Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

O viata noua fara binge eating

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 29 nov 2009, 20:04:35
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit O seara buna si o saptamana frumoasa tuturor.

trebuie trebuie... cu ajutorul lor binenteles...si cu bunavointa!!!
Răspuns cu citat
  #12 (permalink)  
Vechi 29 nov 2009, 20:05:28
bubus's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 28 nov 2009
Locaţie: Buzau, Romania
Vârsta: 32
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 62.5kg
Mesaje: 35
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: O viata noua fara binge eating

mayadyz, am incercat tae bo pe vremurile cand mergeam la sala dar nu cred ca mi se potriveste.E cam alert pentru mine...si am probleme cu respiratia uneori Din cauza aceasta ma orientez spre ceva care nu ma solicita rau din acest punct de vedere, cum ar fi yoga sau pilates.
Despre ce este vorba in Walk away the pounds?
bubus, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1057 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #13 (permalink)  
Vechi 29 nov 2009, 20:12:53
mayadyz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 oct 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Vârsta: 40
Date: 165cm, 100kg
Mesaje: 827
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: O viata noua fara binge eating

Citat:
Anterior postat de bubus Vezi mesajul
mayadyz, am incercat tae bo pe vremurile cand mergeam la sala dar nu cred ca mi se potriveste.E cam alert pentru mine...si am probleme cu respiratia uneori Din cauza aceasta ma orientez spre ceva care nu ma solicita rau din acest punct de vedere, cum ar fi yoga sau pilates.
Despre ce este vorba in Walk away the pounds?
Poti sa cauti pe youtube, nu este atat de alert, si pare mai usor, eu nu am incercat inca, de curand am aflat despre citind ceva scris de Dara, ea cred ca are mai multe informatii, nu as vrea sa induc in eroare. Ce ati mai putea incerca sunt exercitii cu Tammy, gasiti la rubrica despre sport de pe forum, sunt pe grupe de muschi parca, si de asemenea nuc red ca or sa-ti provoace probleme la respirat pentru ca nu sunt alerte.
__________________
"Love is in the air.........and it makes me fly so high........."
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...apat-1523.html
mayadyz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2300 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1783 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1267 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #14 (permalink)  
Vechi 29 nov 2009, 20:15:49
bubus's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 28 nov 2009
Locaţie: Buzau, Romania
Vârsta: 32
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 62.5kg
Mesaje: 35
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: O viata noua fara binge eating

Sar'na, mayadyz
O sa ma documentez
bubus, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1057 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #15 (permalink)  
Vechi 01 dec 2009, 22:17:04
Sheba's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 06 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Incerc sa evit grasimile si dulciurile
Date: 166cm, 96kg
Mesaje: 634
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: O viata noua fara binge eating

Bine ai venit!
__________________
Jurnal Sheba
Poze - album privat
Lumea imi da cu 12 kg mai putin si vreo 10 ani in minus.... Uhm nu-i rau. Poate ajung la 70 si sa zica ca am 58 si 15 ani nu m-as supara deloc
Sheba, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2518 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2001 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1485 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #16 (permalink)  
Vechi 02 dec 2009, 16:03:47
bubus's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 28 nov 2009
Locaţie: Buzau, Romania
Vârsta: 32
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 62.5kg
Mesaje: 35
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: O viata noua fara binge eating

Bine v-am gasit, Sheba!
Am intrat cu o dispozitie de zile mari ca sa va impartasesc bucuria pe care am trait-o astazi cand am vazut 62 kg (bine, 62,5 ) pe cantar. Stiu, e cam imposibil sa fie grasime dar atata timp cat vad cantarul scazand, imi ridica moralul si ma stimuleaza pentru mai departe Mai ales ca pentru mine scopul principal (de altfel si motivul pentru care m-am inscris aici) este sa scap de mancatul emotional, si abia apoi pierderea kilogramelor.
Luni "mi-am dat un test" si se pare ca l-am trecut cu bine : cu ocazia Sf Andrei, am iesit in oras undeva la o pizzerie.Genul acesta de mancare este pentru mine ca un tragaci, care declanseaza pofte si ma duce la nivelul acela in care nu ma mai pot opri(binge eating). Nu prea aveam ce sa aleg acolo asa ca am mancat o pizza cu pui(stiu, pizza la dieta?!?!) dar important este ca am reusit sa ma stapanesc si m-am multumit cu atat, fara sa mai continui si cu alte feluri de mancare, precum au facut cei care m-au insotit Greutatea nu mi-a afectat-o, din contra, am si slabit.Pare o banalitate pentru cei care nu se confrunta cu asa ceva, ba chiar o mare greseala avand in vedere ca as vrea si sa mai slabesc, dar pentru mine a fost o mare victorie
Gata, m-am linistit Simteam nevoia sa impartasesc cu cineva asta
bubus, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1057 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #17 (permalink)  
Vechi 02 dec 2009, 16:23:45
Red_Rose's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 33
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 168cm, 66kg
Mesaje: 1.494
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 2 mesaje
Implicit Re: O viata noua fara binge eating

Citat:
Anterior postat de bubus Vezi mesajul
Buna tuturor!
M-am inscris in comunitatea aceasta dupa multe incercari esuate, diete ratate si promisiuni de genul "asta e ultima data, de maine gata!" . Ma confrunt de mai bine de 1 an cu mancatul compulsiv, binge eating cum ar spune englezu' , fapt care mi-a adus in aceste ultime 12 luni, in jur de 15 kg Am pornit la drum acum 2 ani, cand am inceput un regim personalizat (fara dulciuri, paine, paste, prajeli sau orice alte bombe calorigene), sport nu prea, doar ceva mers pe jos zilnic si astfel am reusit in 3 luni sa ajung de la 60 kg la 48.Am o inaltime de 1,64 deci eram destul de slaba si foarte multumita de noua mea greutate.Mi-a mers bine cateva luni pana cand am inceput sa am niste pofte incontrolabile, "ajutate" si de familie, astfel incat uneori aveam si episoade zilnice de binge eating.Mancam pana simteam ca nu mai pot respira, ca explodez, iar dupa ce trecea senzatia aia aceea dureroasa, o luam de la capat.La sfarsit ma cuprindeau sentimente de dezgust, de scarba si tristete. De fiecare data imi promiteam ca nu se va mai repeta si ca de maine o voi lua de la capat fara sa mai fac asa prostii.Dar intotdeauna esuam dupa cateva zile...Mergea totul bine cateva zile,pana ma gandeam sa gust putin din cate ceva sau mi se oferea sau pur si simplu eram plictisita si ajungeam sa ma indop cu, cantitati imense de mancare.E groaznic sa te trezesti dimineata cu primul gand de "ce mananc azi?" iar dupa ce o faci sa numeri orele pana la urmatoarea masa.E ca o dependenta (in cazul meu, majoritar pentru dulciuri).
Aseara, dupa inca o zi de mancat compulsiv urmata de aceleasi sentimente de dezgust, am inceput sa caut informatii( pentru a nu stiu cata oara) despre cum pot iesi din acest "joc".Astfel, am dat de slabute.ro si am discutat cu dara care mi-a recomandat sa imi incep si un jurnal, pe langa promisiunea unei vieti sanatoase.Cu ajutorul vostru, sper ca voi reusi sa ies din aceste probleme si chiar sa pierd si cateva kilograme, ideal ar fi 10.Incep de la o greutate de 64 kg.
Multumesc daca ati avut rabdare sa cititi tot romanul asta si va astept! Orice vorba, sfat, indrumare sau dojenire este binevenita!
stii,nu esti unica..Exact aceeasi problema am avut-o si eu..Cu vrio 5 ani in urma ,dupa care am ajuns la 73 kg..de la 48 dupa o dieta cu varza prosteasca apoi anul acesta in aprilie am tinut south beach si am slabit pina la mijlocul verii 13 kg..Apoi prin actombrie am inceput-o doar cu o bucatica de nush ce dulce acolo si s-a pornit,nu ma puteam opri de mincat,incontinuu aveam pofta de a minca si ma ascundeam ca fac asta dar si era mincare peste tot de la care nu ma puteam abtine si ma trezeam zilnic cu pofta de mincare si tot ca si tine asteptam urmatoarea masa dar intre timp parca ma obligam sa nu maninc ceva.Si iata ca mi-a reusit de vrio 2 sapt sa ma opresc.Trebuie doar curaj si disperarea cit mai intr-o parte..Lupta-te cu asta pt ca daca n-o faci va fi greu sa te opresti de mincat iar asta in ceva ani te va duce la multe kg.Si nu te gindi ca o dieta te-ar restrictiona pt ca inchipuie-ti ca sint oameni care negindindu-se la silueta nu maninca atitea dulciuri si maninca sanatos pt ca pur si simplu nu se gindesc la mincare ca ceva de prim plan(adica nu stau doar cu gindul la asta) :0 Iti urez succes si mai scrie,noi te vom sustine.
Red_Rose, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1906 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1389 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 615 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #18 (permalink)  
Vechi 04 dec 2009, 14:52:25
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: O viata noua fara binge eating

Citat:
Anterior postat de bubus Vezi mesajul
Buna tuturor!
M-am inscris in comunitatea aceasta dupa multe incercari esuate, diete ratate si promisiuni de genul "asta e ultima data, de maine gata!" . Ma confrunt de mai bine de 1 an cu mancatul compulsiv, binge eating cum ar spune englezu' , fapt care mi-a adus in aceste ultime 12 luni, in jur de 15 kg Am pornit la drum acum 2 ani, cand am inceput un regim personalizat (fara dulciuri, paine, paste, prajeli sau orice alte bombe calorigene), sport nu prea, doar ceva mers pe jos zilnic si astfel am reusit in 3 luni sa ajung de la 60 kg la 48.Am o inaltime de 1,64 deci eram destul de slaba si foarte multumita de noua mea greutate.Mi-a mers bine cateva luni pana cand am inceput sa am niste pofte incontrolabile, "ajutate" si de familie, astfel incat uneori aveam si episoade zilnice de binge eating.Mancam pana simteam ca nu mai pot respira, ca explodez, iar dupa ce trecea senzatia aia aceea dureroasa, o luam de la capat.La sfarsit ma cuprindeau sentimente de dezgust, de scarba si tristete. De fiecare data imi promiteam ca nu se va mai repeta si ca de maine o voi lua de la capat fara sa mai fac asa prostii.Dar intotdeauna esuam dupa cateva zile...Mergea totul bine cateva zile,pana ma gandeam sa gust putin din cate ceva sau mi se oferea sau pur si simplu eram plictisita si ajungeam sa ma indop cu, cantitati imense de mancare.E groaznic sa te trezesti dimineata cu primul gand de "ce mananc azi?" iar dupa ce o faci sa numeri orele pana la urmatoarea masa.E ca o dependenta (in cazul meu, majoritar pentru dulciuri).
Aseara, dupa inca o zi de mancat compulsiv urmata de aceleasi sentimente de dezgust, am inceput sa caut informatii( pentru a nu stiu cata oara) despre cum pot iesi din acest "joc".Astfel, am dat de slabute.ro si am discutat cu dara care mi-a recomandat sa imi incep si un jurnal, pe langa promisiunea unei vieti sanatoase.Cu ajutorul vostru, sper ca voi reusi sa ies din aceste probleme si chiar sa pierd si cateva kilograme, ideal ar fi 10.Incep de la o greutate de 64 kg.
Multumesc daca ati avut rabdare sa cititi tot romanul asta si va astept! Orice vorba, sfat, indrumare sau dojenire este binevenita!
Buna Bubus si bine ai venit printre noi

Foarte buna decizia cu jurnalul, poate asa vei reusi sa constientizezi starile prin care treci. Sper pe tine sa te ajute aceasta metoda, suntem si multe fete pe aici care o sa te sustinem oricand ai nevoie Eu cand am tinut jurnal (scris intr-o agenda), eram singura-singura si la mine nu a functionat aceasta metoda. Eui nu vroiam sa imi expun gandurile unui obiect neinsufletit care oricum nu ma intelegea, eu aveam nevoie de comunicare, de aceea am toata speranta ca tu vei reusi sa iesi din aceasta stare, discutand cu noi.

Te astept cu vesti bune si cand simti ca iti este greu sau nu mai poti, vino aici sa te plangi pe umarul nostru
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #19 (permalink)  
Vechi 05 dec 2009, 11:58:51
bubus's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 28 nov 2009
Locaţie: Buzau, Romania
Vârsta: 32
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 62.5kg
Mesaje: 35
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: O viata noua fara binge eating

Red_Rose, slabuta, va multumesc pentru urari si incurajari tuturor! Ma bucur foarte mult ca atunci cand intru aici intalnesc oamenii care ma inteleg, ma sprijina si ma ajuta cu o vorba buna. Din experienta mea cu mancatul compulsiv, am vazut pana acum ca ajutorul celor din jur e foarte important, cat timp am tinut doar pentru mine aceasta problema am fost plina de frustrare si scarba;dupa ce am discutat cu altii parca am inceput sa o accept altfel E linistitor ca cineva sa-ti zica "sti, nu e chiar asa rau.ai incredere in tine, vei reusi!"
bubus, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1057 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #20 (permalink)  
Vechi 05 dec 2009, 16:21:58
Sheba's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 06 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Incerc sa evit grasimile si dulciurile
Date: 166cm, 96kg
Mesaje: 634
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: O viata noua fara binge eating

E important sa stii si ca e o problema dar ca nu e vina ta. Doar asa reusesti sa rupi cercul vicios / mancat/ sentiment de vina/ colpesire/mancat iar ca reactie.
__________________
Jurnal Sheba
Poze - album privat
Lumea imi da cu 12 kg mai putin si vreo 10 ani in minus.... Uhm nu-i rau. Poate ajung la 70 si sa zica ca am 58 si 15 ani nu m-as supara deloc
Sheba, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2518 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2001 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1485 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
binge eating, dieta, jurnal slabit, mancat compulsiv, slabute

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Binge eating - Hiperfagie - Mancat compulsiv/in exces dara Motivatie 258 14 mar 2014 12:32:45
calorii piept de pui fara piele aalina2003 Calorii, lipide, proteine, glucide, vitamine si minerale in carne si preparate 5 08 iul 2010 12:24:51
Ticalosi fara glorie (2009) Slabuta Filme 5 15 sep 2009 21:44:38

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole