[andra_aly]

NBUNA inutza(pot sa iti zik asa ?) da imi place

[yna]

Neatza fetelor. Astazi m-am trezit cu o pofta de slabit mai mare asa ca mi-am propus sa ma duc la masaj de 2 ori pe saptamana si sa fac macar 10 min de miscare pe zi . Va pupik

[Slabuta / Marina Capațîna]

Ce face frumoasa mamicuta Yna?

[yna]

Buna slabutelor.
Ieri va spuneam ca vreau sa fac sport, si azi am venit sa dau raportul: am facut 20 abdomene, si 10 min bicicleta, ceea ce e foarte bine pt mine pt ca eu nu fac sport deloc. La masaj nu am ajuns, dar poate ma duc in seara asta sau maine, daca las pe bebe la mama.. Astazi sper sa mananc mai putin si sa fac 25 abdomene. va pupik si spor la slabit

[andra_aly]

NEATA!!!! bravo ...asa te vrem ... orikum , incearca sa maresti numarul... pe zi ce trece
si eu tot asa am inceput, cu calm (de fapt m-am fortat un pik...) si ma dor toate
dar mai bine sa o iei mai incet...

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de yna

buna. Am mers la jurnalul meu si scrie mutat. Ce inseamna asta?

Anterior postat de yna

Gata m-am gasit. Sunt la jurnale de slabit pt mamici

Mutat inseamna ca este dus intr-o alta categorie. Dar daca faci clic pe denumirea jurnalului aici, te duce automat acolo unde e jurnalul tau, am facut asa ca sa fie gasit usor.

Daca vrei sa ramana in categoria asta, nu e nici o problema, ti-l aduc inapoi, dar m-am gandit ca poate este mai interesant si de ajutor sa stii care sunt mamici Sa-mi spui unde vrei sa ti-l pastrez

[yna]

Salut fetele! Ce faceti? Eu am intrat doar sa va salut si sa va urez o saptamana buna ...la slabit. Va las acum ca tre sa plec pana la Bucuresti. Va pp.

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de yna

Salut fetele! Ce faceti? Eu am intrat doar sa va salut si sa va urez o saptamana buna ...la slabit. Va las acum ca tre sa plec pana la Bucuresti. Va pp.

Buna Yna

Eu, uite m-am trezit in sfarsit mai devreme, ca am un program total dat peste cap

Si tu sa ai o saptamana usoara, calatorie placuta si rezultate frumoase la cantar

[yna]

Buna seara fetelor. Am reusit si eu dupa o zi incarcata sa-mi culc bebele si sa ma pun la calculator. Vreau sa spun ca de luni am mancat mai mult lactate si orez si am renuntat sa beau cola ( pe care eu de obicei o beau in canitati foarte mari , cam 1,5 l pe zi), astazi am fost si la masaj si am facut si vre-o 10 min exercitii, deci este cat de cat bine zic eu. Voi ce-ati mai facut? va pupik

[andra_aly]

Anterior postat de yna

Buna seara fetelor. Am reusit si eu dupa o zi incarcata sa-mi culc bebele si sa ma pun la calculator. Vreau sa spun ca de luni am mancat mai mult lactate si orez si am renuntat sa beau cola ( pe care eu de obicei o beau in canitati foarte mari , cam 1,5 l pe zi), astazi am fost si la masaj si am facut si vre-o 10 min exercitii, deci este cat de cat bine zic eu. Voi ce-ati mai facut? va pupik

buna seara yna
bravo ca nu mai bei cola... si eu eram ca tine cu cola dar nu am mai baut nici eu. am luat o gura mika intr-o zi de pofta... atat. fain la masaj si eu vreau
este bine... cum sa nu fie bine, si 2 min de miscare conteaza. putin cate putin ... si se ajunge la MULT