Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Aness
Rozi si mai bine decat feribotul...va salut direct din avion mai am o ora jumatate ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
14 iul 2016, 12:22:43
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Aness
 Rozi si mai bine decat feribotul...va salut direct din avion mai am o ora jumatate pana ajung 
Iar ai uitat... ma treci cu 0 pana pe 7 august sau nu ma mai treci deloc pana atunci...cum iti e mai usor...nu o sa am cantar...bine as putea sa ma cantaresc in farmacie,dar va fi mereu alt cantar,alta farmacie si nu-si are rostul..am o saptamana in Italia,3zile Romania,o saptamana Grecia si alte 4 zile Romania 
Felicitari Rozi si fetelor pt kg pierdute  |
Inchide telefonul ca dobori avionul!
Ok,te trec cu 0! Azi de ce nu te cantarisi?
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
14 iul 2016, 12:24:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Aness
Rozi si mai bine decat feribotul...va salut direct din avion mai am o ora jumatate pana ajung
Iar ai uitat... ma treci cu 0 pana pe 7 august sau nu ma mai treci deloc pana atunci...cum iti e mai usor...nu o sa am cantar...bine as putea sa ma cantaresc in farmacie,dar va fi mereu alt cantar,alta farmacie si nu-si are rostul..am o saptamana in Italia,3zile Romania,o saptamana Grecia si alte 4 zile Romania
Felicitari Rozi si fetelor pt kg pierdute |
Multumim si concediu placut!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
14 iul 2016, 12:25:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de ramo0215
nu cred ca e ok sa te pedepsesti chiar asa..incearca sa mananci mai putini carbo..am vazut la TV acum ceva timp..un nutritionist..care a zis ca daca exagerezi seara cu mancarea..sau la pranz..la urmatoarele 2 mese sa nu mananci carbo..
|
Gata,te trezisi?????
__________________
|
14 iul 2016, 12:26:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Ramo,tu in ce cartier stai?
__________________
|
14 iul 2016, 12:28:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Eu oricum raportez zilnic - dar vreau sa stiu cand e cantarul oficial - ca sa nu mai mananc in ziua precedenta de pe la pranz - poate asa emotionez rezultatul
__________________
 [/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
|
|
14 iul 2016, 12:29:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
De o luna de zile s-a mutat VVVIIIIINNNNEEEEERRRRREEEEEAAAAAAAAAA!!!!!!!!! >  Deci nu mai manca azi!
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
14 iul 2016, 12:36:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Michelina:
|
|
14 iul 2016, 12:36:19
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2010
Locaţie: Valcea, Norvegia
Vârsta: 32
Dieta: incerc sa mananc cat mai sanatos posibil
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 917
Aprecieri acordate: 1.913
Am fost apreciat(a) de 1.505 ori in 664 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Pai mai stateam eu sa ma cantaresc Acum vreo 2 zile aveam 83.9 kg trece-ma cu atat daca vrei...mai mult sigur nu am..poate am mai putin,dar mai mult nu ca sunt atenta la cantitati si nici nu prea imi sta capul la mancare
Al meu ma intreaba aseara ce vreau sa mananc bun prin Italia? Pai ma duc sa mananc?Mai da-o incolo de mancare
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Aness:
|
|
14 iul 2016, 12:37:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Fa-ti ceai de fructe de padure ,daca ai.....e mai bun la gust decat cel verde!Bafta! |
Nu am ceai de fructe dar si asta este foarte bun. Multumesc pt bafta. Va zic eu daca imi iese. La ora asta este ok dar deseara cum m-oi descurca ?!Mi-as dori sa pot tine o zi pe saptamana asa, dar ce multe imi doresc eu si cate si pot  Oricum scaderea dupa apa ,nu cred, ca este reala. Dar cantarul a devenit stapanul meu. Nu este prea bine dar si altfel nu se poate.
Ultima dată editat de marilo; 14 iul 2016 at 12:45:44.
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui marilo:
|
|
14 iul 2016, 12:44:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de ramo0215
nu cred ca e ok sa te pedepsesti chiar asa..incearca sa mananci mai putini carbo..am vazut la TV acum ceva timp..un nutritionist..care a zis ca daca exagerezi seara cu mancarea..sau la pranz..la urmatoarele 2 mese sa nu mananci carbo..
|
Ei Ramoo , ma pedepsesc, vorba vine.  Nu este un rau daca , din cand in cand, mai faci o pauza alimentara. Si, sa nu mananc carbo , ce? Si fructele si legumele si lactatele, toate au carbo. Patiserie, cofetarie, paine, oricum nu mananc decat o data pe saptamana sau cand ....ma supar Aseara plangeam si mancam . Voiam ceva dulce si pace. Gresala a fost ca puteam sa aleg un pic de cioco amaruie dar ...asa mi-a cantat mie corcodusa, piscoturi si nu unul , doua, ci toate ca sa nu mai incurce locul
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui marilo:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
