Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #5621 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 16:48:29
bebi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Cipru
Dieta: hipocalorica
Date: 169cm, 107kg
Mesaje: 2.748
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Diva cu sunci: Aretha Franklin. It's all about the attitude, baby! Eu vreau sa te iau cu mine, ca esti frumoasa si ti-am zis ca imi place de tine, dar tu...nu te comporti cum ar trebui, asa ca nu te scot la o apa plata cu lamaie de invingatoare!
Nu ma comport ca o slabutaeee mai tre sa lucrez la capitolu astada nu-i nimic pana la anu am timp pana o sa devenim toate niste slabute veritabile
bebi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2485 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1968 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1711 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5622 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 16:48:50
silvia2011's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 50
Date: 157cm, 91.4kg
Mesaje: 1.730
Aprecieri acordate: 219
Am fost apreciat(a) de 173 ori in 135 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de bebi Vezi mesajul
super ma luati si pe mine in orash Sau pe mine ma lasati acasa?
Acasica pe tine. Pt ca ne faci concurenta
Pe tine te luam doar la alergat prin parc

Citat:
Anterior postat de bebi Vezi mesajul
Fetelor saptamana asta tre sa trag tare cu sportu sa dau si eu alea 500 de grame sa vad 70 ala odataabea asteptDar numai ca sa pus o lene pe mine de nu as face nimic
ce lene cand mai ai 500 de grame.
Vezi ca ma
silvia2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2046 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1529 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5623 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 16:49:31
azra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

salutare dragele mele,am ajuns si eu intr-un final acasa,gata si vacanta....
am vazut ca ati ff enorm de vorbarete,asa ca nu o sa pot recupera tot,dar sper sa ma mai ajutati voi sa ma pun la punct cu totul...sunt fericita ca ati tot slabit..eu am pus un kg pe mine dar de maine promit sunt pe pozitii si sa scap odata si eu de kg astea
eu....am avut o vacanta de vis,multe plimbari,multe achizitii si bucurii petrecute pe acolo...in fine ..eu sunt fff obosita sunt treaza de la 3 asa ca acum ma pun la nani si ne citim dimineata la cafeluta
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)

dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
  #5624 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 16:49:41
bebi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Cipru
Dieta: hipocalorica
Date: 169cm, 107kg
Mesaje: 2.748
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Asa o sa fie, pentru ca asa zic eu. Si daca nu o sa fie asa, saptamana care urmeaza apoi sigur o sa fie cum spun eu.

Fetelor, tre sa ma duc in piata sa cumpar rosii, apoi la zumba cu mine. Ma intorc pe la 8. Sper sa mai gasesc pe cineva!

V-am pupat!
Sa ai spor la arsul caloriilor la zumba sa lucrezi si pentru noi ca eu una azi sunt in repaus
bebi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2485 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1968 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1711 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5625 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 16:52:31
bebi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Cipru
Dieta: hipocalorica
Date: 169cm, 107kg
Mesaje: 2.748
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de silvia2011 Vezi mesajul


Acasica pe tine. Pt ca ne faci concurenta
Pe tine te luam doar la alergat prin parc

Aaa deci care va sa zica eu la arsu caloriilor nu la stat si eu de povesti
ce lene cand mai ai 500 de grame.
Vezi ca ma
Eeee si cu tine acum silvia de maine promit ca ma apuc iar de sport in forta in seara asta poate un pic prin parc cu rolele da la ce caldura e afara ma indoiescTu cum stai cu sportu??
bebi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2485 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1968 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1711 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5626 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 16:54:32
bebi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Cipru
Dieta: hipocalorica
Date: 169cm, 107kg
Mesaje: 2.748
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de azra Vezi mesajul
salutare dragele mele,am ajuns si eu intr-un final acasa,gata si vacanta....
am vazut ca ati ff enorm de vorbarete,asa ca nu o sa pot recupera tot,dar sper sa ma mai ajutati voi sa ma pun la punct cu totul...sunt fericita ca ati tot slabit..eu am pus un kg pe mine dar de maine promit sunt pe pozitii si sa scap odata si eu de kg astea
eu....am avut o vacanta de vis,multe plimbari,multe achizitii si bucurii petrecute pe acolo...in fine ..eu sunt fff obosita sunt treaza de la 3 asa ca acum ma pun la nani si ne citim dimineata la cafeluta
Buna azra!Bine ai revenit printre noi!Ma bucur ca te-ai distrat si ai avut o vacanta minunata si in privinta kg nu iti fa griji ca o sa ai tu timp sa le vii de hac ca doar ai venit cu forte proaspete din vacanta nu?
bebi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2485 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1968 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1711 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5627 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 16:55:44
silvia2011's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 50
Date: 157cm, 91.4kg
Mesaje: 1.730
Aprecieri acordate: 219
Am fost apreciat(a) de 173 ori in 135 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Asa o sa fie, pentru ca asa zic eu. Si daca nu o sa fie asa, saptamana care urmeaza apoi sigur o sa fie cum spun eu.
Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul

Fetelor, tre sa ma duc in piata sa cumpar rosii, apoi la zumba cu mine. Ma intorc pe la 8. Sper sa mai gasesc pe cineva!

V-am pupat!
Asa Simina Fii dura cu ea ca uite cum o ia pe aratura acum la sfarsit.
Spor la cumparaturi si la zumba.
silvia2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2046 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1529 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5628 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 16:57:26
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Am auzit ca era galagie pe aici inainte sa inchid calculatorul. Nu mai miscati in front, toata lumea pusa pe slabit, in linia intai. Razboi, sau ce facem aici? Gata cu plansul si cu scuzatul, la instructie cu noi. In seara asta, treaca de la mine, fac miscare si pentru voi ca am adidasi noi Dar apoi...mai discutam
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5629 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 16:59:54
bebi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Cipru
Dieta: hipocalorica
Date: 169cm, 107kg
Mesaje: 2.748
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Am auzit ca era galagie pe aici inainte sa inchid calculatorul. Nu mai miscati in front, toata lumea pusa pe slabit, in linia intai. Razboi, sau ce facem aici? Gata cu plansul si cu scuzatul, la instructie cu noi. In seara asta, treaca de la mine, fac miscare si pentru voi ca am adidasi noi Dar apoi...mai discutam
Maine face silvia pentru toate si poimaine eu si apoi o luam de la capatHai sa ai spor si sa vii plina de energie
bebi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2485 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1968 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1711 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5630 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 17:00:52
silvia2011's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 50
Date: 157cm, 91.4kg
Mesaje: 1.730
Aprecieri acordate: 219
Am fost apreciat(a) de 173 ori in 135 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de azra Vezi mesajul
salutare dragele mele,am ajuns si eu intr-un final acasa,gata si vacanta....
am vazut ca ati ff enorm de vorbarete,asa ca nu o sa pot recupera tot,dar sper sa ma mai ajutati voi sa ma pun la punct cu totul...sunt fericita ca ati tot slabit..eu am pus un kg pe mine dar de maine promit sunt pe pozitii si sa scap odata si eu de kg astea
eu....am avut o vacanta de vis,multe plimbari,multe achizitii si bucurii petrecute pe acolo...in fine ..eu sunt fff obosita sunt treaza de la 3 asa ca acum ma pun la nani si ne citim dimineata la cafeluta
Bine ai revenit Azra . Lasa ca avem noi grija sa te punem la curent O sa iti facem capul calendar
Acum te lasam sa te odihnesti si cand te simti mai refacuta te asteptam la cafeluta . Odihna placuta
silvia2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2046 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1529 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
100 kg, 90kg, dieta, jurnal dieta, jurnal slabit, sanatos, slabire, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 9071 09 mar 2011 17:57:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 4331 16 feb 2011 00:56:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg danyela Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg 3901 16 feb 2011 00:53:00
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 7469 19 dec 2010 17:55:14
Jurnalul unei slabute de aproape 100 kg Corra Arhiva jurnale slabit 21 21 apr 2010 19:27:05

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole