Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Twisty`s Diary

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #681 (permalink)  
Vechi 05 sep 2012, 09:57:25
Twisty's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
Implicit Re: Twisty`s Diary

Buna dimineata !
M`am trezit mai tarziu azi .Dar am dormit foarte bine si ma simt fresh.

Da, am auzit de Christine Valmy, vroiam sa fac si eu un curs de make`up artist .

__________________
Jurnalul meu :Twisty`s Diary

Think Positive !!!


Multumesc Slabute.ro!
  #682 (permalink)  
Vechi 05 sep 2012, 10:34:27
Twisty's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
Implicit Re: Twisty`s Diary

Am inceput sa ma interesez mai mult despre arta machiajului si stau toata ziua si ma uit pe youtube .
Eu am inceput sa ma machiez cam de pe clasa a 4`a (bine nu foarte strident ~cu mascara si gloss).
Pot sa spun ca am facut o pasiune pentru asta .
Nu mai ies afara nemachiata. Inca din liceu am inceput sa primesc complimente de la fete` cunostinte/vecine/colege si intrebari legate de machiajul meu .
Acum cativa ani am participat la un curs scurt de machiaj si a fost interesant,mi`a placut.
Va spuneam ca sunt reprezentanta Avon de vreo 8 ani si Oriflame de vreo 4-5.
Ei da, cea mai mare satisfactie am avut`o cand am mers la sediul Avon si am primit complimente chiar de la fosta mea coordonatoare si de la directoare .
Imi place sa ma joc cu culorile .
__________________
Jurnalul meu :Twisty`s Diary

Think Positive !!!


Multumesc Slabute.ro!
  #683 (permalink)  
Vechi 05 sep 2012, 11:15:11
niculina04's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
Implicit Re: Twisty`s Diary

e f frumos ,ar trebui sa-ti faci o meserie din asta dc pasiunea exista deja..........eu nu prea am inclinatii artistice decat la desen tehnic aveam odata............si iti mai spun un secret "e f banoasa"asa ca punete pe treaba ,nu se stie de unde sarea iepurasul si unde poti ajunge,mie imi place sa visez si mi se indeplinesc peste ceva timp toate viselemai am unul singur dar stiu ca e indepartat dar nu se stie ce viitor ma asteapta,toate celelalte s_au indeplinit si stii ca la varsta cand visam la ele imi spuneam"aha viseaza cu ochii deschisi"si pe rand au inceput unul cate unul sa prinda contursi sint sigura ca in timp o sa mai am si altele sunt visatoare din nastere.....doar cel de slabuta e f indepartatla cap asta vad un drum fara sfarsit........o zi minunata!!!
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #684 (permalink)  
Vechi 05 sep 2012, 13:28:02
coco23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
Implicit Re: Twisty`s Diary

Daca iti plac culorile, sigur ai inclinatii si spre artele plastice Iti place sa pictezi, chiar?
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #685 (permalink)  
Vechi 05 sep 2012, 17:54:17
kimberly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 06 aug 2012
Locaţie: Somewhere over the rainbow :), Romania
Dieta: Dieta hipocalorica
Date: 173cm, 85kg
Mesaje: 267
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Twisty`s Diary

Hey eu am facut cursurile de machiaj Christine Valmy la sfarsitul clasei a 11-a, intr-o vara. Daca chiar te pasioneaza arta machiajului, te incurajez sa te indrepti spre aceasta "ramura" frumoasa unde imbini utilul cu placutul Iti recomand aceste cursuri de aprofundare pentru ca sunt foarte bune si chiar se ocupa de tine.

Chiar si acum imi fac timp sa le machiez pe prietenele mele cand iesim in oras, pentru ca e ca un hobby frumos, care trebuia sa fie si meserie pentru mine, dar m-am intors la o alta pasiune mai veche si mai mare - medicina dar nu voi renunta la machiaj, il voi practica in continuare ca un hobby E frumos ... chiar e frumos. Mai ales daca iti place si ai si inclinatii. Bravo


P.S: pastreaza-ti visele vii uneori, pentru ca un vis sa se implineasca, e suficient sa il ai!
__________________

Te poti simti singura, trista, dar niciodata invinsa. Poti pierde, poti gresi, poti suferi, dar nu te gandi sa abandonezi.
Priveste viata cu ochi de invingator si ai sa vezi cat e de frumoasa !!!


Nu conteaza cat de multe greseli faci sau cat de lent progresezi, inca esti mai aproape de final decat toti cei care nu incearca !!!


kimberly, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2507 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1990 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #686 (permalink)  
Vechi 05 sep 2012, 18:24:22
WhiteAngel's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 07 nov 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Hipocalorica Personalizata
Date: 167cm, 00kg
Mesaje: 1.828
Aprecieri acordate: 600
Am fost apreciat(a) de 520 ori in 412 mesaje
Implicit Re: Twisty`s Diary

sa stii ca si eu sunt la fel ca tine .. si eu voiam anul trecut sa fac niste cursuri de machiaj dar am inteles ca este putin cam costisitor si imi place sa stiu sa fac doar pentru mine, nu as vrea o cariera din asta .. bine, as vrea o cariera daca ar fi ceva la un nivel inalt dar nu sa fiu angajata la un salon de prin oras unde nici nu ma plateste calumea
imi place sa machiez si sa fac unghii .. ador sa experimentez cat mai multe modele desi nu prea pot sa fac la altcineva .. nu stiu, imi tremura mainile la machiaj toate prietenele ma cheama cand au vreo ocazie sau daca este sa mergem mai multe undeva in club de ex, ne strangem la mine acasa si tocmai la final apuc si eu sa ma ocup de mine
__________________
.................................................. .......................................
_______
Jurnal de mentinere
- WhiteAngel
_________

If you never CHASE your dream, You will never CATCH them !
Mananc ca sa traiesc, nu invers !


WhiteAngel, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. WhiteAngel, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #687 (permalink)  
Vechi 05 sep 2012, 18:50:08
Twisty's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
Implicit Re: Twisty`s Diary

Citat:
Anterior postat de coco23 Vezi mesajul
Daca iti plac culorile, sigur ai inclinatii si spre artele plastice Iti place sa pictezi, chiar?
Nu am mai pictat din generala .
Imi place sa pictez pe unghii cate cv cand imi fac manichiura(pe inelar doar).
Ma bucur ca ai mai trecut si pe la mine .

Citat:
Anterior postat de kimberly Vezi mesajul
Hey eu am facut cursurile de machiaj Christine Valmy la sfarsitul clasei a 11-a, intr-o vara. Daca chiar te pasioneaza arta machiajului, te incurajez sa te indrepti spre aceasta "ramura" frumoasa unde imbini utilul cu placutul Iti recomand aceste cursuri de aprofundare pentru ca sunt foarte bune si chiar se ocupa de tine.

Chiar si acum imi fac timp sa le machiez pe prietenele mele cand iesim in oras, pentru ca e ca un hobby frumos, care trebuia sa fie si meserie pentru mine, dar m-am intors la o alta pasiune mai veche si mai mare - medicina dar nu voi renunta la machiaj, il voi practica in continuare ca un hobby E frumos ... chiar e frumos. Mai ales daca iti place si ai si inclinatii. Bravo


P.S: pastreaza-ti visele vii uneori, pentru ca un vis sa se implineasca, e suficient sa il ai!
Multumesc de incurajare.
Uff chiar nu stiu ce sa fac dar e evident ca facultatea am facut`o degeaba .
Daca ar fi sa visez cu ochii deschisi as fii make`up artist si seara instructoare de Zumba .

Citat:
Anterior postat de WhiteAngel Vezi mesajul
sa stii ca si eu sunt la fel ca tine .. si eu voiam anul trecut sa fac niste cursuri de machiaj dar am inteles ca este putin cam costisitor si imi place sa stiu sa fac doar pentru mine, nu as vrea o cariera din asta .. bine, as vrea o cariera daca ar fi ceva la un nivel inalt dar nu sa fiu angajata la un salon de prin oras unde nici nu ma plateste calumea
imi place sa machiez si sa fac unghii .. ador sa experimentez cat mai multe modele desi nu prea pot sa fac la altcineva .. nu stiu, imi tremura mainile la machiaj toate prietenele ma cheama cand au vreo ocazie sau daca este sa mergem mai multe undeva in club de ex, ne strangem la mine acasa si tocmai la final apuc si eu sa ma ocup de mine
Eu am emotii cand aplic mascara altcuiva ,ehh dar banuiesc ca daca e sa urmez un curs o sa imi intru in mana .
Pai de jos se ajunge la un nivel inalt ... cunosti oameni,iti faci relatii,esti chemata la anumite evenimente,devii tot mai cunoscuta etc... -> cursuri de perfectionare .
Chiar ma interesam azi noapte de cursuri...Am gasit la IMA(Intact Media Academy) cu 1000 de euro.5 saptamani ,cate 4 ore pe zi .
Dupa aceea am mai cautat si am gasit si cursuri mai ieftine si mai scumpe .

Inca nu stiu ce sa fac...sunt doar idei (make`up artist/instructor Zumba)....
Se pare ca mi`e cam teama sa pasesc in viata !
Dar si cand o fac ...
__________________
Jurnalul meu :Twisty`s Diary

Think Positive !!!


Multumesc Slabute.ro!
  #688 (permalink)  
Vechi 05 sep 2012, 18:59:46
Twisty's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
Implicit Re: Twisty`s Diary

Citat:
Anterior postat de niculina04 Vezi mesajul
e f frumos ,ar trebui sa-ti faci o meserie din asta dc pasiunea exista deja..........eu nu prea am inclinatii artistice decat la desen tehnic aveam odata............si iti mai spun un secret "e f banoasa"asa ca punete pe treaba ,nu se stie de unde sarea iepurasul si unde poti ajunge,mie imi place sa visez si mi se indeplinesc peste ceva timp toate viselemai am unul singur dar stiu ca e indepartat dar nu se stie ce viitor ma asteapta,toate celelalte s_au indeplinit si stii ca la varsta cand visam la ele imi spuneam"aha viseaza cu ochii deschisi"si pe rand au inceput unul cate unul sa prinda contursi sint sigura ca in timp o sa mai am si altele sunt visatoare din nastere.....doar cel de slabuta e f indepartatla cap asta vad un drum fara sfarsit........o zi minunata!!!
Si mie imi place sa visez dar din pacate cand vin cu picioarele pe pamant si vad ca inca nu am facut nimic ptr ca acel vis sa devina realizabil ma apuca ,,nostalgiile" .
Pai de ce e departe visul de a deveni slabuta??
Daca esti constiincioasa o sa fii slabuta cu acte in regula pana de revelion .
Haide,stiu ca poti!
__________________
Jurnalul meu :Twisty`s Diary

Think Positive !!!


Multumesc Slabute.ro!
  #689 (permalink)  
Vechi 05 sep 2012, 19:33:03
Sasy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 iul 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 156cm, 78kg
Mesaje: 790
Aprecieri acordate: 305
Am fost apreciat(a) de 186 ori in 163 mesaje
Implicit Re: Twisty`s Diary

, frumoasa!
Multumesc pentru vizita. Eram in vacanta. M-am bucurat sa gasesc mesajul tau.
Sunt foarte incantata ca ma primiti printre voi, desi varsta mea este .........respectabila.
Nu uit niciodata persoanele care imi intind o mana atunci cand sunt in impas.
Seara minunata sa ai!
__________________
Jurnal Sasy

"Să avem seninătatea de a accepta ceea ce nu poate fi schimbat, curajul de a schimba ceea ce poate fi schimbat şi mai ales înţelepciunea pentru a face deosebirea între cele două posibilităţi.” -Marc Aureliu
Sasy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1936 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1419 kcal/zi. Pentru a slăbi 2,5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1420 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #690 (permalink)  
Vechi 05 sep 2012, 21:59:52
Twisty's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
Implicit Re: Twisty`s Diary

CALORII INGERATE
Mic dejun, ora 12:00
Ovaz cu fructe rosii, Pirifan, 50g - 170 calorii, 4.6 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 35.5 carbohidrati, 1.9 fibre, - sodiu, - zaharuri
Tarate de grau bio, Pirifan, 8g - 24 calorii, 0.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 6.4 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, - zaharuri
Lapte pasteurizat semidegresat 1.8%, 218ml - 109 calorii, 6.1 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 10.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

Gustare 1, ora 14:18
Prune, 244g - 113 calorii, 1.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27.8 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 24.2 zaharuri

Prânz, ora 15:24
Arahide decojite crude, Orlando's, 35g - 205 calorii, 9.2 proteine, 15.6 grasimi, 0 colesterol, 5.1 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Urda, 115g - 157 calorii, 20.7 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 6.9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 6.9 zaharuri

Cina, ora 17:15
Urda, 230g - 313 calorii, 41.4 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 13.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 13.8 zaharuri
Miere, 15g - 46 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.4 carbohidrati, 0 fibre, 0.6 sodiu, 12.3 zaharuri
Scortisoara, 2g - 6 calorii, 0.1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 1.1 fibre, 0.5 sodiu, 0 zaharuri

Gustare 3, ora 21:45
Ceai verde Forest Fruit green tea, Hyson, 230g - 0 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1143 calorii, (mult)84 proteine, 35.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)119.7 carbohidrati, 11.8 fibre, 1.1 sodiu, (mult)57.2 zaharuri

ACTIVITATI FIZICE
Hip Hop Abs / Turbo Jam, 41min - 222 calorii
Zumba, normal, 18min - 109 calorii
Metabolism bazal - 1208 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1539 calorii
__________________
Jurnalul meu :Twisty`s Diary

Think Positive !!!


Multumesc Slabute.ro!
 

Informatii despre slabit
calorii, diary, dieta, jurnale, ro, sanatos, slabit, slabute, twisty


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Gabitzuk`s Diary Gabitzuk Arhiva jurnale slabit 10 17 iul 2011 10:57:07
Lalita's Diary lalita Arhiva jurnale slabit 870 03 mar 2011 18:26:28
IxXi's diary IxXi28 Arhiva jurnale slabit 110 09 sep 2010 14:10:31
peachy diary peachy Arhiva jurnale slabit 22 17 mai 2010 10:46:16
my diary otilia93 Arhiva jurnale slabit 29 15 sep 2009 12:07:13

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole