[VentoFreddo]

Anterior postat de RaluR

Michelina, nu dispera. Pot fi nenumarate cauze. Apa bei suficienta? Dar ceai? Se apropie menstruatia? Incredere, ca trece!!
Pasyyyyyyy, ce bine!! Uite: incerc sa reduc consumul de produse animale si sa cresc aportul de cruditati. Nu aspir sa devin raw vegan, dar vreau sa vad cum ma simt daca mai schimb ra. Si nu prea ma descurc pe-aici sa caut retetele puse de tine. Poti sa-mi dai un link sau o directie?
Emi, imi suna bine salata ta, desi n-am mai auzit de combinatia asta. Cum procedezi?

Azi am mancat asa:

MD: ovaz cu kefir, goji, mix de seminte
P: 2 oua fierte si salata cu de toate
G: cateva goji si cateva seminte de f.s.
C: Supa de curcan cu cascaval ras

Aloha!

imi place cum mananci,dar cantitatile nu sunt cam mici:adica cata supa si cat cascaval?
a,sa va zic de salata..e inventia mea,ca aveam ramasa o bucata de dconopida prin frigider,si avocado era musai sa-l mananc azi ca se maturase exact cat trebuia.Maine cred ca incepea sa se innegreasca..

De obicei eu fierb un pic conopida,nu f moale,al dente,o scurg bine cu centrifuga,o condimentez cu UME,piper,suc de lamaie si sare,si e delicioasa,sa o incerci.Dar azi mi-a fost lene si am pus-o cruda,taiata cuburi,am pus avocado peste ea,sare,piper si putin ume,otet de mere ca nu mai aveam lamaie,si a iesit de nota 10.Chiar mi-a placut.

[VentoFreddo]

succes cu raw veganul,eu sunt carnivora din fire..Incerc sa nu prajesc carnea,ci sa o fierb sau sa o fac la cuptor..mai rar pe gratar.

[Pasy]

FETELORRR

Zau ca mi-a fost dor sa va vad pe aici multumesc de primire

Azi dimineata am avut un soc n-am avut de lucru si m-am urcat pe cantar da sigur era stricat arata mult prea mult Asa ca, vreau nu vreau, trebuie sa ma apuc de treaba, si poate scriu si cartea aia ce imi sta pe creier
Azi o sa ma gandesc ce si cum, si imi fac un plan de bataie, cu bataie lunga da trebuie sa ne auzim pe aici ca altfel iar imi piere cheful

Anterior postat de RaluR

Michelina, nu dispera. Pot fi nenumarate cauze. Apa bei suficienta? Dar ceai? Se apropie menstruatia? Incredere, ca trece!!
Pasyyyyyyy, ce bine!! Uite: incerc sa reduc consumul de produse animale si sa cresc aportul de cruditati. Nu aspir sa devin raw vegan, dar vreau sa vad cum ma simt daca mai schimb ra. Si nu prea ma descurc pe-aici sa caut retetele puse de tine. Poti sa-mi dai un link sau o directie?

Aloha!

Ralu uite aici Retete Raw

Sa aveti o zi sublima

[VentoFreddo]

daa..musai sa scriem aici,macar raport scurt zilnic,stiu cum e cu cheful..cand nu sunt pe site insemna ca mananc ca porcu
meniul de azi:
md-5 nuci(din cauza de trezit tarziu,la 11)
pranz-pulpa de curcan gratar,ardei copt cu otet,cicoare cu usturoi si vin rosu
gustare-un cappuccino decoff
cina-salata de naut(boabe de naut fierte,origano,ceapa si o lingura ume)
Va pup si succes!

[Michelina]

Anterior postat de Pasy

FETELORRR

Zau ca mi-a fost dor sa va vad pe aici multumesc de primire

Azi dimineata am avut un soc n-am avut de lucru si m-am urcat pe cantar da sigur era stricat arata mult prea mult Asa ca, vreau nu vreau, trebuie sa ma apuc de treaba, si poate scriu si cartea aia ce imi sta pe creier
Azi o sa ma gandesc ce si cum, si imi fac un plan de bataie, cu bataie lunga da trebuie sa ne auzim pe aici ca altfel iar imi piere cheful




Ralu uite aici Retete Raw

Sa aveti o zi sublima

Ce carte???

[Pasy]

Am eu piticii mei cu o carte de dieta/retete ceva pe acolo, poate un jurnal de dieta, inca nu stiu trebuie sa imi revina inspiratia si entuziasmul ca demult tot spun ca ma apuc

[Michelina]

Eu azi nu ma simt bine deloc. Aseara m-am certat cu sotul si bineinteles ca n-am putut dormi cam toata noaptea. Asa ca acum imi vine sa vomit.
Ca sa scap de senzatie - azi voi bea sucuri naturale de legume si voi manca ceva fructe. Daca spre seara ma simt mai bine voi manca cev a usor - fie o salata cu piept de pui fie niste branza degresata cu paine prajita integrala ( e corecta oare combinatia?? )

[VentoFreddo]

e corecta.Sanatate!

[VentoFreddo]

doar ca o sa ai o multime de carbo si implicit zahar crescut in sange si implicit senzatie de foame si de alti carbo

[Michelina]

Anterior postat de VentoFreddo

doar ca o sa ai o multime de carbo si implicit zahar crescut in sange si implicit senzatie de foame si de alti carbo

Deci mai bine niste piept de pui si niste brocoli langa, nu?