Ce inseamna metabolism bazal?
Discuta despre Calculator Nutritional in cadrul subiectului Ce inseamna metabolism bazal?, parte din categoria Intrebari si raspunsuri legate de functionare; As vrea sa te intreb ceva ca sa fiu sigura ca procedez corect: in metabolismul bazal sunt deja adaugate caloriile ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
07 ian 2010, 09:07:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 ian 2010
Locaţie: oradea, Romania
Vârsta: 45
Date: 153cm, 53kg
Mesaje: 56
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
|
|
Ce inseamna metabolism bazal?
As vrea sa te intreb ceva ca sa fiu sigura ca procedez corect: in metabolismul bazal sunt deja adaugate caloriile pierdute cu somnul?sau adug de fapt tot ce fac eu intr-o zi? de la dormit, spalat pe dinti etc?
si eu lucrez la birou la un calculator, cum procedez, le selectez pe ambele sau numai pe una?
Mersi mult pt ajutor.
daxia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1518 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1001 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1002 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 ian 2010, 14:31:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 182cm, 77kg
Mesaje: 1.886
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 31 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Ce inseamna metabolism bazal?
Citat:
Anterior postat de daxia
As vrea sa te intreb ceva ca sa fiu sigura ca procedez corect: in metabolismul bazal sunt deja adaugate caloriile pierdute cu somnul?sau adug de fapt tot ce fac eu intr-o zi? de la dormit, spalat pe dinti etc?
si eu lucrez la birou la un calculator, cum procedez, le selectez pe ambele sau numai pe una?
Mersi mult pt ajutor.
|
Raspuns la intrebare gasesti la:
|
01 sep 2011, 12:14:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2011
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 35
Dieta: de slabire
Date: 174cm, 63.8kg
Mesaje: 103
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Consum calorii tae-bo energy
buna. am si eu o intrebare, la activitati fizice am vazut ca multe dintre slabute pun uitatul la tv, lucru la pc,spalat pe dinti, dus si multe altele care oricum le faci zi de zi. astea nu intra in metabolismul zilnic al unei persoane /? merci frumos,o zi buna
|
01 sep 2011, 12:30:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Consum calorii tae-bo energy
Citat:
Anterior postat de iustina1988
buna. am si eu o intrebare, la activitati fizice am vazut ca multe dintre slabute pun uitatul la tv, lucru la pc,spalat pe dinti, dus si multe altele care oricum le faci zi de zi. astea nu intra in metabolismul zilnic al unei persoane /? merci frumos,o zi buna
|
Iustina,bine ai venit si sedere frumoasa.
In metabolism bazal sunt doar caloriile pe care le consuma corpul tau daca nu ai face nimic,doar ai respira Deci fara sa te misti,fara sa te speli pe dinti.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 sep 2011, 14:51:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2011
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 35
Dieta: de slabire
Date: 174cm, 63.8kg
Mesaje: 103
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Consum calorii tae-bo energy
interesant.... totusi daca fac un dus de 30 minute sa zicem sau daca stau 3 ore sa vad un film le trec si pe alea????? merci de raspuns...asta e cu totul nou pentru mine dar e super...
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|