Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal andra

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #2991 (permalink)  
Vechi 09 apr 2010, 20:46:32
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Citat:
Anterior postat de ada646 Vezi mesajul
pai andra te-ai masurat cu centimetrul sau e doar o impresie de-a ta ca esti umflata??? cu ce esti umflata, cu heliu, de esti mai usoara la cantar?
m-ai facut sa rad ada hai ca ai fost tare. cu heliu pai nimic nu e exclus
la cantar azi dimineata imi arata 54.7. se joaca cu mine cantarul asta
pai ada am pus pe mine la cm. din pacate.
Citat:
Anterior postat de ali_lumi Vezi mesajul


Buna scumpa ! iti doresc sa ai o zi usoara astazi , fara prea mult stres.. Ne e dor de tine pe aici
buna alinus multumesc. sa sti ca nu a fost deloc usoara am lucrat foarte mult azi. am stat si peste program ca m-am nimerit cu sefa si mie mi-a fost dor de voi
Citat:
Anterior postat de Gea Vezi mesajul
Buna dimineata Andra
Sa ai mult spor astazi si sa treaca repede ziua, sa vina week-endul Mai stai cu noi
multumesc gea
  #2992 (permalink)  
Vechi 09 apr 2010, 20:48:05
Liviutzza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mananc sanatos!
Date: 164cm, 65.6kg
Mesaje: 4.356
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: jurnal andra

Ce faci Andra? de cand nu am mai vb cu tine!
Liviutzza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2993 (permalink)  
Vechi 09 apr 2010, 20:50:36
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Citat:
Anterior postat de Liviutzza Vezi mesajul
Ce faci Andra? de cand nu am mai vb cu tine!
Buna seara livi chiar ca nu am mai vorbit de mult. pai uite ce am gsit si eu un moment de pauza ca toata ziua am fost ca albinutele si am zis sa intru sa vad ce faceti si ce mai e nou pe aici.
tu ce faci?
  #2994 (permalink)  
Vechi 09 apr 2010, 20:51:07
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Ce mai faci tu , Andra, ce mai papi?
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2995 (permalink)  
Vechi 09 apr 2010, 20:54:02
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Andrutza harnicutza
E greu la noul loc de munca? Mult mai putin te vedem decat inainte !
Nu-mi imprumuti si mie cantarul tau sa-mi arate si mie mai putin?
__________________
  #2996 (permalink)  
Vechi 09 apr 2010, 20:55:57
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Ce mai faci tu , Andra, ce mai papi?
Salut Emily. pai ce sa fac, sunt foarte obosita saptamana asta m-a terminat daca m-ai vedea cum arat te-ai speria am mainile distruse si picioarele la fel. ce bine ca s-a sfarsit saptamana
de papat... pap cam mult. dar adevarul e c si ard. ca la 10 ore de curatenie generala iti dai seama
imediat o sa imi fac meniul si o sa vezi
tu ce mai faci? ce mai gatesti bun?
  #2997 (permalink)  
Vechi 09 apr 2010, 21:00:09
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul
Andrutza harnicutza
E greu la noul loc de munca? Mult mai putin te vedem decat inainte !
Nu-mi imprumuti si mie cantarul tau sa-mi arate si mie mai putin?
Ciao iulia. asa dor imi e ra sa stau la taclale cu voi de abia asteptam sa se termine saptamana asta. au fost copilasii in acanta deci am avut gradinita doar pentru noi. iti dai seama locul de munca nu mai e prea nou ca deja am o luna. e destul de greu. dar saptamana asta a fost oribila ca am lucrat de dimineata pana seara. de luni revin la programul meu
pai ti-l imprumut cantarul dar o sa vezi ca te plictisesti cad vezi ca arata tot diferit si esti umflata
tu ce mai faci?
  #2998 (permalink)  
Vechi 09 apr 2010, 21:00:51
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
Salut Emily. pai ce sa fac, sunt foarte obosita saptamana asta m-a terminat daca m-ai vedea cum arat te-ai speria am mainile distruse si picioarele la fel. ce bine ca s-a sfarsit saptamana
de papat... pap cam mult. dar adevarul e c si ard. ca la 10 ore de curatenie generala iti dai seama
imediat o sa imi fac meniul si o sa vezi
tu ce mai faci? ce mai gatesti bun?
Ia sa vad ce mai papi tu..ca eu am dat-o in baraDa de luni ma indrept eu , daca nu iti dau voie sa ma
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2999 (permalink)  
Vechi 09 apr 2010, 21:03:19
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Ia sa vad ce mai papi tu..ca eu am dat-o in baraDa de luni ma indrept eu , daca nu iti dau voie sa ma
stai linistita ca si eu nu am fost mai cumintica. am zis ca ma apuc de sport , dar.. cand? ca plecam dimineata si veneam seara, faceam dus, mai stateam putin pe forum si la nani. si uite asa toata saptamana. dar lasa ca am facut muschi la frecat banci si usi si geamuri...etc. am bataturi
  #3000 (permalink)  
Vechi 09 apr 2010, 21:03:20
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: jurnal andra

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul

Ciao iulia. asa dor imi e ra sa stau la taclale cu voi de abia asteptam sa se termine saptamana asta. au fost copilasii in acanta deci am avut gradinita doar pentru noi. iti dai seama locul de munca nu mai e prea nou ca deja am o luna. e destul de greu. dar saptamana asta a fost oribila ca am lucrat de dimineata pana seara. de luni revin la programul meu
pai ti-l imprumut cantarul dar o sa vezi ca te plictisesti cad vezi ca arata tot diferit si esti umflata
tu ce mai faci?
Eu sunt binisor, cam umflata de la rusi ma simt cam aiurea... si azi au avut un debit de m-am speriat nu stiu de la ce o fi, poate de la antibioticele ce le-am luat
Ma simt foarte fericita acum de cand sunt femeie logodita parca ne intelegem mai bine, ne iubim mai mult e o impresie in mod sigur, dar suntem mai lipiti, mai uniti.
In rest, lucrez la licenta sau pentru facultate si numar zilele pana la vara
__________________
 

Informatii despre slabit
dieta, forum, jurnal slabit, slabire, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole