Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #6301 (permalink)  
Vechi 02 aug 2011, 09:33:12
aylin27's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: disociat
Date: 173cm, 75.5kg
Mesaje: 719
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul
Am fost si eu acum 2 ani in "luna de miere"..tot la Sinaia..si tot asa.am cautat pe net si am sunat am facut rezervare..se numea pens Alina..dar am gasit ceva pe net..cik e o oferta o sapt 455 ron..ma bate gandul sa mergem acolo.dar tre sa sun sa vad dak poate sa-mi faca si factura..k sa duc la munca sa-mi deconteze..
si a 2a varianta..pens. "Casa Noastra".noi aici am mancat cand am fost acum doi ani,super mancarea,.aici e cik 60 de ron camera.dar azi dupa ce termin curatenie ne ducem si la gara sa vedem cum avem tren ..ca sa stiu cum imi fac si rezervarea.
si apropo de oboseala..ce sa fac si eu Alina..imbatranesc
Sa inteleg ca cei de la munca va platesc vacanta...super atunci...sau ce sa-ti deconteze?O
sa alegeti voi pana la urma,la cata puzderie de pensiuni si hoteluri sunt...ce sa-ti zic,sa ai parte de o vacanta de vis si sa te bucuri de fiecare secunda!!!!!!!!!
__________________
Mama celei mai scumpe printese Aylin


Atunci cand oamenii sunt liberi sa faca ce vor, de obicei se imita unii pe altii...
Jurnalul meu...mentinerea e grea!!!!
aylin27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1488 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1231 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6302 (permalink)  
Vechi 02 aug 2011, 09:36:03
aylin27's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: disociat
Date: 173cm, 75.5kg
Mesaje: 719
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Si cu batraneala asta asa precoce sa nu mai vorbim...imbatranesti la 25 de ani...pai eu la 31 sa ma simt vreo fosila??
Nicidecum...daca eu ma simt tanara sexi si frumoasa tu trebuie sa te simti o adolescenta sexy si frumoasa...ne-am inteles sper...
__________________
Mama celei mai scumpe printese Aylin


Atunci cand oamenii sunt liberi sa faca ce vor, de obicei se imita unii pe altii...
Jurnalul meu...mentinerea e grea!!!!
aylin27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1488 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1231 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6303 (permalink)  
Vechi 02 aug 2011, 09:42:44
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de aylin27 Vezi mesajul
Sa inteleg ca cei de la munca va platesc vacanta...super atunci...sau ce sa-ti deconteze?O
sa alegeti voi pana la urma,la cata puzderie de pensiuni si hoteluri sunt...ce sa-ti zic,sa ai parte de o vacanta de vis si sa te bucuri de fiecare secunda!!!!!!!!!
Citat:
Anterior postat de aylin27 Vezi mesajul
Si cu batraneala asta asa precoce sa nu mai vorbim...imbatranesti la 25 de ani...pai eu la 31 sa ma simt vreo fosila??
Nicidecum...daca eu ma simt tanara sexi si frumoasa tu trebuie sa te simti o adolescenta sexy si frumoasa...ne-am inteles sper...
ne deconteaza de la munca daca stam 12 nopti..si ducem factura, 800ron ,atat ne da.si am zis sa profit si eu de ocazia asta si sa plec si eu cateva zile sa ma relaxez.de banii astia imi platesc cazarea..si restul vad eu.mancam de regim ca sa avem bani sa ne si plimbam,sa vizitam...o sa fac si poze ,ca tot imi place sa ma pozez
ee. si cu batranetea,eu una asa ma simt cateodata...ca nu mai am putere sa fac nimic,ma dor toate alea si ma gandeam k sunt semne de batranete
  #6304 (permalink)  
Vechi 02 aug 2011, 09:46:40
aylin27's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: disociat
Date: 173cm, 75.5kg
Mesaje: 719
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul


ne deconteaza de la munca daca stam 12 nopti..si ducem factura, 800ron ,atat ne da.si am zis sa profit si eu de ocazia asta si sa plec si eu cateva zile sa ma relaxez.de banii astia imi platesc cazarea..si restul vad eu.mancam de regim ca sa avem bani sa ne si plimbam,sa vizitam...o sa fac si poze ,ca tot imi place sa ma pozez
ee. si cu batranetea,eu una asa ma simt cateodata...ca nu mai am putere sa fac nimic,ma dor toate alea si ma gandeam k sunt semne de batranete
Of mai CRY mai,esti batrana ce sa zic,ai dreptate si tu..
acum tre sa te parasesc ca s-a trezit bubu mic...o zi buna...ne mai auzim pana la plecare,nu?
__________________
Mama celei mai scumpe printese Aylin


Atunci cand oamenii sunt liberi sa faca ce vor, de obicei se imita unii pe altii...
Jurnalul meu...mentinerea e grea!!!!
aylin27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1488 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1231 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6305 (permalink)  
Vechi 02 aug 2011, 09:53:04
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de aylin27 Vezi mesajul
Of mai CRY mai,esti batrana ce sa zic,ai dreptate si tu..
acum tre sa te parasesc ca s-a trezit bubu mic...o zi buna...ne mai auzim pana la plecare,nu?
Da,normal!
plec si eu sa termin curatenia..dupaia plec in oras cu treaba,maine la munca din nou..mai am 2 ture dupaia plec in vacanta
pt tine si pt bubu
  #6306 (permalink)  
Vechi 02 aug 2011, 09:53:19
bebi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Cipru
Dieta: hipocalorica
Date: 169cm, 107kg
Mesaje: 2.748
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de aylin27 Vezi mesajul
BEBI...CRY...SILVIA.......neata somnoroaselor....eu sunt deja obosita rupta si sunt si cu o ora in urma...adica la mine e 9...de la 7 l-am omorat pe Biluta
Eu trag de mine de azi de dimineata sa merg la magazin sa imi cumpar ceva pentru gustare dar am o lene
bebi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2485 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1968 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1711 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6307 (permalink)  
Vechi 02 aug 2011, 09:55:23
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de aylin27 Vezi mesajul
Plecam in aceeasi perioada in concediu??Nu pot sa cred Cristina ca asa tanara te plangi de oboseala si de perioade nashpa indelungate...hellooo...viata e frumoasa si cu munca si fara munca si cu kg in plus si fara si trebuie sa traim fiecare clipa asa cum e ea fara sa ne plangem.......ce tare-s azi...ma simt si eu tanara ,sexy si foarte bine cu moralul
Imi place atitudinea ta, Alina. Daca ramai si numai cu impresia ca esti sexy cred ca o sa te incapa mai bine pantalonii cand o sa te uiti in oglinda

M-am intors de la plaja. Cred ca incepe iar sa se vada o culoare mai rumenita. Cred ca ma mai duc si joi. Acum imi voi lua gustarea - pepene si struguri, yum!
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6308 (permalink)  
Vechi 02 aug 2011, 09:55:45
bebi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Cipru
Dieta: hipocalorica
Date: 169cm, 107kg
Mesaje: 2.748
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul

M-ar motiva,normal.dar nu ma simt in stare deloc
Pai ce mai astepti declarane razboiOricum regulile nu sunt atat de grele 3 zile de sport pe sapt peste 1100 de calorii si lunea la raport Deci ce zici te bagi?
bebi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2485 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1968 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1711 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6309 (permalink)  
Vechi 02 aug 2011, 10:22:44
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Da, Cris, baga-te si tu! Eu zic sa nu mai amani fara motiv. Ca asa ne facem iar toate si mai "slabute". Trebuie sa-i dai inainte cu dieta orice s-ar intampla, sa o integrezi in viata ta normala. Altfel e tare greu sa ai si rezultate si sa te si bucuri.

Si eu cred ca te-ar motiva.
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6310 (permalink)  
Vechi 02 aug 2011, 10:34:24
bebi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Cipru
Dieta: hipocalorica
Date: 169cm, 107kg
Mesaje: 2.748
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Gata am trecut peste lene si am fost la magazin si m-am aprovizionat Fetelor am niste vinete aveti ceva idei sa imi dati in afara de a le face salata
bebi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2485 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1968 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1711 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
100 kg, 90kg, dieta, jurnal dieta, jurnal slabit, sanatos, slabire, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 9071 09 mar 2011 17:57:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 4331 16 feb 2011 00:56:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg danyela Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg 3901 16 feb 2011 00:53:00
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 7469 19 dec 2010 17:55:14
Jurnalul unei slabute de aproape 100 kg Corra Arhiva jurnale slabit 21 21 apr 2010 19:27:05

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole