9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati - etapa a II-a
Discuta despre Concursuri in cadrul subiectului 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati - etapa a II-a, parte din categoria Slabute.ro; Eeee..ma autoinclud si eu in concurs!Ma duc sa caut prin dulap sa vad dc mai gasesc vreo pereche de blugi ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
15 mar 2011, 20:59:32
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: South Beach
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 1.303
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati - etapa a II-a
Eeee..ma autoinclud si eu in concurs!Ma duc sa caut prin dulap sa vad dc mai gasesc vreo pereche de blugi de cand aveam 48 kg..Asta dc nu i-am aruncat...revin si cu poze mai incolo
__________________
My mamma always said: life is like a box of chocolates, you'll never know what's inside-Frrest Gump
|
15 mar 2011, 21:28:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 54
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
|
|
Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati - etapa a II-a
Citat:
Anterior postat de BooBoolina
spor sa ai!
fa si pt mine..azi nu am avut energia si starea necesara sa fac nimic....  |
Am avut, am facut 40 de minute si m-a rupt. Pai de ce nu ai facut? Foarte rau. Azi nu, maine nu...cum sa se duca mm, cm...etc? Adevarul este ca nu cred ca e cineva care sa debordeze de energie mereu si sa zica ca de-abia asteapta sa puna mana si sa faca sport dar...ce sa facem domle' - trebuie!!! La cat de bine ma simt DUPA antrenamente...merita tot efortul transpiratiei si al chinului.
Eu sper sa fi dat jos acum macar un mm. de sunca.  Spre seara urmeaza partea de cardio si poate se mai duce un mm. amarat si chinuit Si uite asa poate reusesc sa-mi bag si mainile in buzunarele pantalonilor astora maron din poza...in cele din urma.
Sa nu ne lasam! (zic si pentru mine ...ca sa continui). 
|
15 mar 2011, 21:34:20
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Satu Mare, Romania
Vârsta: 38
Date: 164cm, 63.6kg
Mesaje: 1.650
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 132 ori in 71 mesaje
|
|
Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati - etapa a II-a
Citat:
Anterior postat de Sand
Am avut, am facut 40 de minute si m-a rupt. Pai de ce nu ai facut? Foarte rau. Azi nu, maine nu... |
maine nu exista nu... azi m-am simtit destul de prost..si fizic si psihic...dar maine recuperez cu siguranta...nu trec la mine 2 zile fara sport..sunt fata cuminte..si cand sunt in perioada delicata fac sport...dupa ce ma droghez 
|
15 mar 2011, 21:36:10
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 54
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
|
|
Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati - etapa a II-a
Citat:
Anterior postat de BooBoolina
maine nu exista nu... azi m-am simtit destul de prost..si fizic si psihic...dar maine recuperez cu siguranta...nu trec la mine 2 zile fara sport..sunt fata cuminte..si cand sunt in perioada delicata fac sport...dupa ce ma droghez |
Ah...bine, atunci bravo! Am vazut acum pozele tale si ai slabit super. Tine-o tot asa! Felicitarile mele!
|
15 mar 2011, 21:38:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Satu Mare, Romania
Vârsta: 38
Date: 164cm, 63.6kg
Mesaje: 1.650
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 132 ori in 71 mesaje
|
|
Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati - etapa a II-a
Citat:
Anterior postat de Sand
Ah...bine, atunci bravo! Am vazut acum pozele tale si ai slabit super. Tine-o tot asa! Felicitarile mele! |
 multumesc frumos!
fara ajutorul slabutelor nu as fi reusit poate nici jumatate
|
16 mar 2011, 08:36:26
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 oct 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Usor hipocalorica
Date: 164cm, 101.1kg
Mesaje: 2.796
Aprecieri acordate: 443
Am fost apreciat(a) de 398 ori in 271 mesaje
|
|
Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati - etapa a II-a
Buna dimineata fetelor ,ma inscriu si eu din nou,
De data asta sper sa-mi fluiere pantalonii.
__________________
Controlul carbohidraților
laurra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2266 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1749 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1233 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 mar 2011, 13:39:56
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati - etapa a II-a
Ma inscriu si eu la etapa a doua cu toate ca n-am fost in stare sa fac mai nimic la prima ca au intervenit tot felul de chestii...
Ma primiti si fara poze? ca nu am camera foto iar cu cea de la laptop e prea complicat sa fac poze...
|
16 mar 2011, 16:47:49
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 54
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
|
|
Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati - etapa a II-a
Citat:
Anterior postat de deadcountess
Ma primiti si fara poze?
|
Primim pe toata lumea, cu cat mai multi cu atat mai bine.  Poti sa ne zici la final cat ai slabit in Kg. sau in cm. ca te credem. Cine minte...sa ii cresca nasul.
|
18 mar 2011, 09:41:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati - etapa a II-a
Citat:
Anterior postat de Sand
Primim pe toata lumea, cu cat mai multi cu atat mai bine. Poti sa ne zici la final cat ai slabit in Kg. sau in cm. ca te credem. Cine minte...sa ii cresca nasul. |
O sa ma masor o data pe sapt la coapse ca ele ma impiedica sa port blugii ...la kg nu mai vreau sa dau jos.
Cine minte...sa-i creasca fundul... asa ar fi mai sadic 
|
18 mar 2011, 13:37:58
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 dec 2010
Locaţie: PiatraNeamt, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Scarsdale, Dukan
Date: 158cm, 109kg
Mesaje: 383
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati - etapa a II-a
Ma bag si eu la slabit...ca trebuie sa ma innoiesc si la corp de Paste. Habar n-am cat trebuie sa slabesc...o groaza...ca sa incap in fusta preferata (voi atasa poze cand le descarc), dar las' ca am de unde  . Spor!
__________________
Prietenia este mana care sterge lacrima atunci cand viata te doare.
__________________________________________________ _________________________
11.04.2011 - 113 kg 
11.05.2011 - 110kg
11.06.2011 - ?
Ultima dată editat de peku; 18 mar 2011 at 13:42:49.
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
'
[/URL
