Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Concurs online II (9 mai - 4 iulie 2011) - "Slabute la vara"

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #471 (permalink)  
Vechi 07 mai 2011, 17:39:22
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Concurs online II (9 mai - 4 iulie 2011) - "Slabute la vara"

Citat:
Anterior postat de costina89 Vezi mesajul
multumesc vera37...pai atunci ma inscriu si eu...sper sa ma primeasca cineva in grup,diseara voi face un jurnal ca sa stie fetele una alta despre mine....multumesc inca o data
Buna Costina

Ia legatura cu Pucca, mai sunt locuri pentru slabute.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #472 (permalink)  
Vechi 07 mai 2011, 17:52:26
Orube's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 02 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Alimentatie sanatoasa;)
Date: 167cm, 55.3kg
Mesaje: 37
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Concurs online II (9 mai - 4 iulie 2011) - "Slabute la vara"

Buna!Cum ma pot inscrie si eu?
__________________
Pa,pa kg in pluuus!
Răspuns cu citat
  #473 (permalink)  
Vechi 07 mai 2011, 18:38:27
pucca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 13 aug 2009
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Dieta: stil de viata sanatos
Date: 176cm, 65.4kg
Mesaje: 656
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 43 ori in 30 mesaje
Implicit Re: Concurs online II (9 mai - 4 iulie 2011) - "Slabute la vara"

Orube si Costina v-am trimis invitatia, nu ramane decat sa o acceptati cat de repede.
__________________
Hai la mine in jurnal!
pucca, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
pucca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1973 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1456 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1199 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de pucca; 07 mai 2011 at 18:40:53.
Răspuns cu citat
  #474 (permalink)  
Vechi 07 mai 2011, 18:55:18
Rocsanna25's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 29 mar 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: Dukan
Date: 161cm, 71.4kg
Mesaje: 266
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Concurs online II (9 mai - 4 iulie 2011) - "Slabute la vara"

Buna Slabuta!!! Ne lipseste liderul Camy pana luni. Echipa e incompleta, mai avem nevoie de 3 doritoare. Ce sa facem?
Rocsanna25, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1886 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1369 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #475 (permalink)  
Vechi 07 mai 2011, 19:15:53
allanah's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: L, Germania
Dieta: Montignac, faza 1
Date: 162cm, 52.3kg
Mesaje: 1.972
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Concurs online II (9 mai - 4 iulie 2011) - "Slabute la vara"

Slăbuța,

1. Dacă rămâne aceeași greutate de pe o săptămână pe alta noi tot trebuie să mergem la profil să ”update”-ăm sau nu e nevoie? ca să nu se interpreteze că nu ne-am setat greutatea.

2. Am două fete în grup pe care le-am anunțat de poze de două ori, te țin la curent dacă sunt probleme și de ce nu pot pune pozele.

3. Până mâine mai putem să ne setăm greutatea? la ce oră se culeg datele, sau e valabil numai pentru poze? trebuie să ne setăm și măsurile? - e opțional sau obligatoriu.

Scuze de avalanșa de întrebări, dar vreau să fiu la curent cu tot.
+dacă este ceva important pentu liderii de grup suntem anunțate prin mesageria sau cartea de oaspeți?
Îmi e greu să urmăresc tot ce se scrie în cadrul acestui topic, nu am suficient timp.

__________________
Răspuns cu citat
  #476 (permalink)  
Vechi 07 mai 2011, 19:24:05
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Concurs online II (9 mai - 4 iulie 2011) - "Slabute la vara"

Citat:
Anterior postat de Rocsanna25 Vezi mesajul
Buna Slabuta!!! Ne lipseste liderul Camy pana luni. Echipa e incompleta, mai avem nevoie de 3 doritoare. Ce sa facem?
Buna Rocsanna

A zis Cami ca nu mai intra pana luni?
Am vazut ca a intrat zilele acestea seara.

Daca intra online poate transfera grupul pe o alta slabuta de la voi din grup (cu 300 mesaje), ca ea sa faca invitatiile.

Citat:
Anterior postat de allanah Vezi mesajul
Slăbuța,

1. Dacă rămâne aceeași greutate de pe o săptămână pe alta noi tot trebuie să mergem la profil să ”update”-ăm sau nu e nevoie? ca să nu se interpreteze că nu ne-am setat greutatea.

2. Am două fete în grup pe care le-am anunțat de poze de două ori, te țin la curent dacă sunt probleme și de ce nu pot pune pozele.

3. Până mâine mai putem să ne setăm greutatea? la ce oră se culeg datele, sau e valabil numai pentru poze? trebuie să ne setăm și măsurile? - e opțional sau obligatoriu.

Scuze de avalanșa de întrebări, dar vreau să fiu la curent cu tot.
+dacă este ceva important pentu liderii de grup suntem anunțate prin mesageria sau cartea de oaspeți?
Îmi e greu să urmăresc tot ce se scrie în cadrul acestui topic, nu am suficient timp.

Buna

Iti raspund pe puncte...


1. Daca ramane aceeasi greutate de pe o saptamana pe cealalta (deci, va mentineti), chiar si asa mergeti la ticker si ii dati salvare (ultimul pas). Numai asa mecanismul poate "sti" ca ati facut update la profil.

2. Ok, daca au vreo problema au la dispozitie inca o saptamana.

3. Prima si ultima greutate (inceput/sfarsit concurs) trebuie setate pana luni seara (23.59) cel tarziu. Aveti 2 zile la dispozitie, duminica si luni.

Greutatile intermediare se pot seta pana marti ora 23.59. Aveti 3 zile la dispozitie, duminica, luni si marti.



Azi, v-am anuntat in legatura cu pozele si daca aveti nelamuriri prin intermediul mesageriei private, dar fac si in acest subiect anuntul.

In general, pe perioada concursului nu se mai fac anunturi. Totul se stabileste si lamureste acum.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #477 (permalink)  
Vechi 07 mai 2011, 19:27:02
allanah's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: L, Germania
Dieta: Montignac, faza 1
Date: 162cm, 52.3kg
Mesaje: 1.972
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Concurs online II (9 mai - 4 iulie 2011) - "Slabute la vara"

Mulțumesc mult de lămuriri și promptitudine.
__________________
Răspuns cu citat
  #478 (permalink)  
Vechi 07 mai 2011, 20:13:34
porumbita's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 09 mai 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: Schimbare stil de viata
Date: 158cm, 75.9kg
Mesaje: 2.704
Aprecieri acordate: 92
Am fost apreciat(a) de 503 ori in 182 mesaje
Implicit Re: Concurs online II (9 mai - 4 iulie 2011) - "Slabute la vara"

Slabuta ..cu tikerul nu m-am lamurit ...trebuie setat de la inceput ....adica cu greutatea care o au in momentul de fata ...pt ca fetele mi-au spus ca nu vor sa piarda ce au pierdut in greutate pana acum ...multumesc ....
si ora pt setari meniuri luni e tot 23.59?
__________________
12.05.2016- 82kg
12.06.2016- 75kg - 7 kg
12.07.2016 -72,5 - 2,5 kg
12.08.2016 - 69,8 - 2,7 kg
12.09.2016 - 67 - 2,8 kg
12.10.2016 - 66,5 - 0,5 kg
30.05.2017 -69.5 + 3 kg

http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...bita-4464.html[/B][B][B]JURNALUL MEU!!!
porumbita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1577 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #479 (permalink)  
Vechi 07 mai 2011, 20:17:28
madd's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 12 ian 2011
Locaţie: Tulcea, Romania
Vârsta: 32
Date: 160cm, 60.5kg
Mesaje: 1.609
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Concurs online II (9 mai - 4 iulie 2011) - "Slabute la vara"

maine trebuie sa punem nu?pozele
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-slabute-ro/jurnal-madd-8977.html#post630540

a inceput marea slabire:2.05.2011-62,4 kg
finalul-16.05.2011-?
Răspuns cu citat
  #480 (permalink)  
Vechi 07 mai 2011, 20:19:46
porumbita's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 09 mai 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: Schimbare stil de viata
Date: 158cm, 75.9kg
Mesaje: 2.704
Aprecieri acordate: 92
Am fost apreciat(a) de 503 ori in 182 mesaje
Implicit Re: Concurs online II (9 mai - 4 iulie 2011) - "Slabute la vara"

Slabuta la mine sunt doua fete care nu au pus inca poaze ...Vera ...care a anuntat ca are o problema ...si Zozo ...multumim....speram ca ne incadram in rest....
__________________
12.05.2016- 82kg
12.06.2016- 75kg - 7 kg
12.07.2016 -72,5 - 2,5 kg
12.08.2016 - 69,8 - 2,7 kg
12.09.2016 - 67 - 2,8 kg
12.10.2016 - 66,5 - 0,5 kg
30.05.2017 -69.5 + 3 kg

http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...bita-4464.html[/B][B][B]JURNALUL MEU!!!
porumbita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1577 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
concurs, greutate, grup, kilograme, lider, online, sanatos, slabit, slabute, vara


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Concurs "Slabute dupa sarbatori", Luna XIII (6 aprilie - 6 mai) Slabuta Concursuri 517 20 mai 2010 08:22:56
Concurs "ne pregatim pentru vara..." Luna IV (20 iulie - 17 august) savu_oana2007 Concursuri 174 13 apr 2010 11:27:56
Concurs "Slabute de primavara", Luna XII (1 martie - 1 aprilie) Slabuta Concursuri 514 06 apr 2010 15:02:56
Concurs "ne pregatim pentru vara..." Regulament, rapoarte zilnice, punctaj Slabuta Concursuri 58 22 iun 2009 14:52:36
Concurs "ne pregatim pentru vara..." Luna I (27 aprilie - 25 mai) Slabuta Concursuri 1085 13 iun 2009 23:49:19

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole