[danuta]

este frumos sa te plimbi pe faleza,cand e frumos afara plec de acasa pe jos si fac toata faleza in total merg cred vreo3-4km,azi nu cred caies ca ploua dar maine daca e frumos ma duc si fac si ceva poze

[Luna]

Anterior postat de danuta

este frumos sa te plimbi pe faleza,cand e frumos afara plec de acasa pe jos si fac toata faleza in total merg cred vreo3-4km,azi nu cred caies ca ploua dar maine daca e frumos ma duc si fac si ceva poze

Of, Danuta, ce frumos trebuie sa fie Nu am niciodata in Galati Sotul da, in delegatii, si a facut si niste poze, mi-aduc aminte ca mi-au placut.

Maine o luam iar de la capat, o noua saptamana, o noua provocare!

Si cum am uitat sa salut, spun

Salutare, jurnal parasit, maine revin in forta !

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de Luna

Sambata 2 mai

M-a mancat undeva si m-am suit pe cantar, dupa 2 zile de cand am facut-o ultima oara
Am mancat corect 5 zile, am facut sport mai mult decat pana acum.
Am plecat de la 94.8 luni, am ajuns la 93,7 joi si azi dimineata aveam 95.1.

Sa fie retentie de lichide (desi am trecut de zilele "frumoase"), sa fie ce mereu constatam cand faceam mai mult sport (ard grasime, incepe sa se dezvolte muschisorii), nu stiu. Cantarul nu-mi semnalizeaza "more muscle".

Stiu doar ca-s tare dezamagita

Luna te cert. De ce te-ai urcat pe cantar?? Ca sa fii acum tristuta.? Lasa-l sa faca paianjeni si ai tu timp sa te cantaresti.

Saptamana asta vreau sa fii ca si saptamana trecuta, pusa pe treaba, ma bucur ca ai facut sport cat am stabilit. Ba chiar mai mult. NU disperam. Eu azi cred ca lesin de la ce imi va arata cantarul, festin 3 zile, kg pe masura.

Anterior postat de Luna

Incerc sa ma motivez un pic, dar tot dezamagita mi-s

Anterior postat de Luna

Nu voi slabi eu niciodata astea 25 de kg ce ma separa de un BMI la limita superioara a valorilor normale. 30-32 de kg nici atat.

Totul v afi bine, vei vedea. Nu cedam dupa prima saptamana, continuam sa papam frumos, sa facem miscarica si toate isi iau timpul lor.

Anterior postat de Luna

Si cum curiozitatea m-a impins sa caut mai departe, am mai gasit o poza ce a avut un impact cutremurator asupra mea.

Asta ma face sa ma gandesc un pic mai mult la mine. La cum vreau sa fiu si cum aleg sa fiu.

Chiar saptamana trecuta am vazut un film cu ea si Travolta, e mai vechi dar a fost foarte funny, nici in film nu era tare slabuta.

Anterior postat de Luna

Si eu am luat crom acum vreo 3 ani, si tot cam o luna, poate un pic mai mult, dar nu am simtit nici o diferenta, probabil pt ca pofta mea de dulce nu are limita

Daca ai simtit ca ti-a facut bine, mai incearca o data

Stii, la endocrinolog (si asta cica renumit) cand i-am spus ca am luat pastile de slabit, nici nu s-a uitat la mine, parca as fi vorbit singura Nu l-a interesat Eu ma asteptam sa ma certe sau sa-mi zica ceva despre faptul ca am gresit (sau dimpotriva).
Dupa marea tacere a lui, mi-a recomandat tot pastile de slabit , culmea, NU SPORT.
Pastilele alea costau o gramada de bani si urma sa le cumpar din propria-i farmacie. Suna a comert, nu ? Nu a interes pt pacient
Evident, nu le-am luat.

Asa am patit si eu, dar nu cu pastile de slabit, nu stiu ce suplimente, mi le vindea chiar doctorul Nu am cumparat nimic bineinteles. Eu am o stampila pentru astia care imi vand direct si pastile. E clar ca nu e nimic de capul lui....
Cu sport si mancare echilibrata slabesti fara nici o grija.


O saptamana frumoasa Luna, mult succes si sa fii la fel de motivata ca saptamana trecuta. se poate si mai mult. dar nu mai putin...

[tanya]

<Nu voi slabi eu niciodata astea 25 de kg ce ma separa de un BMI la limita superioara a valorilor normale. 30-32 de kg nici atat<>. Luna draga mea fraza si ideea asta sa n-o mai gindesti nici macar in o data ,in schimb incearca sa te uiti in oglinda si sa o vizualizezi pe Luna cea care s-a ascuns in spatele kilogrameloradmiro si invit-o sa se bucure de frumusetea eiPupici!

[tanya]

<Nu voi slabi eu niciodata astea 25 de kg ce ma separa de un BMI la limita superioara a valorilor normale. 30-32 de kg nici atat<>. Luna draga mea fraza si ideea asta sa n-o mai gindesti nici macar in o data ,in schimb incearca sa te uiti in oglinda si sa o vizualizezi pe Luna cea care s-a ascuns in spatele kilogramelor,admir-o si invit-o sa iasa la suprafataPupici

[miha]

buna luna!!! si eu sunt putin dejamagita pt ca nu sunt cumintitca deloc ...mai ales in week end. si cateodata chiar gandesc la fel ca tine...NU VOI SLABI NICIODATA!!! MAI AM FOARTE MULTE KG DE DAT JOS!!!

[Luna]

Anterior postat de miha

buna luna!!! si eu sunt putin dejamagita pt ca nu sunt cumintitca deloc ...mai ales in week end. si cateodata chiar gandesc la fel ca tine...NU VOI SLABI NICIODATA!!! MAI AM FOARTE MULTE KG DE DAT JOS!!!

Uhhh, tu mai ai foarte putin si treci de pragul BMI = 30, intri in grupul supraponderalelor

Eu mai am 10 kg pana acolo, de altfel mi-am schimbat si greutatea tinta astfel incat sa vada clarrrrrr cat mai am pana la BMI 30, pana mi se schimba statultul din obeza in supraponderala

Pupici, Miha, spor la gimnastici

[Luna]

[QUOTE=tanya;5758] Luna draga mea fraza si ideea asta sa n-o mai gindesti nici macar in o data ,in schimb incearca sa te uiti in oglinda si sa o vizualizezi pe Luna cea care s-a ascuns in spatele kilogrameloradmiro si invit-o sa se bucure de frumusetea ei>

Tanya , carissima, bun sfat cu uitatul Oglinda , hmmmmmm, ma uit la poze si mi-e deajuns sa ma stimuleze , in oglinda nu vad decat un munte de femeie

Pupicicei

[tanya]

Felicitari pt kilogramutzu dat jos bravissima!!!!!!!! Uitasem sa-ti spun sa inviti si razboinica din tine sa iasa pe cimpul de lupta cu inamicul comun dar vad ca e ok ,,eu m-am trezit cam sifonata si cam cu multa treaba azi dar incerc sa-mi revin .Ce regim tii acum? Pusi

[tanya]

Eu o purcica dar i-am zis sa se duca in treaba eisa ma lase odata in pace