Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Adella
Asa sa fie
Eu am primit o veste buna ,se da grila la scris si ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
12 sep 2010, 11:21:45
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de Adella
|
Offf, spor la citit!  Si eu vreau sa mai trec prin materie ca sa ma documentez. Mi-e asa de frica de interviul acela. 
|
12 sep 2010, 12:13:48
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 apr 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 32
Dieta: South beach
Date: 167cm, 60kg
Mesaje: 170
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
stai linistita  si eu cand m-am inscris la facultate eram candidatul nr 864 parca...si dupa asta au urmat 2 zile de inscrieri.dar uite ca am intrat(la buget chiar)si eram f stresata...dar uneori(ca sa ma linistesc)ma gandeam ca fiecare candidat e un fost elev,asa ca mine,cu multe emotii...si trebuie sa-ti cunosti posibilitatile.presimt ca ai fost o studenta constiincioasa si cu siguranta vei reusi  
iti tin pumnii
|
12 sep 2010, 12:16:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 apr 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 32
Dieta: South beach
Date: 167cm, 60kg
Mesaje: 170
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
stii ca de la tine am aflat de sb
m-am apucat iar 
as vrea sa-ti cer un sfat...am un piept de pui...ce as putea sa fac din el pt pranz? 
|
12 sep 2010, 12:30:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de dumitritsa91
stai linistita si eu cand m-am inscris la facultate eram candidatul nr 864 parca...si dupa asta au urmat 2 zile de inscrieri.dar uite ca am intrat(la buget chiar)si eram f stresata...dar uneori(ca sa ma linistesc)ma gandeam ca fiecare candidat e un fost elev,asa ca mine,cu multe emotii...si trebuie sa-ti cunosti posibilitatile.presimt ca ai fost o studenta constiincioasa si cu siguranta vei reusi
iti tin pumnii |
Merci! Cand m-am inscris eu la fac eram peste 1000 de candidati pe 230 de locuri si am intrat printre primii. Dar la master nu am aceeasi incredere in mine.  Sper sa fie bine!
Felicitari pt reusita si sa te mentii la buget!
Citat:
Anterior postat de dumitritsa91
stii ca de la tine am aflat de sb
m-am apucat iar
as vrea sa-ti cer un sfat...am un piept de pui...ce as putea sa fac din el pt pranz? |
Il poti face la gratar, in punga magica, in vas de iena la cuptor, Calorii: Mancaruri: Sote de pui aromat, South Beach (faza 1) - Calculator calorii - Slabute.ro, Calorii: Mancaruri: Salata de pui cu fistic, South Beach (faza 1) - Calculator calorii - Slabute.ro. Pofta mare!
|
12 sep 2010, 12:41:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 apr 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 32
Dieta: South beach
Date: 167cm, 60kg
Mesaje: 170
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de anqutz
|
multumesc pt sfaturi si sper sa ma mentin la buget.
sa ai mai multa incredere in tine
|
12 sep 2010, 12:43:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de dumitritsa91
multumesc pt sfaturi si sper sa ma mentin la buget.
sa ai mai multa incredere in tine |
Cu placere!
O sa incerc, am ajuns sa am cosmaruri noaptea din cauza asta. 
|
12 sep 2010, 13:08:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 apr 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 32
Dieta: South beach
Date: 167cm, 60kg
Mesaje: 170
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
eu ma trezeam pe la 5 dimineata,visam subiecte posibile la bac 
acum toate au ramas amintiri amuzante de povestit la o cafea 
|
12 sep 2010, 13:17:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 sep 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: incerc sa mananc cat de cat sanatos :)
Date: 160cm, 48kg
Mesaje: 1.161
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
buna! o zi frumoasa
choco, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1315 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 sep 2010, 14:26:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de dumitritsa91
eu ma trezeam pe la 5 dimineata,visam subiecte posibile la bac
acum toate au ramas amintiri amuzante de povestit la o cafea |
Asa e. Sper sa treaca.
Citat:
Anterior postat de choco
buna! o zi frumoasa |
Buna! Merci la fel!
Fetelor, am vb cu Alina, care e prin Transilvania cu taticul si iubitul ei si va saluta pe toate si ii e dor de voi.
|
13 sep 2010, 11:20:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 41
Date: 173cm, 92.8kg
Mesaje: 3.741
Aprecieri acordate: 47
Am fost apreciat(a) de 98 ori in 74 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
buna anqutz, ce faci? pe unde umblii? sper ca la sala :p o sa merg si eu peste o ora
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
