slabeste si o ia razna )......pop si mai vb acum vad ca nu esti ...
alabala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1068 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 nov 2009, 11:10:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Hipocalorica
Date: 162cm, 76.9kg
Mesaje: 6.209
Aprecieri acordate: 306
Am fost apreciat(a) de 1.091 ori in 480 mesaje
|
|
Re: diary of ala .......
Citat:
Anterior postat de alabala
Stai linistita ca stiu cum reactioneaza capsula minune ..este un drog...am in casa de la cumnata mea farmacista care le-a incercat ..in fine ...gata sunt cuminte ...aseara la cina nu am mancat foarte mult si de baut la fel (faza cu mancatu ' mi se trage de la panarama aia de capsula,are efecte imediate dar din nefericire pe langa lipsa poftei de mancare te si distruge cu amfetamina care te tine treaza si asta duce la toate complicatiile ,organismul nu se odihneste ,slabeste si o ia razna )......pop si mai vb acum vad ca nu esti ... |
sunt sunt..desi ar trebui sa merg sa pun niste haine la spalat, sa dau un pic cu aspiratorul ca maine plec in capitala ..si ar trebui sa las totul in regula..dar tot imi zic ca mai stau 5 minute si gata...
am luat si eu capsula de slabit vreo 3-4 zile...acum mai bine de jumatate de an..pe atunci lucram...
aveam gura uscata...si de multe ori avea ipresia ca nu mai sunt stapana pe picoarele mele...aveam usoare stari de ameteala...desi am dat o gramada de bani pe ele, le-am aruncat..nici macar n-ama vut rezultate cu ele..ca deh, vorba aia, promiteau rezultate din prima sau a2a zi..o mare pacaleala...si o mare otrava
__________________
Jurnal 2019
Jurnalul meu
Jurnal 2014
Primul meu jurnal 2009
11.05.2020 - 109.5 kg (sarcina 39 saptamani)
02.02.2021 - 104.5 kg (ziua in care am decis ca sunt totusi prea tanara sa port 50 kg in plus)
16.04.2021 - 85.7 kg
05.06.2021 - 79.2 kg
25.07.2021 - 74.7 kg
26.09.2021 - 69.9 kg
28.11.2021 - 65 kg
mika_me, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2237 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1720 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1204 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 nov 2009, 11:28:32
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 sep 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 43
Dieta: ...inca ma gandesc .
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 262
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: diary of ala .......
Citat:
Anterior postat de mika_me
sunt sunt..desi ar trebui sa merg sa pun niste haine la spalat, sa dau un pic cu aspiratorul ca maine plec in capitala ..si ar trebui sa las totul in regula..dar tot imi zic ca mai stau 5 minute si gata...
am luat si eu capsula de slabit vreo 3-4 zile...acum mai bine de jumatate de an..pe atunci lucram...
aveam gura uscata...si de multe ori avea ipresia ca nu mai sunt stapana pe picoarele mele...aveam usoare stari de ameteala...desi am dat o gramada de bani pe ele, le-am aruncat..nici macar n-ama vut rezultate cu ele..ca deh, vorba aia, promiteau rezultate din prima sau a2a zi..o mare pacaleala...si o mare otrava |
da ...pastile minune care ne distrug ........eu nu-s adepta lor numai ca in momentele de furie nu reactionezi cum ar trebui ...in fine sper sa reusesc de data asta ...m-am cam saturat sa nu pot purta ce-mi place .......si eu am de lucru prin casa si la fel ca si tine trag mata de coada plus ca am si sotzu acasa ....
alabala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1068 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
| Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
|
Lalita's Diary
|
lalita |
Arhiva jurnale slabit |
870 |
03 mar 2011 18:26:28 |
|
my diary
|
otilia93 |
Arhiva jurnale slabit |
29 |
15 sep 2009 12:07:13 |
|
The diary of Firefly
|
Firefly |
Arhiva jurnale slabit |
5 |
15 sep 2009 11:16:47 |
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
