Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Un ras_cristalin mai suplu

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #3521 (permalink)  
Vechi 26 feb 2011, 13:26:39
Adella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul
Multumesc pentru urari fetelor !
Si azi sunt putin racita, dar simt ca merg inspre bine. Pastile si ceaiuri tot iau, poate inving incapatanarea racelii.

O veste buna, azi merg la un interviu. Am depus miercuri pe la 16 un cv in franceza si unul in romana, dupa 10 minute m-au sunat E pentru postul de asistent manager cu nivel avansat de franceza, cu mentiunea ""salariu motivant". Oare ce inseamna asta? La cat sa ma astept sau cat sa le spun ca doresc salariu, daca ma intreaba?

Beau cafeluta si apoi incep sa-mi pregatesc hainele, parul, machiajul. La ora 13 trebuie sa fiu acolo, apoi stau la cursuri pana la 20.

Sa-mi tineti pumnii !

Mult succes sa fie exact ce vrei
Am citit mai devreme ca ai fost ,sunt sigura ca o sa te sune si a doua oara si sa Dea Domnu sa ai parte si de banutzi care sa te multumeasca
Voi ce mai faceti?
Multe salutari si multa multa fericire si rabdare in toate
Stii cat imi esti de draga
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3522 (permalink)  
Vechi 28 feb 2011, 00:16:32
pasiune's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 09 oct 2010
Locaţie: -, Franta
Vârsta: 40
Dieta: Frugal and Fulfilled
Date: 166cm, 58kg
Mesaje: 406
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul
Neata fetelor !

Interviul s-a desfasurat in franceza si apoi in romana, cate 15 minute fiecare parte. Doamna angajator (o tipa cu vreo 3 ani mai mare decat mine ) s-a aratat multumita de nivelul meu de franceza si de cum a decurs interviul, urmeaza sa primesc raspunsul daca vin la o saptamana de proba la ei. N-am discutat despre salariu inca, dar sper sa fie motivant, asa cum s-au laudat.
Sper sa fie bine totusi, mi-ar placea sa lucrez acolo... e aproape de casa,

Sunt pe fuga...dar nu pot sa nu te felicit!
Bravo, iti doresc din tot sufletul sa incepi sa lucrezi
Te pup
  #3523 (permalink)  
Vechi 28 feb 2011, 11:22:45
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Citat:
Anterior postat de pasiune Vezi mesajul
Sunt pe fuga...dar nu pot sa nu te felicit!
Bravo, iti doresc din tot sufletul sa incepi sa lucrezi
Te pup
Merci ! Sper sa ma sune si mai ales sa fie de acord cu conditia mea : concediu o saptamana la sfarsitul lui iunie nu de alta, dar am rezervat deja bilet si am dat avans.

Citat:
Anterior postat de Adella Vezi mesajul


Mult succes sa fie exact ce vrei
Am citit mai devreme ca ai fost ,sunt sigura ca o sa te sune si a doua oara si sa Dea Domnu sa ai parte si de banutzi care sa te multumeasca
Voi ce mai faceti?
Multe salutari si multa multa fericire si rabdare in toate
Stii cat imi esti de draga
Sper sa intru sa lucrez acolo, mi-ar prinde bine experienta si banii si activitatea... m-ar ajuta pe toate planurile.
Noi suntem bine, Adellush, am inceput sa punem bani deoparte pentru venirea in Bucuresti si pentru alte activitati... deodata ne-am gandit ca vrem sa facem o gramada de lucruri care necesita bani : dentist, calatorii, vacante, renovat, etc.
Abia astept sa ne revedem, sper sa gasesti o ora si pentru mine cand ajung in Bucuresti. Mi-e dor de toate fetele ca de niste surori! Nu mai zic de colegele de facultate, de cumnate, de soacra... o parte din sufletul meu a ramas in capitala definitiv.

Ma duc sa-mi calculez meniurile, ca momentan le am scrise pe carnetel. De azi nu mai mananc carne, a inceput lasata secului. Post o sa tin cat pot eu de mult, si Dani la fel. Si daca sunt cuminte, fac si niste walking cu noile mele gantere de 2 kg fiecare
Va pup !
__________________
  #3524 (permalink)  
Vechi 01 mar 2011, 09:38:20
bebelusha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 28 ian 2010
Locaţie: bacau, Romania
Vârsta: 38
Dieta: vine barza :)
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 4.359
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 24 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

  #3525 (permalink)  
Vechi 01 mar 2011, 13:38:54
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Primavara minunata!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3526 (permalink)  
Vechi 01 mar 2011, 15:30:43
mitzy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

O primavara frumoasa ca si tine
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3527 (permalink)  
Vechi 11 mar 2011, 10:49:42
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Dragele mele fete,
M-am intors dupa o pauza justificata de 5 zile. Am fost in vizita in Bucuresti la soacra mea, lui Dani i se facuse dor de "acasa". Am umblat mult sa-mi rezolv diverse probleme administrative, m-am vazut cu prietene vechi si m-am desfatat cu mancaruri pe care de obicei nu le consum : cartofi prajiti, cafea in exces, tigari drept urmare ieri mi-a fost rau toata ziua si am dat la rate. Nu-mi prieste stilul acela de viata, nu mai sunt o studenta zapacita, sunt o femeie obisnuita cu mancatul sanatos si nu-i mai dau cu piciorul. Propriul corp m-a avertizat ca nu asa trebuie sa continui, azi e a doua zi de la epifanie si tot rau ma simt. O sa incerc sa mananc fara sare si grasimi cateva zile (regim din acela de spital ) pana voi simti ca mi-am revenit.
Am avut ceva evenimente neplacute cu soacra in Bucuresti, dar aleg sa le dau uitarii si sa sper ca nu se vor mai repeta pe viitor, altfel vom rari vizitele si mai mult.
De la 12 merg la cursuri, sper sa apuc sa mai bag o masina la spalat pana atunci, ca am la rufe care ma asteapta... toate hainele sunt imbacsite de fum de tigara! Si mai am si rufe care ma asteptau de dinainte sa plec !
Ma bucur ca m-am intors sanatoasa dupa 2 reprize de condus a cate 7 ore fiecare e mai greu decat am crezut...
Acum fug sa iau un MD usor, mai beau cate un ceai de stomac, altul de ficat... sa ma pun pe picioare usor usor.
__________________
  #3528 (permalink)  
Vechi 11 mar 2011, 19:56:43
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Am ajuns acasa obosita si am mancat cartofi copti si ciorba cu fasole. De azi am inceput sa tinem postul, sper sa ne tina cat mai mult.
Mi-a fost greata toata ziua, niciodata nu m-a tinut atat de mult. E clar ceva legat de fiere, am deranjat-o rau cu vizita la Bucuresti...
__________________
  #3529 (permalink)  
Vechi 11 mar 2011, 20:01:30
Liviutzza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mananc sanatos!
Date: 164cm, 65.6kg
Mesaje: 4.356
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul
Am ajuns acasa obosita si am mancat cartofi copti si ciorba cu fasole. De azi am inceput sa tinem postul, sper sa ne tina cat mai mult.
Mi-a fost greata toata ziua, niciodata nu m-a tinut atat de mult. E clar ceva legat de fiere, am deranjat-o rau cu vizita la Bucuresti...
O sa iti revii daca mananci sanatos si bei ceaiuri,o sa vezi ca maine deja o sa fie mai bine!E bine ca ti-ai dat seama ce iti prieste si ce nu!Poate si condusul te-a afectat,obosealaBine ai revenit!
Liviutzza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3530 (permalink)  
Vechi 12 mar 2011, 14:00:16
mitzy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Buna dear Iuly, ti-am adus ceva sa te relaxeze, sper sa te simti mai bine
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
dieta, diete, jurnal, jurnal slabit, sanatos, slabire, slabit, slabit sanatos, supla


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
yong kang suplu mariana_544 Pastile slabit 11 01 apr 2010 22:59:54

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole