[michellabfirst]

Anterior postat de cristy28

Ei?Vento a scapat,nu se migaleste cu ele, noi la fel,ca nu e momentul acu,avem alte scopuri,deci...pe viitor,poate
Mi-a facut placere sa petrec seara cu voi,fetele,chiar misto,poate intr-o zi luam o masa monti impreuna,hmmm?
Ma bag sa mai invat cateva randuri si apoi la somn,ca maine e o alta zi.
Pupicei si n buna

Si mie mi a facut placere
Ma bag si eu la somn Va pup si o seara buna sa aveti

[Michelina]

ce active ati fost ieri!! Am citit tot de la cap la coada si apoi inapoi ca sa caut site-ul cu mancare a lui Cris ( nu l-am gasit). Eu ieri am fost depresata asa ca am facut prostii. De ziua lor salariatii imi aduc o cutie cu bomboane si eu servesc pe toti care intra la mine in birou - toata lumea e fericita si eu scap fara sa mananc bomboane. Doar ca la ultima sarbatorire cutia a venit cam tarziu si am ramas cu 4 bomboane. Am pus cutia in sertar in ideea ca le dau eu alta data.
Ieri am dat de ele si ma simteam cu moralul cam la pamant asa ca... le-am inghitit ... pe toate patru... (
Ajunsa acasa ma simteam asa de vinovata si inca nefericita asa ca nu am mai mancat dar am luat niste caju sa ciugulesc ( si am ciugulit vreo 150 g!!!). Dar dupa caju mi s-a facut iar pofat de ceva dulce - am mancat 2 mere.

Deci zi de -2 p
Nici n-am iesit la alergat ca nu avem psihicul necesar.

Azi va trebui sa imi revin si sa ma regasesc.

[michellabfirst]

Anterior postat de Michelina

ce active ati fost ieri!! Am citit tot de la cap la coada si apoi inapoi ca sa caut site-ul cu mancare a lui Cris ( nu l-am gasit). Eu ieri am fost depresata asa ca am facut prostii. De ziua lor salariatii imi aduc o cutie cu bomboane si eu servesc pe toti care intra la mine in birou - toata lumea e fericita si eu scap fara sa mananc bomboane. Doar ca la ultima sarbatorire cutia a venit cam tarziu si am ramas cu 4 bomboane. Am pus cutia in sertar in ideea ca le dau eu alta data.
Ieri am dat de ele si ma simteam cu moralul cam la pamant asa ca... le-am inghitit ... pe toate patru... (
Ajunsa acasa ma simteam asa de vinovata si inca nefericita asa ca nu am mai mancat dar am luat niste caju sa ciugulesc ( si am ciugulit vreo 150 g!!!). Dar dupa caju mi s-a facut iar pofat de ceva dulce - am mancat 2 mere.

Deci zi de -2 p
Nici n-am iesit la alergat ca nu avem psihicul necesar.

Azi va trebui sa imi revin si sa ma regasesc.

Cauta alinaretetedietetice
Data viitoare daca iti mai raman bomboane, ascunde le cat mai departe de tine asa nu risti sa dai de ele
Cred ca asta e cea mai mare greseala, cand avem cate o abatere sa zicem "nu mai mananc urmatoarea masa" si apoi cadem in ispita cu alte bazaconii.Nu ca nu mai fac si eu aceeasi greseala
Dar e bine ca au fost caju dar parca merele nu merg dupa caju Sa zica fetele mai experte
Lasa ca azi e o alta zi si mergem mai departe cu bune si cu rele

[Michelina]

Anterior postat de michellabfirst

Cauta alinaretetedietetice
Data viitoare daca iti mai raman bomboane, ascunde le cat mai departe de tine asa nu risti sa dai de ele
Cred ca asta e cea mai mare greseala, cand avem cate o abatere sa zicem "nu mai mananc urmatoarea masa" si apoi cadem in ispita cu alte bazaconii.Nu ca nu mai fac si eu aceeasi greseala
Dar e bine ca au fost caju dar parca merele nu merg dupa caju Sa zica fetele mai experte
Lasa ca azi e o alta zi si mergem mai departe cu bune si cu rele

Toata combinatia - mere, caju si ciocolata a fost un dezastru

Asta e - azi e o alta zi

Si ma gandeam ca azi sa tin post negru Noroc ca tousi am ajuns sa ma cunosc destul de bine si sa-mi iau mancare la mine

apa calda cu lamaie si cafea
MD - paine slabesti mancand ( adica cu IG fff bun) cu salata de vinete ( doar vinete coapte si blenduite - cu fff putin UME si sare bineinteles)
G - capsuni - 500 g
Pranz - salata cu de toate - salata verde, ardei, rosii cherry, castravete si putin UME
Cina - legume la gratar ( ciuperci, ardei, brocoli si conopida)

Daca mi-i fi foame fac si un cartof copt.

Azi e vineri - asa ca voi tine post

[Michelina]

Trebuie sa-mi iau forma de nuci - am murit de pofta!!!!

[Mihaela1006]

Anterior postat de michellabfirst

Numai la MD, promis, juré, craché cum zice fiimea Am sa le incerc.
Faina asta integrala nu are si faina alba? Sa caut si sa stiu daca contine si alba ca eu daca citesc si faina alba, nu mai cumpar

Deci gluten gasesc la magazinele bio?!

Poate la Paris dar aici unde stau eu in sud, nu am auzit varianta asta.Ba din contra, sunt foarte incantati sa isi arate ei talentul lingvistic


Pai am zis ca ma apuc sa mi fac dulceata de casa si stiu sigur ca e conforma

Faina integrala este bobul intreg de grau macinat asa ca are si partea de faina alba, si tarata, se germenele, tot-tot. Nu are adaugat nimic sau nu ar trebui sa aiba. Pe de alta parte, oricat de integrala ar fi daca e macinata fin-fin tot nu isi face treaba pt noi, trebuie macinata mai grosier, asa cum se macina in moara clasica, cu pietre - aia e mai scumpa, dar pe la noi am gasit. Oricum, am citit ca graul fiind aliment super raspandit e mai bine sa il ocolim si sa il inlocium cu secara, orz, ovaz, sau speciile de grau mai vechi si neselectionate, cum sunt spelta si kamut. Mai ales ultimul e super, dar e scump parca e altceva!

Anterior postat de Michelina

Trebuie sa-mi iau forma de nuci - am murit de pofta!!!!

Ia si prepara si pozeaza si pentru noi ca sa murim toate

[cristy28]

Din cauza pozelor de acolo mi am luat forma de nuci cu placi care se schimba(faguri si fursecuri) . Am facut de Pasti multe retete de acolo, inclusiv tiramisu si am pus pe mine un kg, ca am mancat mai mult dulciuri decat mancare
Mi am luat si masina de inghetata, va dati seama ce nebuna am fost. Dar nu mai fac..... Nu, nu... Sa vad 52 la cantar si poate atunci incetisor, un dulce pe saptamana( ti ai gasit)
Michella si Vento, mi am facut 4 clatite acu, dimi , am ras tot, cu gem de mure si smeura si un pahar lapte zero.
Acu plec la munca, mi am pus branza cu rosii si 3 feliute pastrama vita.
Diseara fac aripi pui la cuptor cu salata( piure cartofi ptr ceilalti).
Sa aveti o Zi conforma, pup.

[michellabfirst]

Anterior postat de Mihaela1006

Faina integrala este bobul intreg de grau macinat asa ca are si partea de faina alba, si tarata, se germenele, tot-tot. Nu are adaugat nimic sau nu ar trebui sa aiba. Pe de alta parte, oricat de integrala ar fi daca e macinata fin-fin tot nu isi face treaba pt noi, trebuie macinata mai grosier, asa cum se macina in moara clasica, cu pietre - aia e mai scumpa, dar pe la noi am gasit. Oricum, am citit ca graul fiind aliment super raspandit e mai bine sa il ocolim si sa il inlocium cu secara, orz, ovaz, sau speciile de grau mai vechi si neselectionate, cum sunt spelta si kamut. Mai ales ultimul e super, dar e scump parca e altceva!

Ia si prepara si pozeaza si pentru noi ca sa murim toate

Caut in magazinul bio unde ma duc de obicei.Si am sa incerc si o tura de dulceata conforma.Merge cu fructe congelate?

Anterior postat de cristy28

Din cauza pozelor de acolo mi am luat forma de nuci cu placi care se schimba(faguri si fursecuri) . Am facut de Pasti multe retete de acolo, inclusiv tiramisu si am pus pe mine un kg, ca am mancat mai mult dulciuri decat mancare
Mi am luat si masina de inghetata, va dati seama ce nebuna am fost. Dar nu mai fac..... Nu, nu... Sa vad 52 la cantar si poate atunci incetisor, un dulce pe saptamana( ti ai gasit)
Michella si Vento, mi am facut 4 clatite acu, dimi , am ras tot, cu gem de mure si smeura si un pahar lapte zero.
Acu plec la munca, mi am pus branza cu rosii si 3 feliute pastrama vita.
Diseara fac aripi pui la cuptor cu salata( piure cartofi ptr ceilalti).
Sa aveti o Zi conforma, pup.

De unde ai luat forma de nuci? Din Ro presupun.Sa o trec si eu pe lista cu ce trebuie sa cumpar din Ro
Vezi, de asta fug eu de dulciuri chiar de sunt conforme.Mananc de zici ca vine sfarsitul lumii
Ma bate si pe mine gandul la o masina de inghetata.Esti multumita de ea?
Sa ti fie de bine clatitele
Scapa de pielita de pe aripi si esti conforma
Servici usor

[michellabfirst]

Astazi pentru pranz mananc tot somon la gratar dar cred ca fac niste legume la abur langa (conopida, brocoli, varza de bruxelles si fasole verde) si pt seara am fiert quinoa sa fac taboulé.Trebuie sa ma duc sa cumpar menta, basilic, castraveti si ardei gras ca nu mai am deloc.Sper sa gasesc ceva deschis.
Azi am decretat zi fara fructe ca nu prea vad schimbare la cantar si ma gandesc sa nu fie fructele un motiv.Fructele mancate seara

[VentoFreddo]

Buna fetele!
Michelina eu fug de dulciuri,fie ele si conforme.
Cristysa-ti fie de bine clatitele,cum le-ai facut?
Fetele,si eu daca ma apuc sa mananc dulciuri,nu ma opresc,nu pot!!Deaia cand calc stramb,apoi calc nu gluma..ziua aia e pierduta de la md pana la cina,si atunci imi fac toate poftele..
Azi e ultima zi de rusi si nu am rezistat sa nu ma urc pe cantar,imbracata si umflata si imi arata tot sub 70
meniul de azi:
md o cutiuta mousse de prune si mere conform(iar m-am trezit la 11)
Peste o ora iau pranzul:iepure la cuptor cu sos de rosii,usturoi si masline negre,vin rosu
cina un avocado(in sfarsit s-a copt),cred cu ceva salata verde si ceapa
O zi frumoasa,la multi ani tuturor muncitorilor