Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal lorytasea

Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal lorytasea, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Dejun:ou fiert-50 gr.75 calorii,cas oaie -10 gr-28 cal,arpacas de orz maruntit 40gr 150 cal+lapte 200ml 120cal Gustare:100 gr caise+100gr mere-100 ...

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
Pagina 9 din 10 « Prima 78 9 10
 
Opţiuni subiect
  #81 (permalink)  
Vechi 22 iul 2011, 15:44:24
lorytasea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 07 apr 2011
Locaţie: tipala, Moldova
Vârsta: 30
Dieta: Maninc corect si sanatos
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 75
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal lorytasea
Dejun:ou fiert-50 gr.75 calorii,cas oaie -10 gr-28 cal,arpacas de orz maruntit 40gr 150 cal+lapte 200ml 120cal
Gustare:100 gr caise+100gr mere-100 cal,
Prinz:Cas de oaie 50 gr..140 cal,rosii 250 gr.60 cal,castraveti-100gr.15 cal
Gustare Lapte degresta 100ml-60 cal,+cacao-10 gr.30 cal,fara zahar
Cina:Zeama de pui fara cu foarte putina grasime,fara taietei si fara cartofi:250 calorii
Total;918
40 minute sport
__________________
  #82 (permalink)  
Vechi 22 iul 2011, 15:52:47
lorytasea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 07 apr 2011
Locaţie: tipala, Moldova
Vârsta: 30
Dieta: Maninc corect si sanatos
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 75
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal lorytasea
+100 gr fructe.........total:1000 calorii
__________________
  #83 (permalink)  
Vechi 23 iul 2011, 09:51:32
Georgii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 22 iun 2011
Locaţie: B., Spania
Vârsta: 29
Dieta: Limitare + sport= dieta perfecta :))
Date: 169cm, 52kg
Mesaje: 3.349
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal lorytasea
Frumos meniu,asa imi place.Bravo.
__________________


Atunci când este dificil să înduri, poţi să înduri. Atunci când este imposibil să faci, este posibil să fie făcut."
Ticker slabit pentru Georgii
Georgii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1972 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1455 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #84 (permalink)  
Vechi 23 iul 2011, 10:04:55
lorytasea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 07 apr 2011
Locaţie: tipala, Moldova
Vârsta: 30
Dieta: Maninc corect si sanatos
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 75
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal lorytasea
Astazi va fi si mai frumos!!!
__________________
  #85 (permalink)  
Vechi 23 iul 2011, 11:23:59
EternalHope's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 02 apr 2011
Locaţie: Arad, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Low-carb
Date: 165cm, 59kg
Mesaje: 16
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal lorytasea
yeeeeyyy
in sfarsit..

ma bucur ca ai reusit sa mananci 1000 de calorii
__________________
Ticker slabit pentru EternalHope
EternalHope, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2049 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1532 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1791 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #86 (permalink)  
Vechi 23 iul 2011, 15:16:52
lorytasea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 07 apr 2011
Locaţie: tipala, Moldova
Vârsta: 30
Dieta: Maninc corect si sanatos
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 75
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal lorytasea
Merci......
Iata si meniul meu de azi:
Dejun:Terci de orz 40gr.150 cal+200 gr lapte-120cal neindulcit
Gustare:1 iaurt degresat 85 calorii
Prinzeste copt 100cal+brinza oaie 10 gr. 28 cal,+200gr rosii 50 cal+100gr lapte cu cacao 60 cal
Gustare;1 iaurt degresat 85 cal
Cina:!1 ou fiert 60 cal...zeama de pui fara cartofi ,fara taietii si putina grasime, 35 cal,100 gr rosii 25 cal
Intre mese fructe cu valoare energetica de 100 cal
Total:877 calorii
__________________
  #87 (permalink)  
Vechi 23 iul 2011, 15:18:35
lorytasea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 07 apr 2011
Locaţie: tipala, Moldova
Vârsta: 30
Dieta: Maninc corect si sanatos
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 75
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal lorytasea
Prinz:peste copt 100 calorii......am gresit anterior
__________________
  #88 (permalink)  
Vechi 24 iul 2011, 15:46:43
lorytasea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 07 apr 2011
Locaţie: tipala, Moldova
Vârsta: 30
Dieta: Maninc corect si sanatos
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 75
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal lorytasea
Azi nu public nici un meniu.....e duminica si am facut si pauza de sport si nu calculez caloriile....insa oricum voi continua sa maninc sanatos....
__________________
  #89 (permalink)  
Vechi 25 iul 2011, 13:15:47
lorytasea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 07 apr 2011
Locaţie: tipala, Moldova
Vârsta: 30
Dieta: Maninc corect si sanatos
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 75
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal lorytasea
Salut......fetelor eu ma simt incomod........am impresia ca ma ingras cu toate ca urmez o alimentatie sanatoasa si fac sport......cred ca din cauza ca nu simt foame pe parcursul zilei......in afara de seara....cind ma infometam eram obisnuita sa-mi fie foame ,iar acum?!


ASA TREBUIE SA FIE?fOAME MARE NU TREBUIE SA SIMT?!
__________________
  #90 (permalink)  
Vechi 25 iul 2011, 18:40:30
Georgii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 22 iun 2011
Locaţie: B., Spania
Vârsta: 29
Dieta: Limitare + sport= dieta perfecta :))
Date: 169cm, 52kg
Mesaje: 3.349
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal lorytasea
Citat:
Anterior postat de lorytasea Vezi mesajul
Merci......
Iata si meniul meu de azi:
Dejun:Terci de orz 40gr.150 cal+200 gr lapte-120cal neindulcit
Gustare:1 iaurt degresat 85 calorii
Prinzeste copt 100cal+brinza oaie 10 gr. 28 cal,+200gr rosii 50 cal+100gr lapte cu cacao 60 cal
Gustare;1 iaurt degresat 85 cal
Cina:!1 ou fiert 60 cal...zeama de pui fara cartofi ,fara taietii si putina grasime, 35 cal,100 gr rosii 25 cal
Intre mese fructe cu valoare energetica de 100 cal
Total:877 calorii
877 calorii?
__________________


Atunci când este dificil să înduri, poţi să înduri. Atunci când este imposibil să faci, este posibil să fie făcut."
Ticker slabit pentru Georgii
Georgii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1972 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1455 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 
Pagina 9 din 10 « Prima 78 9 10

Informatii despre slabit
adolescente, calorii, dieta, jurnal, jurnale, lorytasea, sanatos, slabit

« Subiectul precedent | Următorul subiect »

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole