Dieta cu ciorba de varza, dieta de infometare
Discuta despre Dieta Rapida in cadrul subiectului Dieta cu ciorba de varza, dieta de infometare, parte din categoria Diete; Am tinut odata si eu dieta cu o ciorba de varza, nu cu ingredientele din primul mesaj. GROAZNIC! Am tinut-o ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
16 feb 2012, 20:27:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
|
|
Re: Dieta cu ciorba de varza, dieta de infometare
Am tinut odata si eu dieta cu o ciorba de varza, nu cu ingredientele din primul mesaj. GROAZNIC! Am tinut-o 3 zile parca... am slabit 1kg sau asa ceva, cum am lasat-o le-am pus inapoi. 3 zile sunt de ajuns sa intelegi ce e prost gandit si sortit esecului din start. Unde mai pui periculos.
Multumim Slabuta pentru precizarile si atentionarile din introducerea dietei, desi se pare ca nu le ia in considerare toata lumea
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Rallara; 16 feb 2012 at 20:29:53.
|
05 dec 2012, 09:57:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 31
Date: 170cm, 62.1kg
Mesaje: 123
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 8 mesaje
|
|
Dieta cu supa de varza = infometare?
"Dieta este recomandata a se tine timp de 7 zile, la sfarsitul carora,daca nu ai trisat, poti slabi intre 5 si 7 kilograme.
In prima zi, pe langa supa de varza, mai ai voie sa mananci fructe catde multe doresti si sa bei foarte multa apa plata.
A doua zi combini supa de varza cu legume si apa plata, dar ai grija saeviti legumele precum fasolea, mazarea, cartoful si porumbul.
A treia zi ai voie atat fructe cat si legume. Si bineintels multa supasi apa.
A patra zi mananci 3 banane si supa. Nu uita de apa.
A cincea zi poti servi 800 de grame de carne de vita sau pui cu supa simulta, multa apa.
In cea de sasea zi poti manca orez fiert pe langa supa cu care te-aiobisnuit deja.
In ce-a de-a saptea zi si ultima de altfel poti manca peste pe gratarsi multa supa."
Ce parere aveti? Poate fi vorba de infometare atata timp cat am voie cantitati nelimitate de supa? Astept un raspuns
__________________
Mancarea este un minut pe buze si o viata pe corp..
Voi slabi.Asta stiu sigur!
|
05 dec 2012, 14:14:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 ian 2011
Locaţie: Ardeal, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica sanatoasa-nutritionist
Date: 164cm, 79kg
Mesaje: 486
Aprecieri acordate: 100
Am fost apreciat(a) de 256 ori in 115 mesaje
|
|
Re: Dieta cu supa de varza = infometare?
Da, poate fi infometare pt ca supa aia nu are toti nutrientii necesari pe parcursul unei zile.Poate fi de asemenea infometare pt ca e posibil ca oricat mananci sa nu ajungi la nr necesar de calorii pt ziua respectiva.Apoi,faptul de a manca "doar" anumite chestii limiteaza si categoriile de alimente necesare organismului.Supa aia nu tine loc de proteine,de lactate, etc.Are ceva vitamine,care oricum prin fierbere se mai pierd.E genul ala de dieta restrictiv pe care dupa ce-l tii pui dublu la loc cand se termina.
Aligrasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1983 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1466 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 950 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Aligrasa:
|
|
05 dec 2012, 21:10:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Dieta cu supa de varza = infometare?
buna Selena
eu una nu recomand asa ceva
este o mare prostie asa-zisa "dieta" cu supa de varza
iti distrugi organismu cu ea
|
Acest membru apreciaza mesajul lui alynacrystyna:
|
|
05 dec 2012, 21:26:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Hipocalorica Personalizata
Date: 167cm, 00kg
Mesaje: 1.828
Aprecieri acordate: 600
Am fost apreciat(a) de 520 ori in 412 mesaje
|
|
Re: Dieta cu ciorba de varza, dieta de infometare
Citat:
Anterior postat de Aligrasa
Da, poate fi infometare pt ca supa aia nu are toti nutrientii necesari pe parcursul unei zile.Poate fi de asemenea infometare pt ca e posibil ca oricat mananci sa nu ajungi la nr necesar de calorii pt ziua respectiva.Apoi,faptul de a manca "doar" anumite chestii limiteaza si categoriile de alimente necesare organismului.Supa aia nu tine loc de proteine,de lactate, etc.Are ceva vitamine,care oricum prin fierbere se mai pierd.E genul ala de dieta restrictiv pe care dupa ce-l tii pui dublu la loc cand se termina.
|
Citat:
Anterior postat de alynacrystyna
buna Selena
eu una nu recomand asa ceva
este o mare prostie asa-zisa "dieta" cu supa de varza
iti distrugi organismu cu ea
|
sustin ceea ce au zis fetele !!
in plus, eu una nu am putut sa o tin mai mult de 3-4 zile .. mi`a venit rau de la supa aia .. pe langa faptul ca are un gust cam groaznic, nu vei mai vrea sa vezi in viata ta ciorba de varza ! eu nici pe cea traditionala, cu carne si toate cele nu pot sa o mananc din cauza acestei diete .. am ramas cu sechele
__________________
.................................................. .......................................
_______Jurnal de mentinere - WhiteAngel_________
If you never CHASE your dream, You will never CATCH them ! ♥ Mananc ca sa traiesc, nu invers !
WhiteAngel, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. WhiteAngel, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
21 mar 2014, 13:53:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 170cm, 97kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dieta cu ciorba de varza, dieta de infometare
Nu ca as vrea sa tin aceasta dieta. Eu trebuie sa slabesc mult deci trebuie sa aleg un regim de lunge durata. Dar totusi intreb. Care este diferenta dintre aceasta dieta si postul ortodox. In post ai voie sa mananci legume si fructe. Fara carne, fara lactate. Atata timp cat ai voie sa mananci legume si fructe la discretie nu vad unde este raul. In post oamenii se imbolnavesc?Si postul tine 6 saptamani.
cristina64, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1897 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1380 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 mar 2014, 14:08:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Dieta cu ciorba de varza, dieta de infometare
Citat:
Anterior postat de cristina64
Nu ca as vrea sa tin aceasta dieta. Eu trebuie sa slabesc mult deci trebuie sa aleg un regim de lunge durata. Dar totusi intreb. Care este diferenta dintre aceasta dieta si postul ortodox. In post ai voie sa mananci legume si fructe. Fara carne, fara lactate. Atata timp cat ai voie sa mananci legume si fructe la discretie nu vad unde este raul. In post oamenii se imbolnavesc?Si postul tine 6 saptamani.
|
In timpul postului religios poti manca si cereale. In rest ai si tu dreptate - cred ca lumea prea se incranceneaza cand aud de cate o dieta.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 mar 2014, 12:07:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Dieta cu ciorba de varza, dieta de infometare
Citat:
Anterior postat de cristina64
Nu ca as vrea sa tin aceasta dieta. Eu trebuie sa slabesc mult deci trebuie sa aleg un regim de lunge durata. Dar totusi intreb. Care este diferenta dintre aceasta dieta si postul ortodox. In post ai voie sa mananci legume si fructe. Fara carne, fara lactate. Atata timp cat ai voie sa mananci legume si fructe la discretie nu vad unde este raul. In post oamenii se imbolnavesc?Si postul tine 6 saptamani.
|
Eu ma intreb daca tu ai citit prima pagina a acestui topic
Chiar nu vad legatura intre post si aceasta dieta, daca ai citit observi ca in dieta sunt zile cu lapte, pui, cartof cu unt etc.
In timpul postului nu mananci produse de origine animala, dar aceasta dieta interzice mult mai mult.
Ai idee cate kg de fructe sau legume trebuie sa mananci ca sa asiguri un aport caloric sanatos? Ma indoiesc ca adeptii acestei cure mananca galeti intregi de salata.
Chestia cu boala si cu postul e relativa, exista situatii in care unei persoane nu i se recomanda sa tina post.
Sa nu mai zic ca nu vad sensul in a amesteca in discutie religia cu dieta.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui deadcountess:
|
|
22 mar 2014, 13:22:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
|
|
Re: Dieta cu ciorba de varza, dieta de infometare
in post sunt recomandate proteinele vegetale, pe care le obtii din cereale (impreuna cu o cantitate impresionanta de B-uri), fasole, naut, linte (cu o lista prea mare de nutrienti ca sa ti-o scriu eu aici, da search pe net despre beneficiile lor)
deasemenea se consuma ulei ca sursa de grasimi (consider ca ar trebui sa stii deja beneficiile uleiurilor vegetale crude)
toate acestea iti sunt interzise in aceasta dieta, de aceea e o diferenta foarte mare intre post si supa de varza, care este o dieta masochista
|
Acest membru apreciaza mesajul lui floricica0vesela:
|
|
Informatii despre slabit
|
=, calorii, cu, dieta, dieta ciorba de varza, extrem, infometare, sanatos, slabire rapida, slabit, slabit rapid, slabit sanatos, supa, varza |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|